 |
En çok öldürme potansiyeli olan yer fıstığı alerjisidir.
|
|
|
Kış aylarında daha çok yediğinizi ve spordan sonra, vücut hala sıcakken, açlık hissetmediğinizi hiç fark ettiniz mi?
|
|
|
Hepimiz mide bozulması, ishal gibi bağırsak sorunlarını iyi biliriz ama bağırsaklarımızla ilgili yaşadıklarımız aynı zamanda normalde yediklerimizle bağdaştırmadığımız şekilde bizi etkiler.
|
|
|
Potasyum, hücresel fonksiyon için gerekli olan elektrik yüklü bir molekül, bir elektrolittir.
|
|
|
Tahrik olma, kayganlık sorunları veya daha fazlasını yaşayan kadınlar, tıbbi veya hormonal tedavi yöntemleri için uzman bir doktordan yardım alabilir ama kendi yöntemlerini denemekten de kaçınmamalıdır: İşte bazı seçenekler:
|
|
|
Erkeklerin tıraş olma alışkanlıklarını, özellikle de tıraştan sonra sakalların tekrar ne zaman uzamaya başladığını gözlemlemesi gerekir.
|
|
|
Yaşlandıkça en sık şikayet edilen durumlardan biri nefes darlığıdır.
|
|
|
Panik atak, aşırı derecede endişe veya korku sonucunda aniden ortaya çıkabilir. Panik atak yaşayan birçok kişi, baş dönmesi, kalp çarpıntısı, solunumda zorluk gibi belirtilerle kontrollerini kaybedebilirler.
|
|
|
Rektal ağrı ve anal kanama gibi hemoroid belirtileri, aynı zamanda kolorektal kanser ve diğer sindirim sistemi hastalıkları belirtilerine benzer olabilir.
|
|
|
Her kişinin 24 saati içeren, biyolojik süreçlerini dengeleyen ve uyku düzenini de içeren bir sirkadyen (biyolojik) ritmi vardır.
|
|
|
Amerika'da son grip sezonu için veriler, uygulanan aşının % 60 oranında etkili olduğunu göstermiştir.
|
|
|
Dr.Öz diyabet, kanser, kalp krizi ve felç gibi en çok korkulan hastalıklardan korunmanın yollarını anlatıyor.
|
|
|
Dr.Öz cilt bakımında, ballı güzellik maskesini öneriyor...
|
|
|
Hangi besinlerin sağlığımızın yıllara meydan okumasına yardımcı olduğunu biliyor musunuz? Dr. Öz yaşlanma karşıtı ve hastalık önleyici yiyecekleri açıklıyor.
|
|
|
İyi bir multivitamin, kalbinizin sağlığı için önemli olan mikro besin maddelerini sağlayabilir.
|
|
|
İnsanlar birçok nedenden dolayı panikleyebilir: karda araba kullanmak, otobüste cüzdan unutmak gibi...
|
|
|
Yapılan bazı araştırmalar, kilo kontrolünde yağsız, az yağlı ve tam yağlı süt arasında önemli bir farkın olmadığını ileri sürmüştür.
|
|
|
"Eğer biraz aklımız varsa ihtiyacımız olan bütün besin maddelerini yediklerimizden alabileceğimizi" düşünmeyi çok severiz.
|
|
|
Yağ gibi, tuz da zararlı bileşiklere bir başka örnektir. Kalbimiz onsuz çalışmaz ama fazla sodyum tansiyonu tehlikeli seviyelerde artırabilir. Bunun için tuza karşı duyarlı olmanız gerekir.
|
|
|
Muhteşem görünmek için saatler harcamaya ihtiyacınız yok. Genel güzellik sorunlarınız için bu hızlı ve kolay çözümleri deneyin.
|
|
|
Atalarımızın binlerce yıl önce bildiği şeyleri daha iyi anlamak için Tarih Öncesi Beslenme Programını inceledim. Bu programı kahvaltıda, öğle ve akşam yemeklerinde uygulayın.
|
|
|
Bütün bu evlilik öncesi hedefler ve değerler iyi, hoş ama sürekli olarak yeni sorunlar ve problemlerle (çocuklar, para vs.) karşılaşacağınız için önemli olan özellikle de ilişkiniz gelişirken, konuşup anlaşarak ortak bir görüş belirleyebilmektir.
|
|
|
Vücudunuz bütün enerjisini kaybetmiş gibi mi hissediyorsunuz? 5 günlük planım, sizi en çok rahatsız eden 5 bölgeyi yenileyecek böylece eski enerjinize kavuşacaksınız.
|
|
|
Çoğu çift, ilişkilerinde yavaş yavaş birbirinden kopar ve yeniden bağlanmaları gerekir. Neden mi?
|
|
|
İlişkinizin sağlıklı olup olmadığını merak ediyorsanız bu bir soruluk teste göz atın.
|
|
|
Pastörize edilmemiş yoğurt, sütün yoğurda dönüşmesini sağlayan laktobasil isimli sağlıklı bakteriler içerir.
|
|
|
Yetersiz uyku dikkat dağınıklığına, daha yorgun olmanıza, daha çok yemenize neden olur ve kaza risklerini artırır.
|
|
|
ABD'nin en popüler doktorlarından Mehmet Öz, Time dergisine yazdığı sağlık makalesiyle dünya gündemine oturdu.
|
|
|
Ateş basmalarının çoğu 3 ila 5 yıla kadar kaybolur. İlle de ateş basmalarıyla uğraşmak zorunda değilsiniz ama eğer belirtiler yeterince hafifse hormonsuz terapi tekniklerini kullanarak kontrol edebilirsiniz.
|
|
|
Kötü yiyecekler, sadece içerdikleri maddeler yüzünden değil aynı zamanda çoğu başınıza dert açabilecek özellikleri olan pratik ve basit yiyecekler oldukları için kötüler.
|
|
|
Kokuları ve güzel görüntülerinin yanı sıra çiçekler yüzyıllardır iyileştirici özellikleri sayesinde kullanılıyorlar.
|
|
|
Hafıza kaybı biz yaşlandıkça daha sık görülür ama bu aynı zamanda en acımasız hastalıklardan biri olan Alzheimer hastalığının habercisi olabilir. Bu basit testi uygulayarak hafızanızı kontrol edin ve risk grubunda olup olmadığınızı anlayın.
|
|
|
Testosteron biraz tavuğa benzer: İstediğiniz şekilde hazırlatabilirsiniz. Yapmanız gereken sadece, doktorunuzla birlikte sizin için en işe yarayacak (ve bütçenize uygun) yöntemi belirlemek.
|
|
|
Bazı insanlar güneşlenmeyi sever ve bronzken daha iyi göründüklerine inanırlar. Peki güneş ne zaman zararlı olmaya başlar?
|
|
|
Kadınların yaptığı en büyük 5 sağlık hatası ve asla göz ardı etmemeniz gereken tehlikeli uyarı işaretlerini gözden geçirelim.
|
|
|
Dünyaca ünlü kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz,sağlıklı hayat konusunda önemli açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Dünyaca ünlü Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Öz'den Kanserden koruyan "Yeşil Dev" içeçeği tarifi.
|
|
|
Fazla alkolün etkilerini anlamak için doktor olmanıza gerek yok.
|
|
|
Zeytinyağı tekli doymamış yağlar içerdiği ve yüksek yoğunluklu lipoproteinler ile vücudunuzda dolaştığı için, HDL yani iyi kolesterolün yükselmesine yardımcı olur.
|
|
|
Seks hayatı 50, 60 veya 70'lerinden sonra sona ermez… Aslında hiçbir zaman sona ermemeli.
|
|
|
Liposuction neredeyse yirmi yıldır plastik cerrahideki en popüler yöntemlerin başında gelir.
|
|
|
Hücre zarının içindeki doğal antioksidanların önemini biliyorsunuzdur (ciltteki E vitamini en yaygınıdır); sizi hücrenin zar ve yağ kısımlarındaki serbest oksijen radikallerin korur.
|
|
|
Bu nörotransmitter maddenin azalmasını veya etkisizliğini engelleyerek serotonin seviyesini artırmak amacıyla verilen bazı ilaçlar bulunmaktadır.
|
|
|
Potasyum, hücre fonksiyonları için önemli olan elektrik yüklü bir molekül; bir elektrolittir.
|
|
|
Yüksek tansiyon, kan damarlarınızı yaşlandırarak, diyabetin etkilerini çoğaltabilir.
|
|
|
Vücudunuzun hücreleri tat alma dokularımıza benzer, tam olarak neden hoşlanıp, hoşlanmadıklarını bilirler.
|
|
|
Beyin fonksiyonu, yaşa bağlı olduğundan zekayla değil hafıza ve konsantrasyon gibi şeylerle alakalıdır.
|
|
|
Aile geçmişimde herhangi bir kalp rahatsızlığı yok. Bu durumda kalp sağlığım için hangi testleri, ne zaman yaptırmalıyım?
|
|
|
Nikotin en zehirli madde bağımlılıklarından biridir. Çünkü vücudun tamamında yarattığı fizyolojik etkileri bulunur.
|
|
|
Dişlerinizi beyazlatmak için birçok seçeneğiniz var aslında.
|
|
|
Saçlarınızda yapay renklendirme, gerek renk açıcı gerek boya ile yapılsın, gıdalardaki yapay renklendirme ile eş değerdir.
|
|
|
Her gün bir çay kaşığı hardal yiyin. Hardalda Alzheimer hastalığında rol oynayan ve beyin hücrelerini temizlemeye yardımcı olan zerdaçal var.
|
|
|
Birçok hormonal değişiklik menapozun işaretidir.
|
|
|
Porsiyonlarınız aynı kalsın ama yiyecek seçiminizde kalori azaltın.
|
|
|
Aslında hepimizin bir multivitamin ihtiyacı var.
|
|
|
Diyabet hastası olanlar evde uygulanan kan testi yöntemleriyle kan şekerlerinin düşük olduğunu kontrol etmeliler.
|
|
|
Bu yaz ki ziyaretimde Türkiye'de de tanıttığım bir aort kapak değiştirme metodu geliştirdik.
|
|
|
Herkes bunu yaptırmalı mı? Gerçekten insanın vücudunun tahammül etmediği besinler yenmemeli mi?
|
|
|
Liposuction en popüler plastik cerrahi işlem olarak her yıl ileri geri ilerliyor, 2006 yılında 14 yıl aradan sonra silikon jelin kullanım iznini geri kazanması ile göğüs büyütme olarak adlandırılan meme implantasyonlarının popülaritesi de arttı.
|
|
|
En popüler kırışıklık dolgu maddesi ciltte doğal olarak yapıtaşı görevini üstlenen hyaluronik asitten yapılır.
|
|
|
Bazı insanlar ailelerinin genetik olarak iri kemik veya büyük hücrelere sahip olduklarını söylerler.
|
|
|
Kadınlarda östrojen düzeyi yaş ilerledikçe azalır, tıpkı erkeklerde testosteron düzeyinin azalması gibi.
|
|
|
Abdominal sıkılaştırma gerçekleştirmek için, dizleriniz bükük ve ayaklarınız düz zeminde olacak şekilde sırt üstü yatın.
|
|
|
D Vitaminini iki yoldan alabilirsiniz: güneş ve ağızdan (yedikleriniz ve besin takviyesi).
|
|
|
Spor salonuna egzersiz yapmak için gittiğinizde iki çeşit eğilim görürsünüz.
|
|
|
Hayatınızda sadece 5 şeyi düzelterek, hem kaliteli hem de uzun bir yaşama sahip olabilirsiniz.
|
|
|
Güneş koruyucular cilt için önemli ancak ne yediğiniz bundan daha önemli.
|
|
|
''Suçlu Besinler'' olarak adlandırdığım gıdalar var. Bunlar birçok öğünde kullanılan gıdalar ve ben size en önemli ikisini açıklamak istiyorum.
|
|
|
Aşağıdaki semptomlardan herhangi birini tespit ettiğinizde derhal doktorunuza başvurun. Bu kanser olduğunuzu göstermez fakat gözardı etmemeniz gereken belirtilerdir.
|
|
|
Beslenmenizden doymuş ya da trans yağ içeren kırmızı et, tereyağ ve diğer hayvansal ürünleri içeren besinleri çıkartın.
|
|
|
Kadınların yumurtlamasının durması, östrojen ve progesteron hormonlarının seviyesindeki değişikliklere sebep olur ve böylece kadınlar menapoza girerler.
|
|
|
Alkol iki ucu keskin bir kılıçtır. Nasıl olduğu tam olarak anlaşılmamakla beraber, faydası inflamasyonu azaltmasıdır.
|
|
|
Direnç egzersizi, yürüyüş, streçing gibi farklı fiziksel aktiviteler kalp fonksiyonlarını iyileştiren yöntemlerdir.
|
|
|
Eğer genç yaşta kalp krizi geçirdiyseniz, yüksek ölüm riski altındasınızdır.
|
|
|
Çok su içmenin, kasların daha rahat esnemesinde ve kas sakatlıklarının yaşanmamasında etkisi var mıdır?
|
|
|
Spor sakatlanmalarının ve günlük kazalarının yüzde 20'si bilek burkulmasıdır.
|
|
|
Topuk dikeni ayak tabanı çevresinde oluşan şiddetli ağrılara neden olan bir sorundur.
|
|
|
Yeni cerrahi teknikler bel ameliyatlarını daha kolaylaştırdı. Peki bu yeni yöntemler gerçekten başarılı mı?
|
|
|
Bilinen eski yöntemlerle yanık bölgeye müdahele etmek, sorunu arttırır ve iyileşmeyi geciktirir!
|
|
|
Nöbet geçiren kişiyi asla tokatlamayın!
|
|
|
Kepek sorunu olan milyonlarca insan var!
|
|
|
Midenize içinizi kemiren bir ağrı giriyorsa ülser hastası olabilirsiniz!
|
|
|
Herkesin kabusu olan ama kimsenin tedavisinden emin olamadığı hastalık; mantar enfeksiyonu.
|
|
|
Eğer yemeklerden sonra midenizde tuhaf bir ağrı hissediyorsanız safra kesenizde taş olabilir!
|
|
|
Bir yerinizi kestiğiniz zaman yarayı nasıl tedavi etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
|
|
|
Haftalık market alışverişiniz sizi hasta ediyor olabilir!
|
|
|
Vücudunuzu kendi kontrolünüz altında güne hazırlamak için bedeni hareket ettirmek ve stresten uzaklaşmak ilk işiniz olmalıdır.
|
|
|
Kimi insanlar elleri ile yüzlerine temas etmeden duramazlar. Eğer siz de öyleyseniz, Dr.Mehmet Öz'ün tavsiyelerine kulak verin.
|
|
|
Diğer tatiller gibi yaz tatilleri de bazen, genleriniz ve tabaklar dolusu yemek tüketme isteği dışında ortak hiçbir şeyinizin bulunmadığı insanlarla beraber olmak anlamına gelir.
|
|
|
Sertleşme sorunlarının şimdiye kadar yalnızca psikolojik nedenlerden kaynaklandığı düşünülürdü.
|
|
|
Eklemleriniz, cildiniz, görmeniz, beyniniz, kalbiniz için yararlı olan omega-3, kötü kolesterolü düşürmeye de yardımcı oluyor.
|
|
|
Ailemiz, arkadaşlarımız, meslektaşlarımızla kireçlenme, kolesterol seviyemiz hakkında konuşuyoruz da iş bunlar kadar yaygın olan bazı hastalıklara gelince neden ağzımızı açmıyoruz?
|
|
|
Karın egzersizlerini uygulamak için dizleriniz kıvrık ve ayaklarınız yere basar şekilde sırt üstü yatın.
|
|
|
Stres azaltan yöntemlerden en favorilerim gülmek ve meditasyondur.
|
|
|
İyi bir multivitamin, kalbinizin sağlığı için önemli olan mikro besin maddelerini sağlayabilir.
|
|
|
Her şeyi düşürmeye çalışırken, bu sefer de değişiklik olsun diye vücudunuzdaki bir şeyi yükseltmek istiyoruz; HDL (iyi kolesterol) seviyeniz.
|
|
|
Daha beyaz dişler, sağlıklı saçlar ve daha parlak bir cilt vaat eden kremleri satın almaktan vazgeçin. Güzellikle ilgili hedeflerinize beslenme programınızı değiştirerek ulaşabilirsiniz.
|
|
|
Saat öğlen bir, yani daha günün yarısı ve siz çoktan yorulmuşsunuz. Güç toplamak için ne yaparsınız?
|
|
|
Yatak odasında nefesinizi kesecek birçok şey vardır ama uyku apnesi bunlardan biri olmamalıdır. Uyku apnesinde boğazınızın arkasındaki doku çöker ve hava yollarınız tıkar ve bu da sizi uyandırır.
|
|