Merhaba, ben 24 yaşında futbolcuyum. Geçen hafta sol ayak kaval kemiğimin dışındaki kemikte, darbeye...

Merhaba, ben 24 yaşında futbolcuyum. Geçen hafta sol ayak kaval kemiğimin dışındaki kemikte, darbeye bağlı çok ufak bir çatlak oluştu ve alçıya alındı. Doktor 3 hafta alçı ve 6 hafta sonra antremanlara başlayabilirsin dedi. 10 gün oldu. Ayağım düzeliyor, sanki daha erken iyileşirim gibi geliyor bana. Alçının ayağımda ne kadar kalması gerekir? Alçı alındıktan sonra ayağımı nasıl güçlendirmem gerekir? Antrenmanlara ne zaman başlayabilirim? Bana verebileceğiniz tavsiyeler nedir? Şimdiden teşekkürler.

Dr. H. Armağan Nalbantoğlu Cevabı:

Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun. Kemik kırıkları parçalı değilse, genç erişkinlerde tedavi ve talimatlara uyulduğu takdirde 3 haftada iyileşir ve alçı çıkarılır. Tedavinizi yapan doktorunuzla irtibatınızı kesmemeniz önerilir. Alçı çıkarılmadan yapılacak röntgen grafisi kemiğinizin ne derece kaynamış olduğunu belirtir. Sonraki aşamada spor hekiminizin tavsiyeleriyle kas geliştirme programı düzenlenecektir. Kas geliştirme tedavisi, 6 ile 12 hafta arasında sonuç verir. Acil şifalar.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Dünyada En Sık Görülen Romatizmal Hastalık: Eklem Kireçlenmesi
Dünyada En Sık Görülen Romatizmal Hastalık: Eklem Kireçlenmesi
Jen Selter
Jen Selter'in Kalça Egzersiz Programı İzlenme Rekorları Kırıyor!
Topuklu Ayakkabı Giyenler Dikkat
Topuklu Ayakkabı Giyenler Dikkat
Omuz ağrıları hareket kabileyetinizi kısıtlamasın
Omuz ağrıları hareket kabileyetinizi kısıtlamasın
Kemik Düşmanı, Çay ve Kahve
Kemik Düşmanı, Çay ve Kahve
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
6 Soruda Mikroenjeksiyon (ICSI) Tedavisi
Kürtaj Olan Kişiler Yeniden Hamile Kalabilir mi?
Vajinal Kaşıntı Nasıl Geçer?
Kemik Kaybı– Osteopeni Nedir?
Kadınlarda Hormon Bozukluğu
20 Ünlü İlk Cinsellik Deneyimini Anlattı
Hamilelik Lekeleri Nasıl Geçer?
Her sabah ballı su için çünkü!
Fermente Besinler Sosyal Anksiyeteyi Azaltıyor
Hamile Kalmanın 10 Basit Yolu!
Daha Çok Seks Yapmanız İçin Yeni Bir Sebep

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Akciğeri Temizleyen Gıdalar
Akciğeri Temizleyen Gıdalar
Kanser Köpeğin Uyutulmadan Önce Yaşadığı Mükemmel Son Gün
Kanser Köpeğin Uyutulmadan Önce Yaşadığı Mükemmel Son Gün
Evlilik Korkusunun Nedenleri
Evlilik Korkusunun Nedenleri
Çok Acayip Organ Nakilleri
Çok Acayip Organ Nakilleri

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Nasıl Hazırlanmalıdır? Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Nasıl Hazırlanmalıdır? Sağlık Video Vejetaryenlik Nedir? Varsa Faydaları Nelerdir? Vejetaryenlik Nedir? Varsa Faydaları Nelerdir?
Sağlık Video Emzirme Döneminde Beslenme Emzirme Döneminde Beslenme Sağlık Video Kabızlık Nedir? Kabızlık Nedir?

 

[Hata Bildir]