Merhaba, ben 24 yaşında futbolcuyum. Geçen hafta sol ayak kaval kemiğimin dışındaki kemikte, darbeye...

Merhaba, ben 24 yaşında futbolcuyum. Geçen hafta sol ayak kaval kemiğimin dışındaki kemikte, darbeye bağlı çok ufak bir çatlak oluştu ve alçıya alındı. Doktor 3 hafta alçı ve 6 hafta sonra antremanlara başlayabilirsin dedi. 10 gün oldu. Ayağım düzeliyor, sanki daha erken iyileşirim gibi geliyor bana. Alçının ayağımda ne kadar kalması gerekir? Alçı alındıktan sonra ayağımı nasıl güçlendirmem gerekir? Antrenmanlara ne zaman başlayabilirim? Bana verebileceğiniz tavsiyeler nedir? Şimdiden teşekkürler.

Dr. H. Armağan Nalbantoğlu Cevabı:

Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun. Kemik kırıkları parçalı değilse, genç erişkinlerde tedavi ve talimatlara uyulduğu takdirde 3 haftada iyileşir ve alçı çıkarılır. Tedavinizi yapan doktorunuzla irtibatınızı kesmemeniz önerilir. Alçı çıkarılmadan yapılacak röntgen grafisi kemiğinizin ne derece kaynamış olduğunu belirtir. Sonraki aşamada spor hekiminizin tavsiyeleriyle kas geliştirme programı düzenlenecektir. Kas geliştirme tedavisi, 6 ile 12 hafta arasında sonuç verir. Acil şifalar.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Dünyada En Sık Görülen Romatizmal Hastalık: Eklem Kireçlenmesi
Dünyada En Sık Görülen Romatizmal Hastalık: Eklem Kireçlenmesi
Jen Selter
Jen Selter'in Kalça Egzersiz Programı İzlenme Rekorları Kırıyor!
Topuklu Ayakkabı Giyenler Dikkat
Topuklu Ayakkabı Giyenler Dikkat
Omuz ağrıları hareket kabileyetinizi kısıtlamasın
Omuz ağrıları hareket kabileyetinizi kısıtlamasın
Kemik Düşmanı, Çay ve Kahve
Kemik Düşmanı, Çay ve Kahve
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Ödem Engellemenin Püf Noktaları
Uyku Apnesi Hayatı Zehir Edebilir
Stresi Arttıran 10 Duruma Dikkat
Vişnenin Şaşırtan Faydaları
Bebeklerde Emzik Kullanımına Dikkat!
Yaz Sıcaklarında Migren Ataklarına Karşı 5 Öneri
Diş Sıkma Hastalığı Gece Kendisini Gösteriyor!
Düğününe 1 Hafta Kalanlar Dikkat!
Limon Suyunun İnanılmaz Faydaları
Alkol Uykuda Ani Ölüme Sebep Olabilir!
Susuz Manikür, Hepatit B'den korunmak için tercihiniz olsun

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler

'Ölümden Başka Her Derde Deva' Besin: Çörek Otu
Kilo Vermenize Yardımcı Olan Yiyecekler
Kilo Vermenize Yardımcı Olan Yiyecekler
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? | İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? | İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]