Çok Sıkılıyorum ve Hayatı Sevmiyorum, Ne Yapmam Gerekiyor?

Ben çok sıkılıyorum, hayatı hiç sevmiyorum. Genç bir kızım bol bol ağlıyorum. Çevre, aile, işsel sorunlarım var ve gezmeyi seven bir insandım ama dışarı çıkmaktan nefret ediyorum. Şuan eve kapandım. Bir pazar günleri izinliyim. Arkadaşlarımla görüşmüyorum bile. Sizce ne yapmam gerekiyor benim?

Cevabı:

Gününüzü dolu dolu geçirmek için kendinize aktiviteler düzenleyin. Sabah uyandığınızda yeni bir günün sizi heyecanlandırmasını sağlayın. Öğleden sonra sinemaya gidin mesela. Ya da bir spor merkezinde spora koşun. Akşam olduğunda yorgunluğunuzu sürükleyici bir romanla atın.

Kısacası kendinizi bulabileceğiniz uğraşlarla zamansızlaştırın. Boş geçen tek vaktiniz uykudaki olsun. Sağlıkla kalın.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

    

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Mevsimsel depresyona dikkat
Mevsimsel depresyona dikkat
Ders Zili Çaldı Ebeveynler Dikkat!
Ders Zili Çaldı Ebeveynler Dikkat!
Duygularını Anladığınızı Hissettirmeye Çalışın!
Duygularını Anladığınızı Hissettirmeye Çalışın!
Tek Hedefleri Onları Hayata Tutundurmak
Tek Hedefleri Onları Hayata Tutundurmak
Yaş ve Sosyal Statü Evliliğin Geleceğini Belirliyor
Yaş ve Sosyal Statü Evliliğin Geleceğini Belirliyor
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞFacebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİTüm HaberlerSağlık Haberleri Rss
Günde 2 litre su şehir efsanesi
Kurban etini sebze ile tüketin
Grip aşısı için en uygun aylar
Dünyada bir numaralı ölüm nedeni
Zerdeçal, beyin için birebir
Sahte ilaç içmiş olabilirsiniz
Stres cilt sorunlarına yol açıyor
Faydası saymakla bitmiyor
'Hayır' demezseniz bağımlı olabilir
Akciğer hastalarına yeni umut
Etek bedeni kanser riskini belirliyor

FOTO GALERİTüm Foto Galeriler
Bu 6 vitamini eksik etmeyin
Bu 6 vitamini eksik etmeyin
Dünyanın en iyi diyetleri
Dünyanın en iyi diyetleri
Sohbaharda da 6 Kuralı İhmal Etmeyin
Sohbaharda da 6 Kuralı İhmal Etmeyin
Hamilelikte Çatlamayın
Hamilelikte Çatlamayın

SAĞLIK VİDEOLARITüm Videolar
Sağlık VideoKepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanSağlık VideoKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz GerekenlerKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlık VideoHipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Sağlık VideoDiş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?

FacebookLike

 

[Hata Bildir]

 

 

 

TWITTER'DA
TAKİP ET
twitter.com/Hastanecomtr