Çok Sıkılıyorum ve Hayatı Sevmiyorum, Ne Yapmam Gerekiyor?

Ben çok sıkılıyorum, hayatı hiç sevmiyorum. Genç bir kızım bol bol ağlıyorum. Çevre, aile, işsel sorunlarım var ve gezmeyi seven bir insandım ama dışarı çıkmaktan nefret ediyorum. Şuan eve kapandım. Bir pazar günleri izinliyim. Arkadaşlarımla görüşmüyorum bile. Sizce ne yapmam gerekiyor benim?

Cevabı:

Gününüzü dolu dolu geçirmek için kendinize aktiviteler düzenleyin. Sabah uyandığınızda yeni bir günün sizi heyecanlandırmasını sağlayın. Öğleden sonra sinemaya gidin mesela. Ya da bir spor merkezinde spora koşun. Akşam olduğunda yorgunluğunuzu sürükleyici bir romanla atın.

Kısacası kendinizi bulabileceğiniz uğraşlarla zamansızlaştırın. Boş geçen tek vaktiniz uykudaki olsun. Sağlıkla kalın.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

    

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Arkadaşa Danışmak ile Psikoloğa Danışmak Arasındaki Farklar
Arkadaşa Danışmak ile Psikoloğa Danışmak Arasındaki Farklar
Yaş ve Sosyal Statü Evliliğin Geleceğini Belirliyor
Yaş ve Sosyal Statü Evliliğin Geleceğini Belirliyor
Depresyonun Yıllık Maliyeti 200 Milyar Dolar
Depresyonun Yıllık Maliyeti 200 Milyar Dolar
Tatil Dönüşü Sendromu Depresyona Dönüşmesin
Tatil Dönüşü Sendromu Depresyona Dönüşmesin
Sanal Dünyada Şiddet Var!
Sanal Dünyada Şiddet Var!
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞFacebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİTüm HaberlerSağlık Haberleri Rss
Erken Yaşta Antibiyotik Zararlı
Brokoli Yiyen Mutlu
Hamileler Yazın Dikkatli Olmalı
Parmağını Emiyorsa İlgi İstiyor
Sıvı Kaybı İçin Karpuz Tüketin
Kanada'dan Ebola Aşısına Yardım
Kansere Karşı Tuz Devrimi
Baş Ağrısından Korunma Yolları
Sprey İnsülin Geliyor
Çocuklarda İdrar Kaçırma Hastalık Habercisi
Kronik Öksürük Fıtığa Neden Olabilir

FOTO GALERİTüm Foto Galeriler
Testis Sorunu Kısırlığa Yol Açıyor
Testis Sorunu Kısırlığa Yol Açıyor
Göbeğiniz Neden Erimiyor?
Göbeğiniz Neden Erimiyor?
Ofiste Egzersize Hazır Mısınız?
Ofiste Egzersize Hazır Mısınız?
Deniz Suyunun Faydaları
Deniz Suyunun Faydaları

SAĞLIK VİDEOLARITüm Videolar
Kepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz GerekenlerKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?

 

[Hata Bildir]

 

 

 

TWITTER'DA
TAKİP ET
twitter.com/Hastanecomtr