Merhaba, yaklaşık 2 ay önce uzanmışken, ağzıma midemden acı su geldi. Sonra dilimde sarı bir tabaka ...

Merhaba, yaklaşık 2 ay önce uzanmışken, ağzıma midemden acı su geldi. Sonra dilimde sarı bir tabaka oluşmaya başladı ve kesinlikle ne kadar temizlersem temizleyeyim gitmiyor. Doktorlara gittim, bilgisayarlı tomografi çekildi, kan ve idrar tahlillerim yapıldı. Karaciğerde hafif yağlanma ve hafif büyüme var dendi. Ayrıca total kolesterolüm ve trigliseridim yüksek çıktı. Diyet verdiler. Her gün 2 saat spor ve kardiyo yapıyorum, fakat kesinlikle dilimdeki sarı tabaka gitmiyor. Bu neden kaynaklanıyor ve çözümü nedir?

Diyetisyen F. Duygu Seçkin Cevabı:

Karaciğer yağlanması (steatosis) vakalarında sıklıkla rastlanan sonuçlardan bir tanesi de doku sararmalarıdır. Diyet sürecinin ne zamn başladığını bilmek isterim ve bu karaciğerdeki sıkıntıyı aşmak adına mutlaka uymanızı öneririm. Yağlanma durumunun düzelmesi zaman isteyen bir durum. 2 ay bence bunun için kısa bir süreç, biraz zaman gerekebilir. Ayrıca karaciğer yağlanmasının sebeplerinden bir tanesi de vücutta ağırlık fazlalığının bulunmasıdır. Eğer ağırlığınız fazla ise mutlaka zayıflamanızı tavsiye ederim. Bu süreçte besinsel destekler; enginar, ısırgan otu, kırlangıç otu, karaturp gibi besinler size bu süreçte yardımcı olabilir. Öte yandan egzersiz adına çok güzel bir tempo yakalamışsınız, bu süreçte size kesinlikle avantaj sağlayacaktır. Sağlıklı günler dileğiyle.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Egzersiz Hakkında Doğru Bilinen 5 Yanlış
Egzersiz Hakkında Doğru Bilinen 5 Yanlış
Sağlıklı Bir Ramazan İçin 10 Öneri
Sağlıklı Bir Ramazan İçin 10 Öneri
Diyet yapayım derken kilo almayın
Diyet yapayım derken kilo almayın
Kolay Zayıflamanın 7 Yolu
Kolay Zayıflamanın 7 Yolu
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Böyle Fıtık Tedavisi Görülmedi
Yaz aylarında artan konjonktivite dikkat!
Zika Virüsü Ev Sineklerinde De Tespit Edildi
Diş hassasiyeti yemek keyfini kâbusa çeviriyor!
Doğal D Vitamini Kaynağı Olan Güneş, Raşitizmi Önlüyor
6 Fincandan Fazlası Düşüğe Neden Oluyor!
Pokemon Go Sağlığı Tehdit Ediyor
Şekeri Bırakmanın 5 Yolu
Güneş Işığı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Sağlık sektöründe, başarısı kanıtlanmış uluslararası tecrübenin sunduğu bir 'güç birliği'…
Uzmanlar Ramazanda Uyarıyor; İftar ve Sahuru Öğünlere Bölün

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler

'Ölümden Başka Her Derde Deva' Besin: Çörek Otu
Kilo Vermenize Yardımcı Olan Yiyecekler
Kilo Vermenize Yardımcı Olan Yiyecekler
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? | İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? | İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]