Hiçbir Şey Yemesem de Kilo Veremiyorum. Ne Yapmam Gerekiyor?

Selam, ben önceleri çok kiloluydum ve ekmek yemeyerek zayıfladım. Zamanla biraz kilo aldım, şimdi hiçbir şey yemesem de aynı kiloda duruyorum, zayıflayamıyorum. Ne yapmam lazım? (Yaşım: 24)

Uzm.Dr. Orhan Coşkun Cevabı:

Siz boyunuzu ve kilonuzu belirtmemişsiniz. İnsanların ideal kilosu vücut ağırlığının boyun karesine (metre cinsinden) oranı ile hesaplanır, buna vücut kitle indeksi (BMI) denir. BMI'da yapılan oranlamada bulunan değerlerin 20-25 olması gerekir. 26-30 arası toplu, 30-40 arası şişman ve>40 olması ise aşırı kilolu demektir. Hastalarda obeziteye neden olabilecek bir hastalık var mı bakılması gerekir. Herhangi bir hastalık saptanırsa öncelikli olarak onun tedavi edilmesi gerekir. Eğer bir endokrinolojik problem saptanmazsa yani obezitenin nedeninin fazla kalori alımına bağlı olduğu saptanırsa hastalara diyet ve egzersiz önerilir. Beslenme alışkanlığının düzeltilmesi için önerilerde bulunulur. BMI>40 olmayan hastalara herhangi bir ilaç tedavisi verilmez ve bu ilaçları kullansalar dahi diyet ve egzersiz yapmazlarsa bir işe yaramaz.

Bir Endokrinoloji polikliniğine başvurmanız ve yapılacak tetkiklerinize göre tedavinizin düzenlenmesi gerekmektedir.

Geçmiş olsun.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

    

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Beden aklıyla zayıfla
Beden aklıyla zayıfla
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Modern şehir erkeği nasıl beslenmeli?
Modern şehir erkeği nasıl beslenmeli?
Kansere kalkan oluyor
Kansere kalkan oluyor
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞFacebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİTüm HaberlerSağlık Haberleri Rss
Beden aklıyla zayıfla
Ruhsal bozukluğu önemseyin
Stres Alzheimer'a neden oluyor
Türklerin ölüm nedenleri
Uykusuzluk beyin hücrelerini öldürüyor
Gıda zehirlenmesine yol açıyor
Bitki değil uyuşturucu
Hızlı iyileşmenin formülü
Sağlığınızı bozuyor
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Sık tuvalete gidiyorsanız dikkat!

FOTO GALERİTüm Foto Galeriler
Günde 2 Bardak Libidoyu Artırıyor!
Günde 2 Bardak Libidoyu Artırıyor!
Cinsel  isteksizliğe yol açıyor
Cinsel isteksizliğe yol açıyor
Cinsel hayatı olumsuz etkiliyor!
Cinsel hayatı olumsuz etkiliyor!
Meme kanserinden korunmanın yolları
Meme kanserinden korunmanın yolları

SAĞLIK VİDEOLARITüm Videolar
Sağlık VideoKepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanSağlık VideoKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz GerekenlerKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlık VideoHipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Sağlık VideoDiş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?

 

[Hata Bildir]

 

 

 

TWITTER'DA
TAKİP ET
twitter.com/Hastanecomtr