İyi günler, 33 yaşındayım. Boyum 1,62, kilom 40. Kilo alamama gibi şikayetim var. Kansızlık yok, değ...

İyi günler, 33 yaşındayım. Boyum 1,62, kilom 40. Kilo alamama gibi şikayetim var. Kansızlık yok, değerlerim iyi çıkıyor. Kilo almam için ne yapmalıyım?

Diyetisyen Özlem Sert Aydın Cevabı:

Merhaba, herhangi bir hormonal problem yoksa, gaita tahliliniz temiz çıkıyorsa, harcadığınız kaloriden daha az alıyorsunuz demektir. Bunun için metabolizma hızınızın ölçülüp size özel bir beslenme programı için en yakınınızdaki diyetisyenden destek almanızı öneririm. www.ozlemsert.com

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Gür Saçlar İçin İçten Bakım
Gür Saçlar İçin İçten Bakım
Kanser Tedavisi Görenler İçin Beslenme Önerileri
Kanser Tedavisi Görenler İçin Beslenme Önerileri
Her Gün Bir Avuç Kuruyemiş Hayat Kurtarıyor
Her Gün Bir Avuç Kuruyemiş Hayat Kurtarıyor
Dondurma Yiyemeyen Oğlu İçin Çıktığı Yolda Marka Oldu
Dondurma Yiyemeyen Oğlu İçin Çıktığı Yolda Marka Oldu
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Taş Düşürdüğünü Zanneden Kadın Hamile Çıktı
Anne Karnındaki Bebek Ameliyat Oldu
Otizm Tedavisinde Yeni Umut
Gür Saçlar İçin İçten Bakım
Kıskançlık Krizine Giren Adam, Sevgilisinin Yüzünü Isırdı
Karnı Şişen Küçük Kıza Kanser Teşhisi Konuldu
Antibiyotik Kullanan Şarkıcı Ölümden Döndü
İngiliz Kadın Kendi Torununu Doğurdu
Şiddetli Sırt Ağrısı Hayatını Kurtardı
Kişiliği Etkileyen Bazı Genler Zihin Sağlığını da Etkiliyor
Çocuklarda Doğum Lekelerine Dikkat!

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler

'Ölümden Başka Her Derde Deva' Besin: Çörek Otu
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Rüyalarımızın İçeriğini Etkileyen Faktörler
Rüyalarımızın İçeriğini Etkileyen Faktörler

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? | İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? | İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]