Sağlığınız İçin En Tehlikeli 10 Besin
|
|
|
MARGARİN: Doymuş yağlar, zeytinyağı gibi tekli doymamış yağlardan daha katıdır. Bu yağlar bel çevrenizi genişletir, iyi kolesterolünüzü düşürürken kötü kolesterol seviyenizi artırır, kalp hastalığı ve felç riskinizi yükseltir. Ayrıca bazı margarinlerin üretiminde trans yağ kullanılıyor. Trans yağ ise yiyebileceğiniz en sağlıksız yağlardan biridir.
70545 / 766316
|
|
|
|
|
|
|
|
|