 |
Meyveler ve meyve suları çocuk gelişiminde önemli bir yere sahip. Besin piramidinde beş ana besin grubundan birini meyveler oluşturuyor.
|
|
|
Peki meyve diyeti yapmak sağlıklı mıdır? Hangi meyveler yasaktır? Meyveler kalorisiz midir, istediğimiz kadar yiyebilir miyiz?
|
|
|
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kalbe iyi gelen besinlerle ilgili bilgiler verdi.
|
|
|
Pamukkale Üniversitesi'nde bir grup akademisyen keçiboynuzundan iç hastalıklarına iyi gelen keçiboynuzu meyvesinden, bisküvi üretti.
|
|
|
Karoten içeren yeşil sebze ve meyveler göz sağlığını koruyor.
|
|
|
Journal of the American Geriatrics Society tarafından yapılan araştırmada, kalp sağlığına iyi gelen besinleri tüketerek yapılan diyetlerin ağız sağlığına da iyi geldiği belirlendi.
|
|
|
Bitter çikolatanın yararlarının diğer çikolata türlerine göre daha fazla olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Enç, cilt sağlığından kalp ve damar sağlığına birçok konuda vücuda fayda sağlayan bitter çikolatanın strese iyi geldiğini söyledi.
|
|
|
Daha iyi bir cilt, enerji düzeylerinde artış ve kilo kaybı beslenmenizdeki aşırı şekeri bıraktığınızda olabilecek bazı durumlardır.
|
|
|
Yaz tatili sonrası cilt lekelerinden şikayetçi olanlar için, Estetik Medikal Hekimi, Estetik Koçu ve Beslenme Danışmanı Dr. Alp Mamak'tan kendinizi çok daha iyi hissettirecek bir çözüm geliyor: Kimyasal Peeling ve Dermaterapi.
|
|
|
Güzellik uzmanlarından güzelliğinize gölge düşüren cilt lekeleriyle veda etme yolları.
|
|
|
İşte sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için öneriler...
|
|
|
Defalarca el yıkama, evi temizleme, dışarıdan gelen her şeyi dezenfekte etme gibi temizlik takıntılar cilt hastalıklarından depresyona kadar pek çok hastalığa neden oluyor.
|
|
|
84 ayrı mineralden oluşan, astım ve guatra iyi gelen, tansiyonu çıkarmayan, son zamanlarda sofralardan eksik olmayan "Himalaya tuzu" Tük sofra tuzunun yerini aldı.
|
|
|
Sertleşme sorunu nasıl tedavi edilir? Sertleşme sorunlarına iyi gelen ilaçlar nelerdir?
|
|
|
Eşek sütü üretim çiftliği kuran Antalyalı girişimci, kanser ve astım gibi birçok hastalığa iyi gelen sütleri Türkiye'nin dört yanına litresini kargo dahil 80 TL'ye satıyor.
|
|
|
Birçok hastalığa iyi gelen ve ilaç endüstrisinde de sıkça kullanılan meyan kökü balının, özellikle hipertansiyon hastaları için büyük tehdit oluşturduğu bildirdi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Zülal Yalçın, her dönem günlük beslenmeye eklenecek antioksidan içeriği yüksek sebze ve meyveler ile bağışıklık sisteminin güçlendirilebileceğini söyledi.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yaz aylarında hafif beslenmeye özen göstermek gerektiğini belirterek, "Balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmelidir.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, tatlı ihtiyacının asil elemanlarının meyveler olduğuna dikkat çekerek, en çok tüketilen yaz meyvelerinin faydalarını ve kalorilerini açıkladı.
|
|
|
Bütün meyveler harika, fakat en neşelisi o! İşte eriğin faydaları...
|
|
|
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, "Kurutulmuş meyveler, içerdikleri lif zenginliğiyle mide, bağırsak sistemi kanserlerinden korur ve kabızlığı önler" dedi.
|
|
|
Doğa insanlara meyveler, sebzeler, tahıllar vs sunmakta. İçlerine de iştah adında birer şeytan koymaktadır.
|
|
|
Son yıllarda market raflarında daha fazla görmeye başladığımız dondurulmuş sebze ve meyveler sanayileşme süreci, kadınların iş dünyasının aktif birer üyesi haline gelmesi ve yalnız yaşayan bireylerin sayısındaki artış nedeniyle giderek artıyor.
|
|
|
Güzellik uzmanı Emine Yıldırım, esmerleşen ve cilt lekesi bulunan kadınların soluğu güzellik merkezlerinde aldığını belirterek, evde limonla yapacakları bakımla cilt renklerini iki ton açabileceklerini anlattı.
|
|
|
Her meyve her cilde uygun değildir, o yüzden cilt tipinizi bilmeden her meyveden peeling ya da maske gibi uygulamalar yapmayın diyen Uzman Estetisyen Filiz Çekin, cilt tipine göre meyve maskelerini açıklıyor.
|
|
|
Harvard Üniversitesi bilim adamları, cilt kırışıklıklarına karşı insan cildini taklit eden ve cilt üzerinde "ikinci bir deri" oluşturan krem geliştirdi.
|
|
|
Memorial Ankara Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Çalıkoğlu, kışın mutlaka cilt muayenesi yapılması ve uygun cilt bakımının planlanması gerektiğini belirterek, çok sıcak su ile sık banyo yapma alışkanlığından da vazgeçilmesini tavsiye etti.
|
|
|
Cilt kırışıklıklarını engellemenin yolunu araştırdık. İşte size cilt kırışıklıklarından kurtulmanın 3 ana yolu...
|
|
|
Cilt yenilemede yeni yöntem 'Dermaroller' ile kök hücre ekstresi içeren ürünlerin cilt altına 200 kattan daha fazla geçmesi sağlanıyor.
|
|
|
Mevsim değişikliğiyle birlikte cilt bakımına daha fazla özen gösterilmesi gerektiği belirtiliyor. Geceleri cilt hücrelerinin yenilendiğini hatırlatan uzmanlar, yatmadan önce gözeneklerin temizlenmesi yönünde tavsiyelerde bulunuyor.
|
|
|
Her şeyden önce iyi bir ameliyat sonrası dönem için, iyi bir hazırlık döneminin gerekli olduğunu bilmelisiniz.
|
|
|
Bilim insanları, küresel ısınmayla birlikte, tedavi gerektiren deri kanserleri vaka sayısının dört yıl içinde yüzde 77 oranında arttığını belirtti.
|
|
|
Yenidoğan döneminden itibaren çocuklarda ortaya çıkan çeşitli cilt döküntüleri, aileleri zaman zaman endişeye düşürüyor.
|
|
|
Türk Dermatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Emel Erdal Çalıkoğlu, vücuttaki benlerin cilt kanserinin habercisi olabileceğini belirtti.
|
|
|
Doğal vitamin ve mineraller içeren badem yağı ile cilt problemlerinin yanında, yıpranmış saçların da güçlenmesini sağlıyor.
|
|
|
Yağlı cilt nasıl temizlenmelidir?
|
|
|
Yağlı cilt nasıl temizlenmelidir?
|
|
|
2013 yılında cilt kanserine yakalandığını açıklayan ünlü aktör Hugh Jackman, sosyal medya üzerinde hayranlarını uyardı.
|
|
|
Op. Dr. Nuri Battal “Porselen cilt yenileme uygulaması nasıl yapılır ve kimler için uygundur?
|
|
|
Op. Dr. Nuri Battal “Porselen cilt yenileme uygulaması nedir?
|
|
|
Aloe Vera bitkisinin güzellikten cilt nemlendirmeye, kabızlıktan zayıflamaya dek pek çok etkisi olduğunu biliyor muydunuz?
|
|
|
Cilt Kuruluğunu Önleyen Besinler.
|
|
|
Cilt problemlerinden stresle mücadeleye işte "Tuz"dan mucizevi çözümler…
|
|
|
Ananas suyu içeriğindeki B ve C vitaminleri ile hücre kaybını ve cilt rahatsızlıklarını engelliyor.
|
|
|
Tatil sonrası deniz ve güneşin neden olduğu cilt yıpratıcı etkilerden arınma ihtiyacı ortaya çıkıyor.
|
|
|
Güneşin zararlı UV ışınlarından cildinizi yeteri kadar koruyamazsanız cilt lekeleri meydana gelir.
|
|
|
Parlak, gergin ve lekesiz bir cilt için yapmanız gerekenler...
|
|
|
Mehmet Öz, yaşlanmanın cilt ve saç üzerindeki etkilerini azaltmak için önerilerde bulunuyor.
|
|
|
Vücudumuzdaki benler cilt kanserinin erken teşhisinde önemli rol oynuyor...
|
|
|
Cilt sağlığınız için vazgeçilmez olan güneş kremlerinin içeriğinde nelere dikkat etmelisiniz?
|
|
|
Güneşin cilt sağlığına zararları ve korunmanın yolları nelerdir?
|
|
|
Dr.Öz cilt bakımında, ballı güzellik maskesini öneriyor...
|
|
|
Kafeinin cilt kanseri riskini azaltabileceği ortaya çıktı.
|
|
|
Dünya Sağlık Örgütü'nün verdiği bilgilere göre; yılda yaklaşık 66 bin kişi cilt kanserinden yaşamını yitiriyor.
|
|
|
Parkinson hastalığının, cilt kanserinin en tehlikeli türü olan melanomaya yakalanma riskini artırabileceği belirlendi.
|
|
|
Cilt gençleştirme tedavilerindeki gelişmeler, her yıl biraz daha doğal ve estetik sonuçlar elde edilmesine olanak tanıyor.
|
|
|
Daha güzel, daha genç, daha aydınlık bir cilt, profesyonel bakımla mümkün olabiliyor.
|
|
|
Cilt kuruluğu rahatsız edici ve özellikle kış aylarında görülme sıklığı fazla olan bir durumdur.
|
|
|
Laboratuvarda yapılan bir hata sonucu bulunan aşı, cilt kanseri tedavisinde devrim yarattı.
|
|
|
Erkeklerin doğuştan sahip oldukları farklı cilt yapıları kırışıklıklar konusunda kadınlar daha çok şanslılar
|
|
|
Sağlıklı Bronzluk, Leke Ve Siyah Noktalar, Cilt Kuruluğu, Güneşin Etkisiyle Ciltte Oluşanlar, Selülitler, Güneş Koruyucuları, Mantarlar.
|
|
|
Liposuction Yunanca'da yağ anlamına gelen "lipos" ve İngilizce'de emmek anlamına gelen "suction" kelimelerinin birleşimidir.
|
|
|
Astım, alerjik rinit ve atopik dermatit hastalığına deniz tatilinin iyi geldiği, en iyi ve en doğal tedavinin deniz suyu ve güneş olduğu belirtiliyor.
|
|
|
İngiltere'de yapılan araştırma, kilo vermek için haftada beş kez yarım saat süreyle tempolu yürümenin daha iyi olduğuna işaret ediyor ve daha iyi zayıflattığını belirtiyor.
|
|
|
Sağlığın en iyi işaretlerinden biri iyi uyunan bir uykudur. Mümkünse 30 - 40 yaşlarından sonra gündüzleri yarım saat veya bir saat uyumaya çalışın.
|
|
|
Grip olanlar ne tür meyveler tüketmeli? Uzman Diyetisyen Gamze Şanşı Ak, Grip olanlar ne tür meyveler tüketmeli? sorusunu cevapla.tv izleyicileri için yanıtladı.
|
|
|
Yazın gelmesiyle birçok yaz meyvesi de sofralarımızda yerini aldı. Meyvelerin çeşitli ve lezzetli olması meyve tüketim miktarının artmasına sebep oluyor. Ayrıca bu dönemde meyve, karpuz , çilek diyeti gibi dönemsel düşük kalorili, tek besinden oluşan favori diyetler göze çarpmaya başlıyor. Peki meyve diyeti yapmak sağlıklı mıdır? Hangi meyveler yasaktır? Meyveler kalorisiz midir, istediğimiz kadar yiyebilir miyiz?
|
|
|
Özellikle iş hayatındaki stres, cilt sorunlarını tetikliyor. En çok rastlanan cilt sorunlarını sivilcelenme ve ciltte kuruluk gibi rahatsızlıklar oluşturuyor. Bilinçsiz makyaj ve kozmetik kullanımının da cilt sorunlarını artırdığına dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi'nden Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, "Ancak bugün uyguladığımız kimyasal peeling ve kriyoterapi yöntemleriyle bu sorunlardan kurtulmak mümkün" dedi.
|
|
|
Yüz ve boyun dış etkenlerden çok fazla etkilenir. Yüzümüzün cilt yapısı elimizin cilt yapısına benzer. Fakat yüzümüzün cildinin elimizin cildine göre başka sorunları da vardır. Siyah noktalar, sivilceler, yağlanmalar veya kurumalar, kırışıklık gibi. Bunlar cildin gerçek ve en büyük düşmanıdır. Bu yüzden cilt bakımına genç yaşta başlayıp cildin türüne uygun cilt bakımı yapılmalıdır.
|
|
|
Güzel bir gülümsemenin ilk kuralı sağlıklı dişler ve diş etleridir. Ancak sağlıksız beslenme, ağız bakımının ihmal edilmesi, sigara kullanımı ve genetik etkenlerle normalde gül pembesi renginde olması gereken diş etleri zamanla koyulaşmaya başlayabilir.
|
|
|
Son yıllarda olduğundan daha iyi görünme ve genç kalma çabaları büyük bir ivme kazandı.
|
|
|
Muş'ta sinüzite iyi geldiğine inanarak burunlarına acı kavun suyu damlatan 4 kişi, hastanelik oldu.
|
|
|
Bursa'da üretilen stevia adlı şeker otunun diyabetten yüksek tansiyona kadar birçok hastalığa iyi geldiği açıklandı.
|
|
|
Soğuk algınlığına iyi geldiği, kasları gevşettiği inanılan bardak çekme nedir, gerçekten faydalı mıdır?
|
|
|
Oyun bir araç, onu iyi kullanmak kişiye bağlı
|
|
|
İnsanlar arasındaki iletişimin en güçlü yollarından birisi beden dilini iyi kullanmaktan geçiyor.
|
|
|
Erişkinlerde çok iyi bilinen 'sinüzit' hastalığı çocuklarda da sık rastlanan önemli bir hastalıktır.
|
|
|
İtalya'da yürütülen bir araştırma, sanat eserlerine bakmanın insan sağlığına iyi geldiğini ortaya koydu.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, iyi bir ruh hali için zerdeçal önerisinde bulundu.
|
|
|
Gribe yakalanmamak için ani ısı değişimleriyle vücudu yıpratmamak ve açık havadayken yeterince iyi giyinmek gerekiyor.
|
|
|
Tiroit hormununun iyi çalışmamasının evli çiftlerin çocuk sahibi olmasını etkiliyor.
|
|
|
Onları ne kadar iyi anlarsak o kadar mutlu ve sağlıklı bir ergenlik süreci geçirecekler.
|
|
|
Günde 1 saat Candy Crush göz tembelliğine iyi geliyor.
|
|
|
Her yönüyle şifalı bir bitki olduğu bilim tarafından da kanıtlanan nane, bakın nelere iyi geliyor?
|
|
|
Prof. Dr. Herken: "Anne ve baba tarafından iyi bakılan, şefkat gören çocuğun gen hasarlanma hızı düşüyor"
|
|
|
C vitamini yorgunluğa, moral bozukluğuna, strese ve diğer olumsuzluklara iyi geliyor.
|
|
|
Kimi para kazanmak, kimi de yaşamını daha iyi koşullarda sürdürebilmek hayaliyle büyükşehirlere geliyor.
|
|
|
Kanseri yenmek kadar, kanser sonrası yeni yaşama uyum sürecini de çok iyi yönetmek gerekiyor.
|
|
|
Tayvan'da yapılan bir araştırma, alışverişin sağlığa iyi geldiğine ve ömrü uzattığına işaret ediyor.
|
|
|
Hepimiz iyi bir uykunun hayatımızda ne kadar önemli olduğunu biliyoruz.
|
|
|
Potasyum ve elektrolit yönünden son derece zengin olan muz, spordan sonra yiyebileceğiniz en iyi besinlerden biri.
|
|
|
Sağlığınız için iyi bir şey yapmak ve daha uzun yaşamak istiyorsanız, sigarayı bırakmalısınız.
|
|
|
Prostat büyümesi, kanserin aksine iyi huyludur ve hücrelerin aşırı çoğalmasıyla meydana gelir.
|
|
|
Orta yaşlı kadınların hafızalarının, aynı yaş grubundaki erkeklerin hafızalarından daha iyi olduğu ortaya çıktı.
|
|
|
Sütlü tatlılar, iyi birer kalsiyum ve protein kaynağıdır; enerji verirken de hamurlu şerbetli tatlılar kadar şişmanlatmaz.
|
|
|
Üzüm, kızılcık ve frenküzümü gibi meyvelerin karışımından oluşan taze sıkılmış meyve suyu kalbe iyi geliyor.
|
|
|
Uzakdoğu sporu Tai-Chi'nin kronik kalp yetmezliği olanlara iyi gelebileceği bildirildi.
|
|
|
İnsanın, sevdiği bir müziği dinlemesinin kalp-damar sistemine iyi geldiği belirlendi.
|
|
|
Öpüşmenin kimi iyi hissettiren kimyasalları, stresten arınmayı ve sosyal bağ kurmayı yükselten kimyasalları serbest bırakır.
|
|