 |
Yaz yaklaşınca hepimizi saran diyet ve spor yapma telaşına son veriyoruz! Kendinize eziyet etmeden plajlarda rahatça boy göstermeye ne dersiniz?
|
|
|
Aşırı sıcaklarda en çok rastlanılan sağlık sorunlarından biri olan güneş çarpması, önlem alınmadığı takdirde ciddi ve kalıcı zararlara neden olabiliyor!
|
|
|
Uzun yaz günlerinde tutulan oruç yüksek sıcakların da etkisiyle ağız kokusuna sebep oluyor ve kişilerin sosyal hayatlarını olumsuz yönde etkiliyor.
|
|
|
Ramazanda beslenme şekli ve saatlerin değişmesi ile beraber fiziksel aktivitenin de azalması kilo almayı gerçekten çok kolaylaştırabiliyor.
|
|
|
Çocuğunuzun boyu yaşıtlarına göre kısa mı? Eğer öyleyse erken müdahale ve tedavi yöntemleriyle boyunu uzatabilirsiniz...
|
|
|
Günlük yaşam kalitesini oldukça düşüren sıcaklar özellikle aşırı kilolu ve yüksek tansiyonlu hastaların beyin kanaması geçirmelerine neden olabiliyor.
|
|
|
Artan hava sıcaklığı ve nem özellikle hamilelerin diğer bireylere göre daha dikkat etmesi gereken önemli konulardan biridir.
|
|
|
İlişkilerde mutluluğu yakalamak için doğru yaklaşımları bilmekten öteye geçin ve uygulayın... İşte mutluluğun denklemi!
|
|
|
Beslenmenize dikkat ederek böbrek taşlarını engelleyebilirsiniz. İşte böbrek taşı oluşumunu artıran ve azaltan etkenler.
|
|
|
Sağlıklı ve düzenli beslenme bayanlarda olduğu gibi erkeklerin de hayatının her alanında başarı sağlamada etkin rol oynar.
|
|
|
Adet kanamalarınız 7 günden fazla sürüyor ve yoğun oluyorsa dikkat! Hormonal ya da anatomik bir hastalığınız olabilir.
|
|
|
Her geçen gün kirazın faydaları ile ilgili yeni bir şey keşfediliyor. İşte kiraz ve faydaları...
|
|
|
Yaz aylarında beslenme anlamında neler yapmalı ve yapmamalıyız? Dr. Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Şaşılık nedir ve tedavi yöntemleri nelerdir? Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Bol şekerli tatlılar ve çikolatanın tüketilmesi şeker hastalığını tetikler mi? İşte doğru bilinen yanlışlar...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, çoçuklarda sıkça rastlanan bir hastalık olan reflünün teşhis edilmesi ve tedavi yöntemlerinin nasıl olması gerektiğini belirtiyor..
|
|
|
Kışın çok sık karşılaşılan boğaz ağrısı ve buna bağlı enfeksiyonlar sonucu oluşan hastalıklardan yazın gelmesiyle birlikte kurtulduğumuzu düşünürüz.
|
|
|
Anne ve babalar çocuğunuza laf dinletemiyorsanız ilk önce onu anlamaya çalışın! İşte çocuk disiplininde doğru yöntemler.
|
|
|
Bebeğinizin vücut ve ruh sağlığı gelişimi için gerekli tüm besin öğelerini içeren en ideal besin anne sütüdür.
|
|
|
3 adımda sağlıklı beslenme alışkanlığını kazanabilirsiniz. Yeter ki kendinizi ve vücudunuzu iyi tanıyın.
|
|
|
Koroner bypass, hastaya yeni ve sağlıklı bir yaşam sunmaktadır; ancak bu ikinci şans, doğru kullanılmadığında kalp damar hastalıkları yeniden kapınızı çalabilir.
|
|
|
Ekinezya şifalı bitkisi kuzey Amerika yerlileri tarafından özellikle yılan sokmalarında, ağrılı hastalıklarda ve daha fazla ekinezyanın faydalarıoranda da soğuk algınlığı gibi hastalıkların tedavisinde kullanılıyordu.
|
|
|
Kendini konuşarak ifade edemeyen çocuk; kulağını çekiştiriyor, huzursuzlanıyor, ağlıyor ve tekmeler atıyorsa kulak ağrısından şüphelenmekte fayda var.
|
|
|
Zihinsel meseleleri, nasılsa "beyninizin içinde" diye dikkate almamak kolaydır ama kafanızın içinde hapsolduğunu sandığınız sorunlar, karnınızda olup bitenleri ve bebeğinizi, doğduktan sonra, fazlasıyla etkiler.
|
|
|
Faydalı işlevlerinin yanı sıra saçlarımız, öz-saygımız, üslubumuz, cinsiyet, yaş ve tavırlarımız hakkında pek çok şey yansıtır.
|
|
|
Fena halde üşüttüğünüzde pastillere ve paketlerce mendile yüklenseniz de korunmasız kalabilirsiniz. Cephaneliğinizi doldurmanız için Dr. Mehmet Öz gizli silahları açıklıyor.
|
|
|
B vitaminleri sağlıklı beslenmek ve hastalıklardan korunmak için çok gereklidir. Peki siz yeterince B vitamini alıyor musunuz?
|
|
|
Yeni bir araştırma insanlarda hafıza ve diğer beyinsel işlevlerin 40'lı yaşların ortasında gerilemeye başladığını ortaya koydu
|
|
|
Sadece adet döneminde yaşanan şiddetli ve tek taraflı baş ağrısı, hayatı kâbusa çeviren migrenin en önemli belirtisi olabiliyor
|
|
|
İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi'nde geliştirilen rahim içi cihaz, ürettiği manyetik alanla sperm ve yumurtaların bir araya gelmesini engelleyerek, gebeliğin önünü kesiyor.
|
|
|
Vücudumuza ne giriyorsa, dışarı çıkmalıdır. Beslenmenizde yapacağınız küçük değişikliklerin tuvalet ziyaretleriniz ve sindirim sağlığınız üzerinde büyük etkisi olabilir.
|
|
|
Hangi besinlerin sağlığımızın yıllara meydan okumasına yardımcı olduğunu biliyor musunuz? Dr. Öz yaşlanma karşıtı ve hastalık önleyici yiyecekleri açıklıyor.
|
|
|
Muhteşem görünmek için saatler harcamaya ihtiyacınız yok. Genel güzellik sorunlarınız için bu hızlı ve kolay çözümleri deneyin.
|
|
|
Atalarımızın binlerce yıl önce bildiği şeyleri daha iyi anlamak için Tarih Öncesi Beslenme Programını inceledim. Bu programı kahvaltıda, öğle ve akşam yemeklerinde uygulayın.
|
|
|
Spor da aynı yeme ve içme gibi düzenli yerine getirilmesi gereken bir davranış olarak düşünülmelidir. Spor adeta hayat tarzı olmalıdır.
|
|
|
Selçuk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Karakaya, çocukların ve gençlerin, zihinsel gelişimleri için büyümelerini tamamlayıncaya kadar günde 1-2 adet yumurta tüketmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Timuçin Yıldırım, bilgisayardan kaynaklanan göz şikayetlerinde yüzde 100 artış olduğuna dikkat çekerek, göz kuruluğu ve yanması konusunda insanları uyardı.
|
|
|
Kötü yiyecekler, sadece içerdikleri maddeler yüzünden değil aynı zamanda çoğu başınıza dert açabilecek özellikleri olan pratik ve basit yiyecekler oldukları için kötüler.
|
|
|
Testosteron biraz tavuğa benzer: İstediğiniz şekilde hazırlatabilirsiniz. Yapmanız gereken sadece, doktorunuzla birlikte sizin için en işe yarayacak (ve bütçenize uygun) yöntemi belirlemek.
|
|
|
Bazı insanlar güneşlenmeyi sever ve bronzken daha iyi göründüklerine inanırlar. Peki güneş ne zaman zararlı olmaya başlar?
|
|
|
Kadınların yaptığı en büyük 5 sağlık hatası ve asla göz ardı etmemeniz gereken tehlikeli uyarı işaretlerini gözden geçirelim.
|
|
|
Stent takılan hastalara, olası iskemik olayları engellemek için en az bir yıl süreyle uygulanan asetilsalisilik asit ve clopidogrel tedavisinin süresi tartışmaya açılıyor.
|
|
|
Sağlık Bakanlığı'nın yenidoğan tarama programı ile geçen yıl 6 bine yakın bebekte zihinsel ve bedensel gelişimi engelleyen hastalık tespit edildi.
|
|
|
Kan alırken yumruk yaparak damarların belirginleşmesini, böylece damarın kolay bulunmasını sağlamak ve delinmesini önlemek yaygın bir uygulama.
|
|
|
Tıpta yerini alan son teknoloji ürünü "Fraksiyonel Karbondioksit Lazer Tedavisi" ile sivilce izleri, derideki çukurluklar ve ince kırışıklıklar tamamen yok edilebiliyor.
|
|
|
İsveç'te yapılan bir araştırma, çavdar kaynaklı yüksek-lifli bir kahvaltı yapmanın doygunluk hissini artırdığını ve günün ileri saatlerinde daha az gıda tüketilmesini sağladığını ortaya koydu.
|
|
|
Bayramda normal beslenme düzenine geçildiğinde öğün sayısını altıya çıkarmak ve her öğünde az az yemek yemek öneriliyor.
|
|
|
Bu yıl Ramazan'ın Ağustos ayına denk gelmesi ve oruç tutulan sürenin geçtiğimiz yıllara göre daha uzun olması birçoğumuzun beslenme düzeninin değişmesine sebep oldu.
|
|
|
Günümüzde sık rastlanan bazı hastalıklar ile kimi ilaçlar, kemik yapımını engelliyor, kemik yıkımını artırıyor ve osteoporoza neden oluyor.
|
|
|
Kronik bir solunum yolu hastalığı olan astımın, tedavi ile kontrol altına alınabildiği, ancak yakınmalara alışan astım hastalarının iyi olabileceklerini bilmedikleri ve hekime başvuruda geç kaldıkları için hastalıklarının ilerlediği bildirildi.
|
|
|
Georgetown Üniversitesi Öğretim Üyesi ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Natrol Şirketinin doktorlarından Prof. Dr. Harry Preuss, obeziteye neden olma konusunda karbonhidratların önemli bir role sahip olduğunu belirtti.
|
|
|
Cinsel sorunlar ülkemizde özellikle orta yaş ve üzerindeki kadın ile erkeklerde daha çok görülüyor. Ancak cinsel problem yaşayanların sadece yüzde 12'si hekime başvuruyor.
|
|
|
Amerika Çevre Sağlığı Örgütü Kurucu Başkanı ABD'li doktor Devra Davis, vücut ve beynin her an cep telefonlarının yaydığı mikrodalga radyasyonun yarısını emdiğini belirtdi.
|
|
|
Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Aysu Aydın, diyette doğru bilinen yanlışlar hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Bilim adamları, kalp hastalıkları, depresyon ve alerji gibi hastalıklara yönelik ilaçların birlikte kullanılmasının ölüm riskinin arttırdığını belirtirken, bu ilaçların beynin fonksiyonlarını kaybetmesine yol açabileceği uyarısını yaptılar.
|
|
|
Yumurtalık kistleri ve rahimde görülen myomlar, pek çok kadının ortak sorunu. Genellikle pek belirti göstermiyorlar.
|
|
|
Çok değil bundan 10 yıl öncesine kadar belki kısa etek bile aileden izin almadan giyilemezken, günümüzde 12 - 16 yaşlarındaki ergen kızların yetişkin birer kadın gibi görünmeleri ve bu yönde davranmaları ebeveynleri endişelendiriyor.
|
|
|
Acıbadem Hastanesi Kadıköy'de görev yapan pedagoji uzmanları Ayşegül Salgın ve Zehra Yılmaz, çocukların cinsellikle ilgili merak nedeniyle kesinlikle azarlanmamaları gerektiğini söylüyorlar.
|
|
|
Yaz aylarında tatil bölgelerinde yaşayanlar; açık ortamlardaki aktivite, doğa sporlarında yaşanan kazalar ve sıcak nedeniyle sıvı kaybına bağlı sıcak çarpması tehlikesi ile karşı karşıya.
|
|
|
Acıbadem Ataşehir Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sema Demirsoy, bir kez düşük yapıldıktan sonra 2´ nci gebelik için anne adayının yaklaşık altı ay beklemesi gerektiğinine dikkat çekti.
|
|
|
Uzmanlar, Ramazan ayında, oruç tutanların beslenme şeklinin değişmesi ve öğün sayısının azalmasına bağlı kilo artışı sorunu yaşamamaları için günlük aktivite miktarının iftardan sonra artırılmasını öneriyor.
|
|
|
Havaların ısınmaya başladığı bahar aylarında, kışın alınan kilolardan kurtulma ve yıl boyunca ertelenen fiziksel aktivitelere sağlıklı bir geri dönüş yapabilme düşüncesi spora başlama isteğini de artırıyor.
|
|
|
Her yıl 3 bin çocuğa kanser tanısı konmasına karşın, cerrahi-kemoterapi ve radyoterapi uygulamaları sonrasında çocukluk çağı kanserlerinin yüzde 60-70'i tamamen iyileşiyor.
|
|
|
Reflü hastalığının tedavisinde, açık ya da kapalı cerrahi yöntemlerin dışında ağız yoluyla gerçekleştirilen, kesi gerektirmeyen ve hastanın bir gün içinde taburcu olmasına olanak sağlayan ''Esophyx'' yöntemi, artık Türkiye'de de uygulanmaya başlandı.
|
|
|
Prostatit'in kelime anlamı prostat bezinin iltihaplanmasıdır. Prostatit hastalığı genellikle bakteri kaynaklı bir enfeksiyondan ileri gelir ve 4 farklı türü vardır
|
|
|
Dünyada ilk kez kadavradan rahim naklini, Türkiye'de ise ilk kol naklini gerçekleştiren Doç.Dr. Ömer Özkan, rahim nakli için yurt içi ve dışından çok sayıda başvuru aldıklarını bildirdi.
|
|
|
İktidarsızlık çok bilinen ve gittikçe yaygınlaşan bir problem. Problemin nedenler oldukça çeşitli ancak hiçbiri sanıldığı gibi çözümsüz değil.
|
|
|
Doğum kontrol hapı kullanan ya da kullanmak isteyen fakat etkilerinden çekinen bayanların aklına takılan ve sıkça sorulan konulara aşağıdaki başlıklar altında cevap bulabilirsiniz.
|
|
|
Tükettiğimiz bazı gıdalar böbrek taşına neden olabiliyor. Tuzlu gıdalar, çikolata, yapraklı bitkiler, aşırı çay ve kahve tüketimi ise bu gıdalardan birkaçı.
|
|
|
ABD'de yapılan bir araştırmada, kilolu erkeklerin kilolarının sadece yüzde 5'ini vermesi ile ereksiyon sorunu ve cinsel istekte iyileşme sağlandığı belirlendi.
|
|
|
Huzursuz Bacak Sendromu; uzanma sırasında bacakları hareket ettirmeye ya da kaşımaya yönelten, itiraz edilemez bir dürtüyle göze çarpan ve insanların deliksiz uykularını çalan duyusal bir hastalıktır.
|
|
|
Uykunun sadece stresi ve yorgunluğu atmaya yardımcı olmakla kalmadığı, aynı zamanda uyku esnasında yeni bilgiler için beyinde yer açıldığı anlaşıldı.
|
|
|
İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden bilim adamlarının yaptığı araştırma, kalp hücrelerinin yavaş ve sürekli olarak yenilendiğini ortaya koydu.
|
|
|
Yüzyıllardır gözler, burun, kaşlar ve dudakların birbirine mesafesindeki uyumla belirlenen altın oran, ideal güzelliğin simgesi olarak gösteriliyor.
|
|
|
Şanlıurfa'da mide rahatsızlığı, tansiyon ve şeker gibi kronik hastalığı olduğu halde iftarda, yörenin ağır yemekleriyle oruç açan birçok kişinin hastanelerin acil servislerine başvurduğu belirtildi.
|
|
|
Sivas'ın Şarkışla ilçesinde son 5 günde çok sayıda kişi bulantı, kusma ve ishal şikayetiyle hastaneye başvurdu.
|
|
|
Çocuklarınız cinsellikle ilgili soru sormaya başladıklarında yaşlarının küçük olduğunu bahane edip, onları duymazlıktan gelmeyin. Aksine kısa ve net cevaplar verin.
|
|
|
Beslenme ve diyet uzmanları, yaz diyetleriyle zayıflamanın daha kolay olduğunu ancak spor veya en azından fiziksel aktivite olmadan yapılacak diyetten başarı beklemenin hayal olacağını belirtiyor.
|
|
|
İnternational Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Soysal, yazın kavun, karpuz, üzüm gibi meyveleri karıştırarak soğuk şekilde tüketmenin, meyvelerin yanında soğuk içecekler içmenin mide ve barsak hareketlerini bozarak ishale neden olduğunu söyledi.
|
|
|
Havaların ısınmasıyla birlikte tüketimi artan dondurmanın, içerdiği vitamin ve mineraller nedeniyle besleyici değerinin oldukça yüksek olduğu bildirildi.
|
|
|
Müzikle tedavinin, kanser hastalarının daha az anksiyete bozukluğuna yakalanmasına yardımcı olabileceği, daha az ağrı hissetmelerini ve kalp ritimlerinin yavaşlamasını sağlayabileceği belirlendi.
|
|
|
İnternational Hospital ve Acıbadem Bakırköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahu Birol, "Deodorant sıktıktan sonra güneşe çıkılmaması gerekir dedi.
|
|
|
İngiliz ve Arjantinli bilim adamlarının yaptığı araştırmada, bilinç düzeyi çok düşük olan ya da bitkisel hayata girmiş hastaların klasik şartlanmayla (Pavlovian) öğrenebileceği ortaya çıktı.
|
|
|
Belçika'da yapılan bir araştırmada, yüzme havuzlarındaki klorun çocuklarla gençlerde astım ve saman nezlesi gibi alerjik hastalık riskini artırabileceği belirtildi.
|
|
|
Türkiye Fizyoterapistler Derneği Başkan Yardımcısı Murat Dalkılıç, fizyoterapistler tarafından önerilen egzersiz eğitiminin, kan dolaşımını düzenlediğini, inme ve diyabet hastalığı gelişme riskini düşürdüğünü bildirdi.
|
|
|
Ramazan ayında az sıvı alımının birçok sağlık probleminin yanı sıra özellikle sindirim ve boşaltım sisteminde sorunlara neden olduğu bildirildi.
|
|
|
Siirt yöresinde üretilen bıttım sabununun kepeklenme ve saç dökülmeleri sorununu giderdiği yolundaki iddialar bilimadamlarının dikkatini çekti. Sabun bilimsel araştırmaya konu oluyor.
|
|
|
Sağlık Bakanlığı genellikle eğlenme amacıyla çocukların yüzlerini süslemede kullandığı Çin ve Kuzey Kore kaynaklı yüz boyasının içinde, ağır metal tespit ederek, piyasadan toplatılmasına karar verdi.
|
|
|
Dünyanın birçok ülkesinde uygulanan ve Türkiye'de yeni kullanılmaya başlanan dört boyutlu analiz yöntemi, omurga eğriliğinin (skolyoz) 4 saniyede tespit edilmesini sağlıyor.
|
|
|
Araştırmacılar, üzüm çekirdeğindeki resveratrol maddesiyle kolesterol seviyesi yükseltilmiş farelerde kalp ve damar hastalıklarına neden olan hücre yapışmasını azaltmayı başardı.
|
|
|
Korku, stres, travma gibi nedenlerden kaynaklanan ve kişiyi hayatı boyunca olumsuz etkileyen konuşma bozukluklarının Kocaeli'de yeni hizmete açılan bir merkezde 15 günlük bir eğitimle giderildiği bildirildi.
|
|
|
Bu yıl ağustos ayına denk gelen ve yaklaşık 16 saat süren oruç döneminin sağlıklı geçmesi için iftarın meyve suyuyla açılması, sahurda da süt içilmesi öneriliyor.
|
|
|
Özellikle gençleri ve çocukları etkisi altına alan bilgisayar oyunları, algılama bozukluğundan öğrenme güçlüğüne, denge sorunlarından sosyal bozukluğa kadar birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor.
|
|
|
Sıcak havalarda konforlu olabilmek ve verimli çalışabilmek için kullanılan klimalar aynı zamanda sağlığımız açısından ciddi sorunlara da neden olabilmektedir.
|
|
|
Trabzon'un Sürmene ilçesinde iki bini aşkın kişinin kusma, mide bulantısı ve ishal şikayetleriyle hastaneye başvurmasına, yedek su kuyusunda oluşan bakterinin yol açtığı bildirildi.
|
|
|
Son yöntemler,yeni trendler,cerrahi operasyonlar hepsi daha güzel görünmeniz ve ayna karşısında kendinizi daha iyi hissetmeniz için!
|
|
|
Ramazanda uzun süreli açlık ve özellikle akşam yemeğinin çok güçlü olması, reflüyü tetikleyebiliyor ya da var olan şikayetlerde artışa yol açabiliyor.
|
|
|
Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıbbi Biyokimya Klinik Şefi Prof. Dr. Necat Yılmaz, yıllanmış sarımsak ekstraktının (AGE) karaciğeri koruyucu, savunma sistemini güçlendirici, kanseri önleyici etkiye sahip olduğunu belirtdi.
|
|
|
ABD'de yayımlanan bir araştırma, dünyada her yıl 10 bebekten birinin erken doğduğunu (13 milyon) ve bir milyondan fazlasının yaşamını yitirdiğini gösterdi.
|
|