Devamlı Öğrenmek Beyinde Nasıl Bir Etki Yaratır?

Eğitim, beynin yaşlanmasını yavaşlatmanın kapılarını açan bir anahtardır.

Devamlı Öğrenmek Beyinde Nasıl Bir Etki Yaratır?

Yani, ne kadar çok şey öğrenirseniz, beynin öğrenme kapasitesini de o kadar genişletirsiniz.


Daha iyi bir örnek olarak bir manastırdaki rahibeler üzerinde yapılan araştırmayı verebiliriz. Araştırmacılar, rahibelerin manastıra girmeden önce yazdıkları yazılardaki cümlelerin yapısını incelediler ve daha sonra da 65 yıl sonraki kognitif fonksiyonlarına baktılar.


Manastıra girerken en karmaşık cümle yapısını kuranların yaşlandıklarında en yüksek kognitif (idrak) fonksiyona sahip oldukları ortaya çıktı. (Bir diğer önemli sonuç ise; yazılarında daha optimistik olanların da daha yüksek idrak fonksiyonuna sahip oldukları ortaya çıktı.)


Öğrenme, resmi eğitim sistemi içindeyse de yardımcı oluyor. Eğitim seviyesi daha yüksek olan insanlar ve zihni harekete geçiren aktivitelere katılmaya devam eden kişilerde beynin yaşlanması daha yavaş gerçekleşiyor. Aynı zamanda resmi eğitim sistemine göre okumaya devam eden bir üniversite mezununun zihni de lise mezunu bir kişiye göre 2.5 yaş daha gençtir. Diğer aktiviteler de yardımcı olabiliyor.


Zihninizi aktif tutmak, damar yaşlanmasını, bağışıklık sisteminin yaşlanmasını yavaşlatır ve sizi 1.3 yaş genç gösterir.


Dr. Mehmet Öz


 

24.6.2011 - 8465

Prof.Dr. Mehmet Öz


Prof.Dr. Mehmet Öz'ün Yazdığı Tüm Makaleler
Prof.Dr. Mehmet Öz'ün Yazdığı Tüm Makaleler İçin Tıklayınız.
İlgili Diğer Yazılar
Arkadaşa Danışmak ile Psikoloğa Danışmak Arasındaki Farklar
Arkadaşa Danışmak ile Psikoloğa Danışmak Arasındaki Farklar
Afetler karşısında yaşanan çaresizlik tüm toplumu etkiliyor
Afetler karşısında yaşanan çaresizlik tüm toplumu etkiliyor
Uzmanından uyarı: Eski normale dönüş Mağara Sendromuna yol açabilir
Uzmanından uyarı: Eski normale dönüş Mağara Sendromuna yol açabilir
Planlı olmak sınav kaygısını azaltıyor
Planlı olmak sınav kaygısını azaltıyor
Pandemide yıpranan anneleri sevindirmenin yolları
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]