Hamilelik Ve Bel Fıtığı

Hamilelik Ve Bel Fıtığı

Hamilelik ve Bel fıtığı hakkında bilgiler. Hamilelikte bel fıtığına alınabilecek önlemler nelerdir?

Hamilelik ve Bel Fıtığı

Hamilelik ile beriberi bel fıtığı, bazı zorlukları beraberinde getiren tamamen özel bir durumdur.

Bir bayanda ilerleyen aylarda karın içinde büyüyen cenin normalde bele ilave bir yük oluşturur ve belin biyomekaniğini olumsuz yönde etkiler.

Anne karnındaki bebek büyüdükçe bel bölgesinde bir yük oluşturur ve bu da zamanla ağrıya neden olabilir. Hamilelik döneminde bebek karın içinde yavaş yavaş büyürken, bel ve sırttaki dokular da bu büyümeye bağlı olarak uyum sağlarlar ve annenin ön kısmındaki bu ağırlığı dengeleyecek şekilde gelişirler.

Hamilelikte aşırı kilo almak bel disklerdeki yükü artırmaktadır.

Bu sebeple hamileliğin ilk aylarında hafif egzersizler yapmak ve ani hareketlerden kaçınmak anne adayına büyük avantajlar sağlar.

Bel bölgesinde ve ayaklarda ağrıları artırdığı gibi, uyuşma ve güçsüzlüğe de neden olur.

Ancak hamilelikle birlikte bel fıtığı da mevcut ise doktor ve hastanın işi bir hayli zordur. Çünkü zorluk daha teşhis döneminde başlamaktadır. Net bir teşhis için gerekli röntgen filmi çekimleri ve bilgisayarlı tomografi tetkiki bebeğe zararlı olabilecek x-ışınları nedeniyle yaptırılamamaktadır. Özellikle ilk üç ayda hastaya ilaç da verilememektedir.

Bu dönemde şiddetli bel ve bacak ağrısı bulunan bir hastayla karşı karşıya kalan doktor gerçekten büyük sıkıntı çekmektedir.

Hamilelik Döneminde Bel Fıtığına Önlem Olarak

  • Spor olarak yüzme ve yürüyüş yapılabilir.
  • Ağrı varsa, hamileler için üretilen özel korseler kullanılabilir.
  • Ağır kaldırmamak gerekir.
  • Yüksek yerlere uzanılmamalıdır.
  • Çok derin ve yumuşak koltuklarda oturulmamalıdır.
  • Sürekli hareketsiz kalınmamalıdır.
  • Yatak rahat ve ortopedik olmalıdır.
  • Otururken bel bölgesine yastık ile destek verilmelidir.
  • Beslenmeye dikkat edilmeli ve aşırı kilo alımından kaçınılmalıdır.
  • Devamlı ayakta kalınmamalıdır.
  • Alçak topuklu ortopedik ayakkabı ve terlikler giyilmelidir.
  • Doktorun önerdiği egzersizler yapılabilir.
  • Hamileliğin son haftalarında yataktan kalkarken yardım istenmelidir.
  • Stres ve gerginlikten uzak durmak gerekir.
  • Hamilelik bel fıtığı tedavisi
  • Eğer hamilelik ile beraber bel fıtığı belirtileri çok ağır geçiriyor, günlük hayatı zorlanıyor ise, bu durumda bile yapılabilecek birtakım şeyler vardır. Bu da hamile ve bebeğe hiçbir zarar vermeyen tedaviler yapılmasıdır.
  • Bunlardan başında chiropractic, manual  terapi ve akupunktur gelir. Hasta doktor kontrolünde mümkün olduğunca rahatlatılarak ve fıtığın daha fazla ilerlemesine engel olacak tarzda tedbirler alınarak bu kritik dokuz ayın atlatılması temin edilmelidir.

03.06.2009 - 959

Dr. Nimet Kaşkarlı


Yazarın Yazdığı Tüm Makaleler
Yazarın Yazdığı Tüm Makaleler İçin Tıklayınız.
Hamilelik Ve Bel Fıtığı Konusunda Ziyaretçi Görüşleri

Hanife Çalışkan dedi ki;
ben dün kadın doğum doktoruna gittim bana ultrasona soktu bebek belli olmadı yani hamileliğim belli olmadı ve kan testti yaptı çıktı hamilesin dedi ama kan testtinde nasıl olduğunu acıklamadı bana dediki haftaya gel beklerım kontrola ama etraftan test sonuçlarını gösterdım dedılerkı cok yüksek cıkmış tahlıl bende anlayamadım acıkcası
15.06.2010

Siz de Görüşünüzü Yazın
Bu kısma sadece yorumlar yazılabilir.Soru sormak istiyorsanız buraya tıklayın.
Adınız Soyadınız:          Email Adresiniz:
Yorumunuz:
 
Resim kontrol
İlgili Diğer Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Fazla Yemek Kalp Krizi Riskini Artırıyor
Fazla Yemek Kalp Krizi Riskini Artırıyor
Bayramda En Büyük Tehlike: Tatlı
Bayramda En Büyük Tehlike: Tatlı
Şeker, Sindirim Sistemini Bozuyor
Şeker, Sindirim Sistemini Bozuyor
Obezler, Şifayı YYÜ
Obezler, Şifayı YYÜ'de Buluyor
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞFacebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİTüm HaberlerSağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİTüm Foto Galeriler
Bayramda Tatlıya "Dur" Demenin 7 Yolu
Bayramda Tatlıya "Dur" Demenin 7 Yolu
Burun Estetiği Olurken Bunlara Dikkat Edin!
Burun Estetiği Olurken Bunlara Dikkat Edin!
Kalp Hastaları Bayrama Dikkat!
Kalp Hastaları Bayrama Dikkat!
Kalori Yaktıran Besinler
Kalori Yaktıran Besinler

SAĞLIK VİDEOLARITüm Videolar
Kepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz GerekenlerKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?

 

[Hata Bildir]