Kronik Hastalıklardan Krill Oil İle Korun!

Son günlerde adını sıkça duymaya başladığımız krill oil, EPA ve DHA gibi uzun zincirli omega 3 yağ asitleri bakımından balık yağına oranla çok daha zengin bir kaynak.

Kronik Hastalıklardan Krill Oil İle Korun!

Daha çok Antarktik Okyanusu gibi soğuk denizlerde yaşayan krill adlı alglerden elde edilen Krill oil, kronik hastalıklar üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle sağlık profesyonelleri tarafından da tavsiye ediliyor.

Krill oil'in sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin son 5 yılda artış gösteren bilimsel çalışmalar, krill oil'deki EPA ve DHA gibi omega 3 yağ asitlerinin, kimyasal olarak balık yağındakinden farklı bir yapıda olduğunu ortaya koyuyor. Bu özellik, krill oil tüketimiyle alınan omega 3 yağ asitlerinin faydasını da arttırıyor. Peki bu asitler neden bu kadar önemli ?

Konu ile ilgili bilgi veren Diyetisyen Doç.Dr. Barış Öztürk "Omega 3 denince akla her ne kadar ilk olarak balık gelse de, aslında EPA+DHA balık organizmasında sentezlenmiyor. Balıklar da omega-3 yağ asitlerini, krill adlı alglerden (flanktonlar) alıyorlar. Krill'in saflaştırılmasıyla elde edilen yağın bu yüzden omega 3 açısından daha zengin bir gıda takviyesi . Üstelik bu etkiler için günde 1 gram krill oil tüketmek yeterli " açıklamasında bulundu.

Kalp Hastalıklarına karşı Krill Oil

Krill oil'in kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olduğunu ve vücudun sağlık dengesini korumakta önemli bir yere sahip olduğunu belirten Diyetisyen Doç.Dr. Barış Öztürk "Krill oil takviyesi kullanımı kan şekeri dengesini ve kan basıncını düzenliyor. Kanda Kolesterol, trigliserit ve LDL düzeyini azaltarak (%75) damar tıkanıklıkları riskini azaltıyor. Buna karşın HDL kolesterol dediğimiz iyi kolesterolü yükselterek (%60) kalp sağlığını koruyor ve en önemlisi Kalp krizi riskini azaltıyor " Krill oil'in vücut için önemli bir omega 3 kaynağı olduğunu belirten Öztürk; "Krill oil beslenme de de oldukça önemli bir yere sahip. Besin Tüketimini azaltan özelliği ile beynimizdeki çeşitli reseptörleri bloke ediyor ve besin tüketimini en aza indirerek kilo kaybını kolaylaşıyor. Açlık kan şekerini düşürüp glikoz kullanımını kolaylaştırıyor ve Metabolik sendrom ve insülin direnci riskini azaltıyor " açıklamasında bulundu.

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kansere karşı koruyucu bir kalkan vazifesi görüyor

Krill oil'in artan çevre kirliliği, radyasyon, enfeksiyonlar ve bağışıklık sistemimizi tehdit eden birçok faktöre karşı vücudumuza bağışıklık sağlayan moleküllerin sentezini arttırarak, hücresel savunmamızı güçlendirdiği konusunda da bilgi veren Diyetisyen Doç.Dr. Barış Öztürk bu önemli gıda takviyesinin organizmamızdaki oksidatif stresi azaltarak, kansere karşı koruyucu bir kalkan vazifesi gördüğünü açıkladı.

19.9.2016 - 23083



İlgili Diğer Yazılar
Çörek Otu Ölümden Başka Her Derde Deva
Çörek Otu Ölümden Başka Her Derde Deva
Akgünlük Bitkisinin Faydaları Nelerdir?
Akgünlük Bitkisinin Faydaları Nelerdir?
İlaç Niyetine "1 Yemek Kaşığı Turna Yemişi"
İlaç Niyetine "1 Yemek Kaşığı Turna Yemişi"
Fıstık, Depresyona ve Kansere Karşı Kalkan Oluyor
Fıstık, Depresyona ve Kansere Karşı Kalkan Oluyor
Bu Üçlü Hastalıklardan Koruyor
Bu Üçlü Hastalıklardan Koruyor
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]