Mor Lahananın Faydaları İlaç Gibi

Biyokimya ve Anti-aging Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu, "Mor lahana eczanedeki pek çok antioksidan vitaminden daha güçlüdür" diyerek önemini anlattı.

Mor Lahananın Faydaları İlaç Gibi
Bağışıklık sistemini koruyan en sağlıklı sebzelerden bir tanesi mor lahana. Eğer hasta olmamak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız bu kış bol bol mor lahana tüketmenizde fayda var. İşte ilaç gibi faydalarıyla mor lahana…

- Lif bakımından zengin olan mor lahana, diyet listelerinin ideal sebzeleri arasında yer alıyor.
- Bağışıklık sistemine direkt etki eden mor lahana, vücudun hastalıklara karşı direncini artırıyor.
- Baş ağrılarını azaltıcı etkisi olan mor lahana, yaprağı direkt olarak başa kompres edilirse ağrıyı dindiriyor.
- İçerdiği yüksek miktarda sülfür sayesinde akne ve sivilceleri tedavi ediyor.



- Yüksek antioksidanlar sayesinde katarakt ve felç geçirme riskini en aza indiriyor.
- Düzenli lahana tüketimi mide, kalınbağırsak, akciğer kanserine yakalanma riskini azaltıyor.
- Damarları açan mor lahana, kan akışının kolaylaşmasını sağlıyor.

 

14.6.2017 - 27624





İlgili Diğer Yazılar
Yaz Sıcağında Serinletici ve Sağlıklı İçecekleri Tercih Edin
Yaz Sıcağında Serinletici ve Sağlıklı İçecekleri Tercih Edin
İnsan Beynini Hiç Böyle Görmediniz
İnsan Beynini Hiç Böyle Görmediniz
Kan Şekeri Dengesini Bozan Gıdalara Dikkat
Kan Şekeri Dengesini Bozan Gıdalara Dikkat
Ayrılık Zihinsel Olarak Sonlanamıyor
Ayrılık Zihinsel Olarak Sonlanamıyor
Anne Adaylarına, Yaz Mevsiminde Hayatta Kalma Rehberi
Anne Adaylarına, Yaz Mevsiminde Hayatta Kalma Rehberi
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler

'Ölümden Başka Her Derde Deva' Besin: Çörek Otu
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Kanserden, Depresyona Her Derde Deva Besin: Yaban Mersini
Kanserden, Depresyona Her Derde Deva Besin: Yaban Mersini

 

[Hata Bildir]