Orgazm Olamama Derdine Son!

Yoga egzersizleriyle orgazma ulaşmak mümkün. İşte buna yardımcı 10 pozisyon...

Orgazm Olamama Derdine Son!

Orgazm olamama sorunu yaşayan kadınların erotik düşüncelere daha fazla zaman ayırması gerektiği söyleniyor. Orgazm olamamanın sebebi olarak ise vücudun belirli bölgelerinin uyarılması beklentisi olduğu kaydedildi.

Yoga egzersizleriyle orgazma ulaşmak mümkün. İşte buna yardımcı 10 pozisyon

1. GEMİ POZİYONU

Toksin atımı için birincil organları barındıran bölgeyi harekete geçiren bu pozisyonda, sindirim ve cinsel organları da etkilenir böylece bölge uyarılır.

2. KARTAL POZİSYONU

Pozisyon sırasında kasık ve genital bölgeye giden kan akışını keserek bırakıldığında bölgeye ani kan akışı sağlamasıyla, bölgeye hassasiyet kazandırıp uyarır.

3. AYAK TABANLARINI BİRLEŞTİREREK OTURMA

Kasık ve genital bölgeleri açacağı için rahatlık hissettirecek ve karın bölgesine verdiği uyarıyla yumurtalıkların sağlığını destekleyecektir.

4. BACAKLARI AÇARAK ÖNE DOĞRU OTURMA

Kan akışını artırarak orgazm sırasında kullanılan kasları güçlendirir ve genital bölgeyi harekete geçirir.

5. YOGİ SqUAT

Kasığı esneterek, kalça kaslarını güçlendirir. Karın ve cinsel organlarını kuvvetlendirir, libidoyu ve esnekliği artırır.

6. DİZ ÜSTÜNDE OTURUP ÖNE DOĞRU EĞİLME

Kasığı esneterek kalçanın güçlenmesini sağlar. Libidoyu artırır ve karın kaslarını güçlendirir.

7. KÖPRÜ POZİSYONU

Kalça kısmını esnetir, uyluğun iç kısmını güçlendirir ve pelvik kaslarını çalıştırır.

8. MUTLU BEBEK POZİSYONU

Kalçayı açmaya yardım eder, kasığın iç kısmını ve kalçayı esnetir. Pelvik bölgeye kan akışını sağlar.

9. KARIN KASLARINI YUARLAMA

Karnı ve kalçayı birleştirir, kasık bölgesinde ısıyı artırır ve pelvik kaslarını sağlamlaştırır.

10. BAĞDAŞ KURARAK OTURMA

Orgazm sırasında vücut gerilir, yani doğru anda derin nefesler alarak cinsel organlarına oksijen gönderilir böylece orgazm daha güçlü ve uzun sürer.

10.5.2015 - 17381



Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]