Tükenmeyin !

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Asena Akdemir, Tükenmişlik Sendromunun çalışanlar arasında büyük bir sorun olduğuna dikkat çekiyor.

Tükenmeyin !


İş yaşamında, ailemizden çok iş yeri ve iş arkadaşları ile günün uzun saatlerini geçiriyoruz. Bu yüzden de bir çoğumuz için, çalışma hayatındaki huzur ve iyi iş ilişkileri büyük önem taşıyor. Ancak hal böyle olmadığında çalışanların yaşadığı kronik yorgunluk, işe gitmeme isteği, hayal kırıklığı, işi bırakıp kaçmak gibi duygular Tükenmişlik Sendromu olarak adlandırılıyor.

Prof. Dr. Asena Akdemir, "Kişi kendini başarısız, yetersiz, iş yerinde mutsuz hissettiği zaman duygusal çöküş, duyarsızlaşma, yapacağı şeylerle ilgili motivasyon eksikliği gibi duygular yaşıyor. Bu şekilde ortaya çıkan problemlere Tükenmişlik Sendromu diyoruz. Tükenmişlik Sendromu insanın hayatını, tepkilerini, işlevselliğini ciddi olarak etkiliyor.

Genellikle depresyon, anksiyete bozukluğu ile seyir ediyor. Bu şekilde kişi kendini herhangi bir şey yapamayacak derecede güçsüz bitkin, yetersiz ve başarısız hissedebiliyor. Etrafa, arkadaşlık ilişkilerine, sosyal davranışlarına yansıyan genel bir negatif duygu ya da ilgisizlik yaşayabiliyor. Tükenmişlik Sendromu beraberinde ağır depresif bir ruh hali ile yaşanıyorsa, intihara kadar gidebiliyor."dedi.

Tükenmişlik Sendromu yaşayan kişi kaçıyor

Tükenmişlik Sendromu yaşayan kişi aşırı ve yoğun çalışma temposu ve bitmeyen talepler yüzünden kişisel ihtiyaçlarını gideremeyen kişi bir süre sonra kendini çaresiz, umutsuz, isteksiz ve kızgın hissetmeye başlıyor. Bu yüzden de başarısızlığından ve kendi yetersizliğinden, iş yeri ya da etrafındaki dayatmalarından uzaklaşmaya çalışarak, kaçmayı seçiyor. Araştırmalar ev kadınları dahil birçok çalışanın Tükenmişlik Sendormu yaşayabileceğini gösteriyor. Bununla beraber işi ve özel hayatı arasında sağlıklı bir denge kuramayan ve herkesin derdine koşmaya çalışan kişiler daha çok bu sendroma yakalanıyor. Tükenmişlik Sendromu genellikle hizmet, sağlık ve eğitim sektöründe çalışan kişilerin arasında görülebiliyor.

28.3.2015 - 17090



Konuyla İlgili Sorular

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]