Uyurken bir şeyler öğrendiğinizi biliyor muydunuz?

Birileri size uyurken müzik dinlemenizin ya da kokulu bir mum yakmanızın gün içinde öğrendiklerinizi daha iyi hatırlamanızı sağladığını söylese muhtemelen güler geçersiniz.

Uyurken bir şeyler öğrendiğinizi biliyor muydunuz?

Uyurken caz dinlemenin ya da yatak odasında belirgin bir kokunun olmasının, şaşırtıcı bir şekilde yetenekleri geliştirdiğini ortaya çıkaran bir araştırma yapıldı.


Bilim insanları, gece boyunca bir melodi dinleyen insanların bir nesnenin konumunu daha iyi anladıklarını tespit etti.

Benzer şekilde, yabancı dil öğrenmekte olan insanlar, uyurken yeni öğrendikleri kelimeleri sesli olarak dinlediklerinde kapasitelerini geliştirebiliyorlar.

İşte, daha hızlı uykuya geçmek istemenizi sağlayacak, uykudan öğrendiğiniz önemli şeyler...

Yabancı kelimeler

Yapılan çalışma kapsamında, anadili Almanca olanlar Hollandaca öğrenmeye başladılar.

Alman öğrencilere uyurken bazı Hollandaca kelimeler dinletildi.

Uyurken ses dinlemeyenlerle dinleyenlerin, kelimelerin anlamlarını anlama konusundaki yetenekleri kıyaslandı ve uyurken sesleri dinleyenlerin daha iyi oldukları görüldü.

Beynimizin aktiviteleri gece boyunca yavaşlar.

Bu yavaş çalışma dönemlerinde, beynimiz, kısa süreli anıları geçici depolama alanından uzun süreli kayıt yeri olan prefrontal kortekse taşır.

Araştırmacılar, Alman gönüllülerin beyin aktivitelerini EEG ile incelediklerinde, yabancı kelimeleri gece boyunca dinleyenlerin daha fazla yavaş dalga beyin aktivitesi içinde olduklarını gözlemledi.

Daha fazla yavaş dalga, yeni kelimelerin tercümelerinin daha iyi hatırlanması sonucunu doğurduğunu gösteriyor.

Müzikal yetenekler

Araştırma bulguları sadece kelimelerin sesleriyle sınırlı değil.

Araştırmada, bir grup insan video oyunu Guitar Hero'daki tekniği kullanarak gitar melodileri çalmayı öğrendi.

Çalışmaya katılan gönüllüler uykuya daldılar.

Bir kısım gönüllüye yeni öğrendikleri melodiler, uyku esnasında dinletildi.

Uyandıklarında aynı melodiyi hemen çalabildikleri görüldü.

Onlar bunu yaparken hiç hatırlamadıkları halde, melodiyi uyku esnasında dinlemeyenlere göre daha iyi çaldılar.

Önemli bilgiler ve anılar

Bizler, özellikle tarih ve açıklamalar gibi önemsiz gördüğümüz bilgileri bir miktar unuturuz.

Beynimiz, önemli bilgiler ve önemsiz bilgiler arasındaki farkı ayırt eden özel bir etiketleme sistemi kullanır.

Beynin bu "önemli " diye etiketledikleri, doğrudan uzun süreli hafıza sabit diskine gönderilir.

"Önemsiz " anılar ise kısa süreli hafızada bekleyip yeni bilgiler gelince silinir.

Bilim insanları, hafıza ile ilişkili ses dinleyen insanların, önemsiz bir bilgi de olsa bellekte tutmada daha başarılı olduklarını tespit etti.

Yapılan çalışmada ilk olarak, bir grup gönüllü, bilgisayar ekranının belli yerlerine işaretler yerleştirdi.

Bilgisayar, her nesnenin yerine göre özel bir ses çıkarmaya programlandı. Kedi işaretine gelince miyavlama sesi, zil işaretine gelince zil sesi çalacak şekilde...

Gönüllülerin bir kısmı uykuya daldı.

Araştırmacılar, gönüllülere işaretlerin seslerini dinletti.

Sesleri dinleyen insanlar nesnelerin yerlerini hatırlamakta daha iyiydiler.

Aynı şekilde sesler yerine kokular da benzer etkiyi gösteriyor.

24.11.2015 - 19284



İlgili Diğer Yazılar
Kekik, kaynatıldığında evi dezenfekte ediyor
Kekik, kaynatıldığında evi dezenfekte ediyor
Salyangoz sıvısından yaşlanmaya karşı serum üretildi
Salyangoz sıvısından yaşlanmaya karşı serum üretildi
Binlerce Yıllık Geleneksel Tedavi Yöntemleri Bu Merkezde Uygulanıyor
Binlerce Yıllık Geleneksel Tedavi Yöntemleri Bu Merkezde Uygulanıyor
Tamamlayıcı Tıp Poliklinikleri Açılıyor
Tamamlayıcı Tıp Poliklinikleri Açılıyor
Limon Ve Sarımsak Bir Araya Gelirse Ne Olur?
Limon Ve Sarımsak Bir Araya Gelirse Ne Olur?
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]