Yeterli Miktarda Su İçmediğinizi Gösteren İşaretler

Vücudunuzun ihtiyacını karşılayacak kadar su içmiyorsanız, bu belirtiler ortaya çıkabilir.

Yeterli Miktarda Su İçmediğinizi Gösteren İşaretler
Gün içinde en az 2 litre su içmemiz gerektiğini biliyor fakat çoğumuz bu miktara ulaşamıyoruz. Vücudumuz, yeteri kadar su içmediğimizde bize bazı belirtilerle sinyal gönderiyor. 

Siz de vücudunuzda bu işaretleri görüyorsanız, su tüketimiznizi arttırmalısınız.

- Cilt kuruluğu

- Esnekliğini kaybetmiş deri

- Yorgunluk

- Koyu renkli idrar

- Kabızlık

- Kas krampları

- Ağız kokusu

11.4.2017 - 26667





İlgili Diğer Yazılar
Güneşlenmenin İyi ve Kötü Yanları
Güneşlenmenin İyi ve Kötü Yanları
Doğum Kontrolünde Devrim Yapan İsveçli Fizikçi
Doğum Kontrolünde Devrim Yapan İsveçli Fizikçi
Süper Kahraman Bamya İle Günde Bir Kilo Verin
Süper Kahraman Bamya İle Günde Bir Kilo Verin
Aşırı Sıcaklara Dikkat!
Aşırı Sıcaklara Dikkat!
Çok Soğuk Duş Kalp Rahatsızlığını Tetikleyebilir
Çok Soğuk Duş Kalp Rahatsızlığını Tetikleyebilir
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler

'Ölümden Başka Her Derde Deva' Besin: Çörek Otu
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Kanserden, Depresyona Her Derde Deva Besin: Yaban Mersini
Kanserden, Depresyona Her Derde Deva Besin: Yaban Mersini

 

[Hata Bildir]