Merhaba, daha önce tüp bebek denemelerim oldu ama hepsi negatif sonuçlandı. Hiç gebelik yaşamadım. T...

Dr. Gökhan Ürkmez Cevabı:

Tüp bebek merkezlerinde çalışan uzman arkadaşlarımızın en çok duydukları yakınmalar bunlar. Öncelikle kendinizi bunu düşünen ya da yaşayan ilk insan sanmayın. Çözüm için yapabileceğiniz çok şey var. İlk olarak nefes egzersizlerini önerebilirim. Ayrıca hipnoz da bu konuda rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Oto telkini öğrendiğinizde tek başınıza kaldığınızda bile gevşeyerek huzurlu bir şekilde rahatladığınızı hissedebilirsiniz.