Diyet

Diyetsağlık Haberleri Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Diyetsağlık Haberleri Hakkında Güncel Bilgilere ve Diyetsağlık Haberleri Haberlerini İncelemek İçin Tıklayın.

Makalelerde Ara :
Gaziantep'te Obezite Kampına Katılan Anne ve Kızı 79 Kilo Verdi

Gaziantep'te Obezite Kampına Katılan Anne ve Kızı 79 Kilo Verdi

Gaziantep'te Filiz Türkkan ve kızı Özlem Doğan, obezite kampına katılarak 1,5 yılda toplam 79 kilo verdi. Türkkan 108 kilodan 68 kiloya, Doğan ise 102 kilodan 63 kiloya düştü. Anne ve kızı, kendilerini yeniden doğmuş gibi hissettiklerini söyledi. Kampta uzman diyetisyenler, spor hocaları ve psikologlarla çalışan Türkkan ve Doğan, disiplinli bir şekilde diyet ve spor programlarına uyarak kilolarından kurtulduklarını belirtti. Türkkan ayrıca, kilo vermesiyle diyabet hastalığından da kurtulduğunu ifade etti.

Anne ve kızı obezite kampında 79 kilo verdi

Anne ve kızı obezite kampında 79 kilo verdi

Gaziantep'te Filiz Türkkan ve kızı Özlem Doğan, obezite kampına katılarak 1,5 yılda toplam 79 kilo verdi. Türkkan 108 kilodan 68 kiloya, Doğan ise 102 kilodan 63 kiloya düştü. Anne ve kızı, kendilerini yeniden doğmuş gibi hissettiklerini söyledi. Kampta uzman diyetisyenler, spor hocaları ve psikologlarla çalışan Türkkan ve Doğan, disiplinli bir şekilde diyet ve spor programlarına uyarak kilolarından kurtulduklarını belirtti. Türkkan ayrıca, kilo vermesiyle diyabet hastalığından da kurtulduğunu ifade etti.

Obezite Kampına Katılan Anne ve Kızı 79 Kilo Verdi

Obezite Kampına Katılan Anne ve Kızı 79 Kilo Verdi

Gaziantep'te obezite kampına katılan Filiz Türkkan ve kızı Özlem Doğan, diyet ve spor programlarıyla 1,5 yılda toplam 79 kilo verdi. Anne ve kızı, kendilerini yeniden doğmuş gibi hissettiklerini söyledi.

Diyet Ürünleri Kansere Yol Açabilir

Diyet Ürünleri Kansere Yol Açabilir

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ertan Cevizci, aşırı kilolarından kurtulmak isteyen kadınlara diyet ürünleri kullanmaları konusunda uyarıda bulundu. Aspartamın kansere yol açabileceğini belirten Cevizci, aspartamın en yüksek oranda diyet ürünlerinde bulunduğunu söyledi. Uzun süre diyet ürünleri tüketenlerin doktor kontrolü yapmaları gerektiğini vurgulayan Cevizci, aspartamın kalp damar hastalıklarına ve şeker hastalığına sebep olabileceğini ifade etti.

Diyet Ürünleri Kansere Yol Açabilir

Diyet Ürünleri Kansere Yol Açabilir

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ertan Cevizci, diyet ürünlerinde bulunan aspartamın kansere yol açabileceğini belirtti. Kadınların zayıflamak için tercih ettiği diyet ürünlerinin aslında daha fazla zarar verebileceği uyarısında bulunan Cevizci, bu ürünleri tüketenlerin doktor kontrollerini yaptırması gerektiğini söyledi.

Okul Çağı Çocuklarında Beslenme Önerileri

Okul Çağı Çocuklarında Beslenme Önerileri

Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam Kampüsü Beslenme ve Diyet Bölümünden Uzm. Dyt. Melis Bengisu Demirci, okul çağı çocuklarında büyüme gelişmenin devam etmesi için yeterli ve dengeli beslenmenin önemini vurguladı. Beslenme çantasının çocuğun günlük ihtiyacına göre planlanması gerektiğini belirten Demirci, sağlıksız atıştırmalıkların yerine keyifli ve sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti.

Okul Çağı Çocuklarında Beslenme Önerileri

Okul Çağı Çocuklarında Beslenme Önerileri

Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam Kampüsü Beslenme ve Diyet Bölümünden Uzm. Dyt. Melis Bengisu Demirci, okul çağı çocuklarında büyüme gelişmenin devam etmesi için yeterli ve dengeli beslenmenin önemini vurguladı. Beslenme çantasının çocuğun günlük ihtiyacına göre planlanması gerektiğini belirten Demirci, sağlıksız atıştırmalıkların yerine keyifli ve sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti.

Uzmanlar tepkili:

Uzmanlar tepkili: "Diyetleri fenomenler değil doktorlar önermeli"

Uzmanlar tepkili: "Diyetleri fenomenler değil doktorlar önermeli" Uzmanlar isyan etti: "Bir sürü yanlış diyet, biz de takip edemiyoruz" "Kişinin ayda 20 kilo vermesi sağlıklı değil, ölüme de götürebilir" Uzman isimler, sosyal medya ve çeşitli platformlardan doktor olmayan kişilerin beslenme...

Uzmanlar tepkili:

Uzmanlar tepkili: "Diyetleri fenomenler değil doktorlar önermeli"

Uzmanlar tepkili: "Diyetleri fenomenler değil doktorlar önermeli" Uzmanlar isyan etti: "Bir sürü yanlış diyet, biz de takip edemiyoruz" "Kişinin ayda 20 kilo vermesi sağlıklı değil, ölüme de götürebilir" Uzman isimler, sosyal medya ve çeşitli platformlardan doktor olmayan kişilerin beslenme...

Üniversite öğrencisi 150 kilodan 75 kiloya düştü

Üniversite öğrencisi 150 kilodan 75 kiloya düştü

Ankara'nın Çankaya ilçesinde yaşayan üniversite öğrencisi Halit Buğra Şahin, diyet ve spor yaparak 8 ayda 150 kilodan 75 kiloya düştü. Şahin, kilo verme sürecinin ardından akrabaları ve arkadaşları tarafından tanınmamış.

Üniversite öğrencisi 150 kilodan 75 kiloya düştü

Üniversite öğrencisi 150 kilodan 75 kiloya düştü

Ankara'nın Çankaya ilçesinde yaşayan üniversite öğrencisi Halit Buğra Şahin, diyet ve spor yaparak 8 ayda 150 kilodan 75 kiloya düştü. Şahin, kilo verme sürecinin ardından akrabaları ve arkadaşları tarafından tanınmamış.

Gluten nedir? Glutensiz diyet, hassasiyet ve gluten içeren yiyecekler

Gluten nedir? Glutensiz diyet, hassasiyet ve gluten içeren yiyecekler

Gluten, buğday ve benzeri tahıllarda bulunan bir protein grubudur. Glutensiz diyetin popülaritesi artarken, gluten hassasiyeti ve sağlık etkileri merak konusu oluyor. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için zorunlu olsa da, bazı insanlar da sağlık nedenleriyle veya beslenme tercihi olarak glutensiz diyeti tercih etmektedir. Gluten nedir? Gluten hassasiyeti, çölyak hastalığı olmayan kişilerde bile karın ağrısı, şişkinlik, sindirim sorunları gibi belirtilere neden olabilir.

Trigliserid nedir? Yüksek trigliserid seviyesi ve sağlık riskleri

Trigliserid nedir? Yüksek trigliserid seviyesi ve sağlık riskleri

Trigliseridler, vücutta enerji depolamak için kullanılan yağ molekülleridir. Yüksek trigliserid seviyeleri ise çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Yüksek trigliserid seviyelerinin nedenleri arasında diyet ve yağ alımı, genetik faktörler, obezite ve sedanter yaşam tarzı, metabolik sendrom bulunur. Trigliserid nedir? Yüksek trigliserid seviyesi neden olur?

Kanser Riskini Azaltmak İçin Alınabilecek Önlemler

Kanser Riskini Azaltmak İçin Alınabilecek Önlemler

Günlük yaşantıda alınabilecek bazı önlemlerle kanser riskinin azaltılabileceğini ifade eden Prof. Dr. İbrahim Barut, kanserde erken tanının hayat kurtardığını ve rutin kontrollere gidilmesi gerektiğini belirtti. Sigara içmek, işlenmiş etler tüketmek, rafine şeker ve alkol kullanmak gibi faktörlerin kanser riskini artırdığını söyleyen Barut, sağlıklı bir diyet, fiziksel aktivite, D vitamini alımı, viral enfeksiyonlara karşı aşılanma ve düzenli tarama yapmanın kanser riskini azaltabileceğini vurguladı.

Günde, her 1 kilo için 30 mililitre su içilmeli

Günde, her 1 kilo için 30 mililitre su içilmeli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, su tüketiminin sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu ve günlük su ihtiyacının kiloya göre hesaplanması gerektiğini belirtti. İdrar renginden su ihtiyacının anlaşılabileceğini söyleyen Gündüz, insanların su içme alışkanlığı kazanması gerektiğini vurguladı.

Günde, her 1 kilo için 30 mililitre su içilmeli

Günde, her 1 kilo için 30 mililitre su içilmeli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, su tüketiminin sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu anlattı. Günlük su ihtiyacının kiloya göre belirlenmesi gerektiğini söyleyen Gündüz, su içme alışkanlığı kazanmanın önemine dikkat çekti.

İştahsızlık nedenleri ve iştahsızlıkla başa çıkma yöntemleri: Nasıl geçer?

İştahsızlık nedenleri ve iştahsızlıkla başa çıkma yöntemleri: Nasıl geçer?

İştahsızlık, besinlere olan ilgi ve isteğin azalması ya da tamamen kaybolması durumudur. İştahsızlık nedenleri arasında fizyolojik nedenler, hastalıklar, sindirim problemleri, hormonal dengesizlikler, beslenme alışkanlıkları, diyet ve çevresel faktörler bulunmaktadır. İştahsızlıkla başa çıkmak için sağlıklı ve dengeli beslenme, stres yönetimi ve profesyonel yardım almak önemlidir. Peki, iştahsızlık neden olur? İştahsızlığın sebepleri nelerdir, nasıl geçer?

Tokat'ta Kardeşlerin Fazla Kilo Mücadelesi

Tokat'ta Kardeşlerin Fazla Kilo Mücadelesi

Tokat'ta yaşayan 4 kardeş, fazla kilolarından kurtulmak için gösterdikleri çabalarıyla dikkat çekiyor. Semih, Sema, Büşra ve Münire Alsancak kardeşler, birbirlerine destek olarak 3 ay gibi kısa bir sürede toplamda 79 kilo verdi. Kardeşler, kilo verme sürecinde motivasyonlarını birlikte sağladıklarını ve birbirlerini uyardıklarını belirtti. Fazla kilolarından rahatsız olan kardeşler, yaşantılarında olumsuz etkiler hissetmeye başladıklarını ve kendilerini güzel hissetmek için kilo vermeye karar verdiklerini ifade etti. Kardeşler, birlikte diyet yapmanın daha kolay olduğunu ve birbirlerine destek olmanın önemini vurguladı.

Zhanna Samsonova neden öldü? Zhanna Samsonova vegan diyet yüzünden mi öldü, açlıktan mı öldü?

Zhanna Samsonova neden öldü? Zhanna Samsonova vegan diyet yüzünden mi öldü, açlıktan mı öldü?

Vegan beslenme savunucusu Zhanna Samsonova isimli sosyal medya fenomeni, Güneydoğu Asya seyahatinde iddiaya göre sadece egzotik meyve diyetiyle beslenmesi sonucu açlıktan hayatını kaybetti. Peki, Zhanna Samsonova neden öldü? Zhanna Samsonova vegan diyet yüzünden mi öldü, açlıktan mı öldü? İşte detaylar…

Vegan Beslenme Savunucusu Zhanna Samsonova, Egzotik Meyve Diyetiyle Yaşamını Yitirdi

Vegan Beslenme Savunucusu Zhanna Samsonova, Egzotik Meyve Diyetiyle Yaşamını Yitirdi

Vegan beslenme savunucusu ve sosyal medya fenomeni Zhanna Samsonova, Güneydoğu Asya seyahati sırasında sadece egzotik meyve diyetiyle beslendiği için açlıktan yaşamını yitirdi. Samsonova'nın yakınları tarafından yapılan açıklamada, 21 Temmuz'da hayatını kaybettiği belirtildi. Samsonova, vegan beslenmeyi teşvik ederek milyonlarca izleyiciye ulaşan bir sosyal medya fenomeniydi. Sri Lanka gezisi sırasında tedavi gördüğü hastanede öldüğü bildirildi. Otopsi raporu henüz açıklanmadı, ancak Samsonova'nın son dört yıldır tamamen çiğ vegan bir diyet uyguladığı ve sadece ayçiçeği çekirdeği filizleri ve meyve ile beslendiği öne sürülüyor.

Alzheimer Hastalığının En Yeni Risk Faktörü: Çevre Kirliliği

Alzheimer Hastalığının En Yeni Risk Faktörü: Çevre Kirliliği

Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Burcu Polat, alzheimer hastalığında en yeni risk faktörünün çevre kirliliği olduğunu belirtti. Hastalığın ilerlemesine neden olan maddeleri ölçme yöntemleri geliştirildiğini ve bu yöntemlerle hastalığa neden olan değişikliklerin saptandığını ifade eden Polat, alzheimer hastalığının önlenmesi için beyni meşgul eden aktiviteler, Akdeniz tipi diyet, iyi bir uyku düzeni, enfeksiyonlardan korunma gibi önlemlerin alınması gerektiğini vurguladı.

Ton Balığı Sağlıklı ve Zengin İçerikli Bir Besindir

Ton Balığı Sağlıklı ve Zengin İçerikli Bir Besindir

Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, Amerikan Kalp Derneği'nin her hafta en az iki porsiyon balık yemeyi önerdiğini ancak balık kalorilerinin önemli ölçüde değiştiğini ve daha yüksek kalorili balıkların daha sağlıklı yağ sağladığını bildirdi. Ton balığı, bağışıklık sistemini korur, hücre onarımını destekler, kemik yapısını güçlendirir ve çocukların zeka gelişimine katkı sağlar. Ton balığı, günlük protein ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar ve yaz aylarında formda kalmak isteyenler için önemli bir besindir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, kilo vermeye ya da beslenmeyi iyileştirmeye çalışanların yağlı balık tüketimini artırmalarının faydalı olacağını belirtti. Balık türüne göre kalori ve yağ içeriği değiştiği için balığı ölçülü bir şekilde tüketmek ve iyi pişirme yöntemleri kullanmak önemlidir. Ton balığı, kalori bakımından düşük olan bir seçenektir ve doğal, katkısız ve koruyucusuz ton balığı ile sağlıklı bir diyet yapılabilir.

Beslenme ve Diyet Uzmanı: Balık tüketimi önemli

Beslenme ve Diyet Uzmanı: Balık tüketimi önemli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, Amerikan Kalp Derneği'nin her hafta en az iki porsiyon balık yemeyi önerdiğini ancak balık kalorilerinin önemli ölçüde değiştiğini ve daha yüksek kalorili balıkların daha sağlıklı yağ sağladığını bildirdi. Ton balığının sağlıklı bir protein kaynağı olduğunu ve yaz aylarında formda kalmak isteyenlerin diyetlerinden eksik etmemeleri gerektiğini belirtti.

Hızlı Kilo Vermenin Kalp Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Hızlı Kilo Vermenin Kalp Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Medicana International İstanbul Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, hızlı kilo vermenin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini anlatarak, diyet yaparken kalbi korumanın yolları hakkında bilgi verdi. Hızlı kilo verdiren şok diyetlerin kalp sağlığını tehdit ettiğini belirten Ateşal, kilo verirken bol su tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Hızlı kilo vermenin kalbi bozabileceğini ifade eden Ateşal, diyet öncesinde kalp kontrolünün şart olduğunu söyledi. Tek tip beslenmenin vücut için toksik etki oluşturduğunu belirten Ateşal, Akdeniz diyetinin kalp sağlığı için en yararlı beslenme biçimi olduğunu dile getirdi.

Hızlı Kilo Vermenin Kalp Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Hızlı Kilo Vermenin Kalp Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Medicana International İstanbul Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, hızlı kilo vermenin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini anlatarak, diyet yaparken kalbi korumanın yolları hakkında bilgi verdi.

DSÖ, Aspartamı Muhtemel Kanserojen Olarak Sınıflandırdı

DSÖ, Aspartamı Muhtemel Kanserojen Olarak Sınıflandırdı

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), yapay tatlandırıcılardan aspartamı, insanlar için 'muhtemel kanserojen' olarak sınıflandırarak, günlük alım miktarı aşılmadığı sürece kullanımının güvenli olduğunu açıkladı. Aspartamın normal şekere kıyasla 200 kat daha tatlı ve düşük kalorili olması nedeniyle diyet ürünlerinde yaygın olarak kullanıldığı biliniyor.

Diyetisyenlerden şok diyet uyarısı

Diyetisyenlerden şok diyet uyarısı

Sefaköy Medipol Üniversite Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Gizem Özölmez, bayram ve tatil gibi özel zamanlarda beslenme rutininin bozulduğunu belirterek, hızlı kilo vermek için uygulanan şok diyetlerin vücutta hormonal dengeyi bozduğunu ve birçok yan etkiye neden olduğunu söyledi. Özölmez, bayram sonrası günlük rutine dönmek için basit şeker içeren gıdalardan, kızartmalardan, hamur işlerinden ve yağlı gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurguladı.

Diyetisyenlerden şok diyet uyarısı

Diyetisyenlerden şok diyet uyarısı

Sefaköy Medipol Üniversite Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Gizem Özölmez, şok diyetlerin vücutta olması gereken hormonal dengeyi bozduğunu ve yan etkilere neden olduğunu belirtti. Özölmez, bayram ve tatil zamanlarında beslenme rutininin dışına çıkıldığını ve bayram sonrası sağlıklı beslenme alışkanlıklarına geri dönülmesi gerektiğini vurguladı.

Diyette karpuz yenir mi? Diyet yaparken karpuz yenilebilir mi?

Diyette karpuz yenir mi? Diyet yaparken karpuz yenilebilir mi?

Yaz aylarında diyet yaparken karpuzun yenilip yenilmeyeceği merak ediliyor. Karpuzun düşük kalorisi ve içerdiği vitaminler dikkate alınarak sınırlı ölçüde tüketilebilir mi merak edenler Diyette karpuz yenir mi? sorusunu araştırıyor.

Şanlıurfalı hastaya tüp mide ameliyatı yapıldı

Şanlıurfalı hastaya tüp mide ameliyatı yapıldı

Medical Point Gaziantep Hastanesi Genel Cerrahi hekimleri tarafından tüp mide ameliyatı gerçekleştirilen Şanlıurfalı Enver Kırmızı, sağlıklı bir şekilde taburcu oldu. Uzun yıllardır uyku apne sendromu, hipertansiyon ve diyabetle mücadele eden Kırmızı, fazla kiloları nedeniyle zorluklar yaşamaktaydı. Diyet ve tedaviler sonuç vermediği için ameliyat kararı alındı. Ameliyat sonrası Kırmızı, 16 kilo vererek sağlığına kavuştu.

DEÜ'de Genetik Obezite Tarama Polikliniği Hizmete Açıldı

DEÜ'de Genetik Obezite Tarama Polikliniği Hizmete Açıldı

Dokuz Eylül Üniversitesi'nde kurulan Genetik Obezite Tarama Polikliniği, Türkiye'deki ilk obezite merkezi olarak hizmete açıldı. Poliklinikte, 2 doktor, beslenme ve diyet uzmanı, klinik psikolog ve fizyoterapist görev yapacak. Rektör Prof. Dr. Nükhet Hotar, obeziteyle mücadelede önemli bir adım attıklarını belirterek, merkezin halka büyük katkı sağlayacağını ve gelecekte daha da büyüyeceğini umduklarını ifade etti.

DEÜ'de Genetik Obezite Tarama Polikliniği Hizmete Açıldı

DEÜ'de Genetik Obezite Tarama Polikliniği Hizmete Açıldı

Dokuz Eylül Üniversitesi'nde kurulan Genetik Obezite Tarama Polikliniği, Türkiye'deki ilk obezite merkezi olarak hizmete açıldı. Poliklinikte 2 doktor, beslenme ve diyet uzmanı, klinik psikolog ve fizyoterapist görev yapacak.

Türkiye'nin ilk obezite polikliniği Dokuz Eylül Araştırma Üniversitesi'nde açıldı

Türkiye'nin ilk obezite polikliniği Dokuz Eylül Araştırma Üniversitesi'nde açıldı

Dokuz Eylül Araştırma Üniversitesi bünyesinde Türkiye'nin ilk Genetik Obezite Tarama Polikliniği hizmete açıldı. Poliklinikte 2 doktor, 1 beslenme ve diyet uzmanı, 1 klinik psikolog ve 1 fizyoterapist görev yapacak. Obezite Polikliniği, obezite sorununa çözüm arayacak ve genetik tarama yaparak birçok dalda ortak çalışmalar yürütecek.

Türkiye'nin ilk obezite polikliniği Dokuz Eylül Araştırma Üniversitesi'nde açıldı

Türkiye'nin ilk obezite polikliniği Dokuz Eylül Araştırma Üniversitesi'nde açıldı

Türkiye'nin ilk Genetik Obezite Tarama Polikliniği Dokuz Eylül Araştırma Üniversitesi bünyesinde kuruldu. Poliklinikte 2 doktor, 1 beslenme ve diyet uzmanı, 1 klinik psikolog ve 1 fizyoterapist hizmet verecek. Obezite sorununa çözümler üretmek amacıyla kurulan merkezde genetik tarama yapılacak.

Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet listesinde neler var, nasıl yapılır?

Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet listesinde neler var, nasıl yapılır?

Sağlıklı beslenme ve kilo verme yöntemi olarak popülerlik kazanan ketojenik diyet nedir ve nasıl uygulanır? Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet listesinde neler var, nasıl yapılır? Yaşam tarzımızın bir parçası olan sağlıklı beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri alarak enerji düzeyimizi yükseltmek ve sağlığımızı korumak için önemlidir. Son yıllarda ketojenik diyet, sağlıklı kilo verme ve sağlık üzerinde etkili olabileceği düşünülen bir beslenme yöntemi olarak popülerlik kazandı.

Tarih netleşti! Dünya Sağlık Örgütü kolada da bulunan aspartamı kanserojen madde ilan edecek

Tarih netleşti! Dünya Sağlık Örgütü kolada da bulunan aspartamı kanserojen madde ilan edecek

Dünyanın en sık kullanılan yapay tatlandırıcılarından biri olan ve kola ile diyet içeceklerin birçoğunda, meşrubatlarda, meyveli yoğurt ve sütlerde kullanılan aspartamın Dünya Sağlık Örgütü tarafından kanserojen madde olarak ilan edilmesi bekleniyor. DSÖ'nün aspartam ile ilgili kararını 14 Temmuz'da kamuoyunda duyurması bekleniyor.

Bayram sürecinde kronik hastalıkları olanlar dikkatli olmalı

Bayram sürecinde kronik hastalıkları olanlar dikkatli olmalı

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Erzurum Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Doğan Nasır Binici, bayram sürecinde kırmızı et ve tuz tüketimindeki artışa bağlı kalp yetersizliği olan hastaların acillik olmaması için dikkatli olmaları gerektiğini belirtti. Binici, kronik hastalıkları olanların bayram süresince diyet ve tedavilerine dikkat etmeleri gerektiğini ve özellikle şeker, çikolata, hamur tatlıları, kurban eti gibi yiyeceklerin tüketiminde aşırıya kaçmamaları gerektiğini vurguladı. Ayrıca, tuz kısıtlamasına gidilmesi, tansiyon ilaçlarının düzenli alınması ve kırmızı et tüketiminin kontrol altında tutulması gerektiğini söyledi.

Bayram sürecinde kronik hastalıkları olanlar dikkatli olmalı

Bayram sürecinde kronik hastalıkları olanlar dikkatli olmalı

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Erzurum Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Doğan Nasır Binici, bayram sürecinde kırmızı et ve tuz tüketimindeki artışa bağlı kalp yetersizliği olan hastaların acillik olmaması için dikkatli olmaları gerektiğini söyledi. Kronik hastalıkları olanların bayram süresince diyet ve tedavilerine dikkat etmeleri önemli.

Diyabet hastalarına Kurban Bayramı uyarısı

Diyabet hastalarına Kurban Bayramı uyarısı

Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi Dursun Odabaş Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Demirkol, Kurban Bayramı'nda diyabet hastalarının beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini belirtti. Bayramda tatlı, şeker ve kırmızı et tüketiminin arttığına dikkat çeken Demirkol, diyabet hastalarının kan şeker seviyelerini normal aralıkta tutmak için diyet programı hazırlanması ve düzenli kan şeker takiplerinin yapılması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, bayram ziyaretlerinde yanlarında şeker ölçüm cihazlarını bulundurmaları gerektiğini söyledi. Demirkol, diyabet hastalarının kolesterolü yükselten yiyeceklerden kaçınmaları ve düzenli egzersiz yapmaları gerektiğini de belirtti.

Uzmanından

Uzmanından "İlk gün et tüketmeyin" uyarısı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Tekay, Kurban Bayramı'nda et tüketimi ve pişirme konusunda uyarılarda bulundu. Bayramın ilk gününde et tüketilmesini önermeyen Tekay, etin 24 saat boyunca soğuk ve serin bir ortamda bekletilmesi ve dinlendirilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca etin miktarı kadar pişirme yönteminin de önemli olduğunu vurgulayan Tekay, sebzelerle birlikte pişirilmesi ve kızartmadan uzak durulması gerektiğini söyledi. Kahvaltıda ağır yiyeceklerden uzak durulması ve bol yeşillik ve sebze tüketilmesi önerisinde bulunan Tekay, ara öğün yapmanın da önemine dikkat çekti.

Uzmanından

Uzmanından "İlk gün et tüketmeyin" uyarısı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Tekay, Kurban Bayramı'nda et tüketimi ve pişirme konusunda uyarılarda bulundu. Etin miktarı kadar pişirme yönteminin de önemli olduğunu belirten Tekay, et kesildikten sonraki ilk gün et tüketilmemesi gerektiğini söyledi.

Beslenme Uzmanı: Çocuklarda Obezite Artıyor

Beslenme Uzmanı: Çocuklarda Obezite Artıyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, çocuklarda obezitenin arttığını ve kötü beslenme, yetersiz fiziksel aktivite gibi etkenlerin yanı sıra sebze tüketiminin de yetersiz olduğunu belirtti. Ayrıca, kronik göbek yağlanmasının büyüme gelişmesi açısından problem yarattığını ve boy uzamasını engellediğini söyledi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı: Çocuklarda obezite artıyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı: Çocuklarda obezite artıyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, çocuklarda obezitenin arttığını ve nedenlerini açıkladı. Kötü beslenme alışkanlıkları, yetersiz fiziksel aktivite ve sebze tüketiminin yetersizliği gibi faktörlerin obeziteye neden olduğunu belirten Koçan, obezitenin çocukların büyüme ve gelişmesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Kahve yağ yakar mı? Kahve yağ yakımını hızlandırır mı? Kahve yağ yakıyor mu, eritir mi? Kahvenin yağ yakımına etkisi!

Kahve yağ yakar mı? Kahve yağ yakımını hızlandırır mı? Kahve yağ yakıyor mu, eritir mi? Kahvenin yağ yakımına etkisi!

Kahve yüzyıllardır tüketilen ve birçok kültürde yer alan bir içecektir. Soğuk ve sıcak olarak da tüketilebilen kahve öğrenciler tarafından da tüketilir. Kilo vermek isteyenler ise diyet programlarına kahve eklemek konusunda merak ediyor. Kahve yağ yakar mı? Kahve yağ yakımını hızlandırır mı? Kahve yağ yakıyor mu, eritir mi? Kahvenin yağ yakımına etkisi! İşte detaylar…

"Karpuz çekirdeği cilt rahatsızlıklarına iyi geliyor"

Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden karpuzun çekirdeğiyle birlikte tüketilmesinin oldukça faydalı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Sena Genç, "Karpuz tohumları, genel cilt görünümünü iyileştirmeye yardımcı olan magnezyumla doludur.

"Karpuz çekirdeği cilt rahatsızlıklarına iyi geliyor"

Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden karpuzun çekirdeğiyle birlikte tüketilmesinin oldukça faydalı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Sena Genç, "Karpuz tohumları, genel cilt görünümünü iyileştirmeye yardımcı olan magnezyumla doludur.

Eyüpsultan Belediye Başkanı Deniz Köken, Çölyak Hastalarıyla Kahvaltıda Buluştu

Eyüpsultan Belediye Başkanı Deniz Köken, Çölyak Hastalarıyla Kahvaltıda Buluştu

Eyüpsultan Belediye Başkanı Deniz Köken, glutensiz gıdalardan özel olarak hazırlanan kahvaltı programında çölyak rahatsızlığı bulunan vatandaşlarla bir araya geldi. Başkan Deniz Köken, Osmanlı Park'ta düzenlenen kahvaltı programında gluten duyarlılığı sebebiyle çölyak hassasiyeti bulunan, yaşamları boyunca belirli bir diyet yapması gereken çölyak hastası vatandaşları ve çocukları ağırladı.

Dyt. Akçeken: Dondurma tüketirken sağlığınızdan olmayın

Dyt. Akçeken: Dondurma tüketirken sağlığınızdan olmayın

Yüksek kalsiyum içeriğinin yanı sıra, A, B, D vitaminleriyle besin değeri yüksek bir tatlı olan dondurmayı tüketirken dikkat edilmesi gerekenlere işaret eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Elif Akçeken, "Endüstriyel dondurma yüksek miktarda mısır şurubu, tatlandırıcılar,...

Dyt. Akçeken: Dondurma tüketirken sağlığınızdan olmayın

Dyt. Akçeken: Dondurma tüketirken sağlığınızdan olmayın

Yüksek kalsiyum içeriğinin yanı sıra, A, B, D vitaminleriyle besin değeri yüksek bir tatlı olan dondurmayı tüketirken dikkat edilmesi gerekenlere işaret eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Elif Akçeken, "Endüstriyel dondurma yüksek miktarda mısır şurubu, tatlandırıcılar,...

Keçiören'de Aile Terapi Merkezi'nin ikinci şubesi açıldı

Keçiören'de Aile Terapi Merkezi'nin ikinci şubesi açıldı

Keçiören Belediyesi tarafından hizmete sunulan Aile Terapi Merkezi'nin ikinci şubesi Adnan Menderes Mahallesi'nde açıldı. Merkez, ailelere, kadınlara, erkeklere, çocuklara, yaşlılara ve dezavantajlı ailelere yönelik olarak, bütüncül danışmanlık hizmeti ile koruyucu, önleyici, geliştirici ve destekleyici bir hizmet vermeyi amaçlıyor. Ayrıca vatandaşlara beslenme ve diyet desteği de sağlanıyor. Açılış törenine Keçiören Belediye Başkanı Turgut Altınok, Keçiören Kaymakamı Mehmet Akçay, AK Parti Keçiören İlçe Başkanı Zafer Çoktan, belediye meclis üyeleri, siyasi parti ve sivil toplum kuruluşu temsilcileri ile bölge sakinleri katıldı.

Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi'nin Adnan Menderes Şubesi açıldı

Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi'nin Adnan Menderes Şubesi açıldı

Keçiören Belediyesi tarafından hizmete sunulan Aile Terapi Merkezi'nin ikinci şubesi Adnan Menderes Mahallesi'nde açıldı. Merkezde vatandaşlara psikolojik destek sağlanmasının yanı sıra beslenme ve diyet desteği de veriliyor. Açılış törenine Keçiören Belediye Başkanı Turgut Altınok, Keçiören Kaymakamı Mehmet Akçay ve siyasi parti temsilcileri katıldı.

Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi'nin Adnan Menderes Şubesi açıldı

Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi'nin Adnan Menderes Şubesi açıldı

Keçiören Belediyesi tarafından hizmete sunulan Aile Terapi Merkezi'nin ikinci şubesi Adnan Menderes Mahallesi'nde açıldı. Merkezde vatandaşlara psikolojik destek sağlanmasının yanı sıra beslenme ve diyet desteği de veriliyor. Açılış törenine Keçiören Belediye Başkanı Turgut Altınok, Keçiören Kaymakamı Mehmet Akçay ve siyasi parti temsilcileri katıldı.

Detoks diyeti nedir? 3 günlük detoks diyeti nedir? Detoks diyet listesi? Sıvı detoks diyeti nedir?

Detoks diyeti nedir? 3 günlük detoks diyeti nedir? Detoks diyet listesi? Sıvı detoks diyeti nedir?

Zayıflamak isteyenlerin en çok başvurduğu yöntemlerden biri ise detoks diyetidir. Peki detoks diyeti nedir? 3 günlük detoks diyeti nedir? Detoks diyet listesi? Sıvı detoks diyeti nedir? Kozmik detoks diyeti, sağlıklı diyet nedir?

Diyet Tutkunlarına Müjde: Şef Şefika Günyel'den Lezzetli Öğün Önerileri

Diyet Tutkunlarına Müjde: Şef Şefika Günyel'den Lezzetli Öğün Önerileri

Ünlü şef Şefika Günyel, diyet tutkunları için öğünlerinde neler olması gerektiğini ve bu durumun nasıl hayat felsefesi haline getirildiği hakkında kendi fikirlerini paylaştı

Restoranlarda çocuk menüsü diyet yapmak isteyenler için öneri

Restoranlarda çocuk menüsü diyet yapmak isteyenler için öneri

Alanya Üniversitesi Sanat ve Tasarım Fakültesi Dekanı, Gastronomi ve Mutfak Sanatları Öğretim Üyesi Prof. Dr. Birol Saygı, diyet yapanların restoranlarda çocuk menüsünü tercih ederek kaloriyi azaltabilecekleri önerisinde bulundu.

Prof. Dr. Birol Saygı'dan diyet önerisi: Restoranlarda çocuk menüsü tercih edin

Prof. Dr. Birol Saygı'dan diyet önerisi: Restoranlarda çocuk menüsü tercih edin

Alanya Üniversitesi Sanat ve Tasarım Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Birol Saygı, diyet yaparken restoranlarda çocuk menüsünü tercih etmenin kaloriyi azaltmanın harika bir yolu olduğunu söyledi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Ege Ramadanoğlu: C vitamini cildin sağlığı için önemli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Ege Ramadanoğlu: C vitamini cildin sağlığı için önemli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Ege Ramadanoğlu, besinlerin cilt sağlığı üzerindeki etkilerini açıkladı. C vitamini, kolajen üretimi için önemli bir rol oynarken, B vitamini saç kaybına neden olabilir. A vitamini cildin yenilenmesine katkı sağlarken, çinko ve selenyum da cildin yenilenmesine ve güneşin zararlı etkilerinden korunmasına yardımcı olur.

Uzun süre geçmeyen eklem ağrılarına dikkat: Uzmanından Kandida Albikans mantarı uyarısı

Uzun süre geçmeyen eklem ağrılarına dikkat: Uzmanından Kandida Albikans mantarı uyarısı

Diyarbakır Memorial Hastanesinde Acil Tıp Uzmanı Doç. Dr. Yılmaz Zengin, bağırsak florasının bir parçası olan mantarların çoğalmasıyla denge bozukluğuna neden olabileceğini ve Kandida Albikans mantarının vücut direncinde düşme ve sindirim şikayetlerine yol açabileceğini belirtti. Bağırsak mantarının en sık belirtilerinden biri uzun süre geçmeyen eklem ağrılarıdır. Tedavi seçenekleri arasında diyet alışkanlığı da önemli bir yer tutmaktadır.

Prof. Dr. Boztosun: Küçük değişiklikler kalp sağlığı için büyük fark yaratabilir

Prof. Dr. Boztosun: Küçük değişiklikler kalp sağlığı için büyük fark yaratabilir

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, kalp sağlığına ilişkin uyarılarda bulundu. Sigara ve alkol bırakma, tuzu azaltma, diyet ve kiloya dikkat etme, aktif olma, stres yönetimi, kan basıncı ve kolesterol seviyesi kontrolü, aile öyküsü öğrenme gibi küçük değişiklikler kalp sağlığı için büyük fark yaratabilir.

Prof. Dr. Boztosun: Küçük değişiklikler kalp sağlığı için büyük fark yaratabilir

Prof. Dr. Boztosun: Küçük değişiklikler kalp sağlığı için büyük fark yaratabilir

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, kalp sağlığına ilişkin uyarılarda bulundu. Sigara ve alkol bırakma, tuzu azaltma, diyet ve kiloya dikkat etme, aktif olma, stres yönetimi, kan basıncı ve kolesterol seviyesi kontrolü, aile öyküsü öğrenme gibi küçük değişiklikler kalp sağlığı için büyük fark yaratabilir.

Uzman Diyetisyen Kümeli: Sofralarda ton balığına daha fazla yer açılmalı

Uzman Diyetisyen Kümeli: Sofralarda ton balığına daha fazla yer açılmalı

Yüksek Omega-3, selenyum ve protein kaynağı olan ton balığına sofralarda daha fazla yer açmayı öneren Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, balık tüketmenin kalbi korumaya yardımcı olduğunu ve bağışıklığı desteklediğini vurguladı.

Diyetisyen Babalitaş'tan 'Anoreksiya Nervoza' uyarısı

Diyetisyen Babalitaş'tan 'Anoreksiya Nervoza' uyarısı

Diyetisyen Babalitaş'tan 'Anoreksiya Nervoza' uyarısıHAKKARİ Beslenme ve Diyet Uzmanı Beritan Babalitaş, anoreksiya nervoza rahatsızlığının ergenlik döneminde daha sık rastlandığını söyledi.

Su diyeti nedir? Su diyeti nasıl yapılır? Su diyetini kimler yapabilir?

Su diyeti nedir? Su diyeti nasıl yapılır? Su diyetini kimler yapabilir?

Diyetler, hem erkek hem de kadınların yılın özellikle yaz ayları öncesinde araştırdığı konuların başında gelmektedir. Fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olamak isteyen kişiler etkili diyet türlerini araştırıyor. Son günlerde en popüler diyetlerden biri olan su diyet etkili diyetlerden biri. Peki, Su diyeti nedir? Su diyeti nasıl yapılır? Su diyetini kimler yapabilir? İşte konu hakkında tüm merak edilenler...

Prof. Dr. Sezikli'den çölyak hastalarına kritik uyarı

Prof. Dr. Sezikli'den çölyak hastalarına kritik uyarı

Prof. Dr. Sezikli'den çölyak hastalarına kritik uyarı Hitit Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mesut Sezikli; "Çölyak hastaları eğer diyet yapmazsa orta ve uzun vadede vücuttaki belli kanserlerde belirli artış oluyor" Hitit Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr.

Akdeniz diyeti nedir, nasıl yapılır? Akdeniz diyeti kimler için uygundur?

Akdeniz diyeti nedir, nasıl yapılır? Akdeniz diyeti kimler için uygundur?

Çeşitli diyet yöntemlerini deneyerek pek çok kişi kısa zamanda kilo vermek ister. Bu yöntemlerden biri de Akdeniz diyetidir. Akdeniz diyeti uygulaması kolay ve listelerinde herkesin mutlu olacağı besinler olan bir diyet türüdür. Peki, Akdeniz diyeti nedir, nasıl yapılır? Akdeniz diyeti kimler için uygundur? Akdeniz diyetine kadar süre uygulanır? Akdeniz diyetinde tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? İşte konu hakkında tüm merak edilenler...

Sağlık sorunları yaşadığı kilolarından kurtulup rahat adım atacağı günleri bekliyor

Sağlık sorunları yaşadığı kilolarından kurtulup rahat adım atacağı günleri bekliyor

Zonguldak'ta aşırı kiloları nedeniyle yürüyemeyecek hale gelen hasta, uygulanan diyet programının ardından olduğu tüp mide ameliyatıyla rahat adım atacağı günleri iple çekiyor.

Fazla kilo sonrası oluşan leptin direnci doyma hissini ortadan kaldırıyor

Fazla kilo sonrası oluşan leptin direnci doyma hissini ortadan kaldırıyor

Kilo fazlası olanların diyet yaparken en çok zorlandıkları konuların başında iştahın kontrol edilememesi geliyor.

Diyette Adana Kebap yemek mümkün

Diyette Adana Kebap yemek mümkün

Diyette Adana Kebap yemek mümkün Diyet sürecinde Adana Kebap yemek kilo yapmıyor Diyetisyenler ve kebapçılar, diyet sürecinde 1 veya 2 dilim ekmekle Adana Kebap yemenin bir zararı olmadığını söyledi.

Adana haberi: Diyette Adana Kebap yemek mümkün

Adana haberi: Diyette Adana Kebap yemek mümkün

Adana haber... Diyette Adana Kebap yemek mümkün Diyet sürecinde Adana Kebap yemek kilo yapmıyor Diyetisyenler ve kebapçılar, diyet sürecinde 1 veya 2 dilim ekmekle Adana Kebap yemenin bir zararı olmadığını söyledi.

Yetiştiği yerde hiçbiri onunla yarışamıyor! İşte meyvelerin şahı jackfruitin vücuda olan faydaları

Yetiştiği yerde hiçbiri onunla yarışamıyor! İşte meyvelerin şahı jackfruitin vücuda olan faydaları

Dünyanın en büyük meyvesi olarak bilinen yaklaşık 1 metre uzunluğa, 50 cm çapa ve 40 kilo ağırlığa ulaşabilen jackfruit meyvesi yetiştiği yerlerde "Meyvelerin şahı" olarak adlandırılıyor. Saç telinden tırnak ucuna kadar vücuda faydalı vitaminleri barındıran jackfruit diyet yapmak isteyenler için de mucizevi bir meyve. İşte jackfruitin faydaları.

Bursa'da çöp evde bulunan çocuğun tedavisi titizlikle yürütülüyor

Bursa'da çöp evde bulunan çocuğun tedavisi titizlikle yürütülüyor

Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan, Bursa'da çöp evde bulunan ve tedavi altına alınan çocuğun biraz toparlandığını belirterek, tüm proteinleri, yağ dengesi, vitaminleri, gereken magnezyum ve fosforu tek tek hesaplanarak, çok titiz bir diyet uygulandığını bildirdi.

Bursa'da çöp evde bulunan çocuğun tedavisi sürüyor

Bursa'da çöp evde bulunan çocuğun tedavisi sürüyor

Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan, Bursa'da çöp evde bulunan ve tedavi altına alınan çocuğun biraz toparlandığını belirterek, tüm proteinleri, yağ dengesi, vitaminleri, gereken magnezyum ve fosforu tek tek hesaplanarak, çok titiz bir diyet uygulandığını bildirdi.

Diyetisyen Yiğit Osman Darıcı:

Diyetisyen Yiğit Osman Darıcı: "O yüzden sıvı tüketimini yeteri miktarda yapmalıyız"

Diyetisyen Yiğit Osman Darıcı: "O yüzden sıvı tüketimini yeteri miktarda yapmalıyız"ZONGULDAK Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Diyet Birimi Sorumlusu Yiğit Osman Darıcı, vatandaşların sıcak havalarda su tüketimine karşı dikkatli olmaları konusunda uyardı.

Diyetisyen Yiğit Osman Darıcı:

Diyetisyen Yiğit Osman Darıcı: "O yüzden sıvı tüketimini yeteri miktarda yapmalıyız"

Diyetisyen Yiğit Osman Darıcı: "O yüzden sıvı tüketimini yeteri miktarda yapmalıyız"ZONGULDAK Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Diyet Birimi Sorumlusu Yiğit Osman Darıcı, vatandaşların sıcak havalarda su tüketimine karşı dikkatli olmaları konusunda uyardı.

İngiltere'de araştırma: Çocukların en az dörtte biri diyet yapıyor

İngiltere'de araştırma: Çocukların en az dörtte biri diyet yapıyor

Diyet özellikle çocuklar için riskli ve zararlı olabilir.

Kurban eti yerken dikkat!Diyetisyen Fatma Uçan:

Kurban eti yerken dikkat!Diyetisyen Fatma Uçan: "Eti en az 24 saat bekletip yemek gerekiyor""Etin yanında pirinç yerine bulgur pilavı"

- Kurban eti yerken dikkat! Diyetisyen Fatma Uçan: "Eti en az 24 saat bekletip yemek gerekiyor" "Etin yanında pirinç yerine bulgur pilavı" Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Fatma Uçan, kurbanın kesilir kesilmez yenilmeyeceğini, etin en az 24 saat...

"Obezite cerrahisi sonrası beslenmeye dikkat"

"Obezite cerrahisi sonrası beslenmeye dikkat" Gaziantep Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi, obezite cerrahisi sonrası beslenmeye dikkat çekerek, hastaların beslenme süreçlerini anlattı.

'Karpuzu üçgen bir dilim olarak günde 1 defadan fazla yemeyin

'Karpuzu üçgen bir dilim olarak günde 1 defadan fazla yemeyin"

KAYSERİ'de, Beslenme ve Diyet Uzmanı Rabia Özaslan, yaz aylarında meyve tüketimine değinerek, "Karpuzu porsiyon olarak belirtecek olursak bir üçgen dilimi şeklinde tüketmek gerekiyor ve günde bir seferden fazla tüketilmemeli.

Dondurma kilo yapar mı?

Dondurma kilo yapar mı?

Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan yaz aylarında hem serinlemek hem tatlı ihtiyacını sağlıklı bir besinle karşılamak için haftada 2-3 kez 2'şer top dondurma yemekte fayda olduğunu belirtti. Peki, yaz mevsimi gelmişken Dondurma kilo yapar mı? merak ediliyor. İşte detaylar..

Uzmanı uyardı: Fazla karbonhidrat tüketimi uykuyu olumsuz etkileyebilir

Uzmanı uyardı: Fazla karbonhidrat tüketimi uykuyu olumsuz etkileyebilir

Uykunun bağışıklığı korumak, enerji dengesini sağlamak ve bilinç açıklığı için gerekli olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt.

Diyet uzmanı Kara: Dondurmanın bağırsak sağlığına olumlu etkileri var

Diyet uzmanı Kara: Dondurmanın bağırsak sağlığına olumlu etkileri var

Sıcak günlerin artması nedeniyle dondurma tüketimi konusunda önerilerde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aslıhan Kara, "Dondurma, yüksek besleyici değerine sahip olmakla birlikte diyet lif ve doğal antioksidan yönünden zengin bir ürün olarak görülmemektedir.

"Yaz mevsimine girerken beslenmeye dikkat"

"Yaz mevsimine girerken beslenmeye dikkat" Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi, yaz aylarına girilirken beslenmeyle ilgili önemli uyarılarda bulundu.

Yaza formda girmek için 7 beslenme önerisi

Yaza formda girmek için 7 beslenme önerisi

Yaza formda ve fit girmek için bazı beslenme önerilerine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt.

Uzmanından bayramda sağlıklı beslenme önerileri

Uzmanından bayramda sağlıklı beslenme önerileri

Uzmanından bayramda sağlıklı beslenme önerileri Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Diyet Birimi Sorumlusu Yiğit Osman Darıcı, Ramazan ayı sonrası vatandaşlara sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.

Bayramı sağlıklı geçirmek için 5 temel besin grubu yeterli tüketilmeli

Bayramı sağlıklı geçirmek için 5 temel besin grubu yeterli tüketilmeli

Ramazan Bayramında sağlıklı ve dengeli beslenmek için besin tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt.

Dr. Ender Saraç: Ramazan'da asla tok karnına tatlı yemeyin

Dr. Ender Saraç: Ramazan'da asla tok karnına tatlı yemeyin

Türkiye'de beslenme ve diyet denilince akla gelen ilk isimlerden biri olan Dr. Ender Saraç, Haberler.com Youtube kanalında Melis Yaşar'ın konuğu oldu. Kabızlık, şişlik gibi sorunlar ve Ramazan'da doğru beslenmeyle ilgili merak edilenleri yanıtlayan Saraç, "Ramazan'da tok karnına tatlı yemek kendinize yapacağınız en büyük kötülüklerden biri. Şeker iyice fırlıyor, ondan sonra gözünüzü açamıyorsunuz, gaz ve ağrı oluyor" dedi.

Dyt. Gökçe Bönce: İftarda kahve ve çay tüketimine dikkat edilmeli

Dyt. Gökçe Bönce: İftarda kahve ve çay tüketimine dikkat edilmeli

Emsey Hospital Beslenme Diyet uzmanı Gökçe Bönce, Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerektiğini söyleyerek, sağlıklı bir vücuda sahip olmak için gereken noktaları paylaştı.

Uzmanı uyardı: Ramazan'da tatlıyı sütlülerden seçin

Uzmanı uyardı: Ramazan'da tatlıyı sütlülerden seçin

Ramazan ayında tatlı tüketimi konusunda uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Bahtınur Yılmaz, "İftardan sonra ağır şerbetli tatlılar yerine, 1-2 saat geçtikten sonra sütlü tatlılar veya meyvelerin tercih edilmesi daha uygun olur.

Hurma kanseri önlediği gibi açlık da hissettirmiyor

Hurma kanseri önlediği gibi açlık da hissettirmiyor

Hurma kanseri önlediği gibi açlık da hissettirmiyor Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Arslan, hurmanın vitamin ve mineral bakımından zengin olduğunu, kanseri önlediği gibi sindirim süresi uzun olduğu için tokluk hissi sağladığını söyledi.

Diyet Uzmanı Fatma Uçan:

Diyet Uzmanı Fatma Uçan: "İftarda çok sıcak çorba içilmemeli"

Diyet Uzmanı Fatma Uçan: "İftarda çok sıcak çorba içilmemeli"15 saat açlığın ardından aşırı sıcak çorba midede yanmaya sebep olabilir" dedi.

Uzmanından Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri

Uzmanından Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri

Uzmanından Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileriZONGULDAK Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Diyet Birimi Sorumlusu Yiğit Osman Darıcı, Ramazan Ayı'nda sağlıklı beslenme önerilerinde bulunarak "Enerji seviyemizi koruyan, açlık ataklarını önleyen beslenme modeli fayda sağlayacaktır" dedi.

Diyetisyen Kübra Tekay:

Diyetisyen Kübra Tekay: "Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin yolu iftar ve sahur arasında yeterli sıvı tüketmekten geçiyor"

Diyetisyen Kübra Tekay: "Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin yolu iftar ve sahur arasında yeterli sıvı tüketmekten geçiyor" Ramazan ayında kayısı çayı, keten tohumu, yoğurt gibi besin gruplarının tüketilmesinin sindirim probleminin giderilmesine yardımcı olacağını belirten beslenme ve diyet...

Diyetisyenden uyarı:

Diyetisyenden uyarı: "Tatlıdan uzak durup tamamlayıcı besinlere yönelin"

Diyetisyenden uyarı: "Tatlıdan uzak durup tamamlayıcı besinlere yönelin" Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Arslan, Ramazan'da sağlıklı bir şekilde oruç tutmak için tatlılardan uzak durup tamamlayıcı besinler tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Sahursuz tutulan oruç uzun süreli açlıkta kas yıkımına sebep olabilir

Sahursuz tutulan oruç uzun süreli açlıkta kas yıkımına sebep olabilir

Sahursuz tutulan oruç uzun süreli açlıkta kas yıkımına sebep olabilirGAZİANTEP Özel Gaziantep Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Seda Güler, Ramazan ayında uzun süre aç kalınacağını hatırlatarak, sahur ve iftarda dikkatli beslenmenin önemine dikkat çekti.

Uzmanından Ramazan'da bağışıklığı artıran 11 besin önerisi

Uzmanından Ramazan'da bağışıklığı artıran 11 besin önerisi

Ramazan'da bağışıklığı artıracak 11 besin önerisinde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Selin Nur Ünal, "Ramazan'da ceviz, badem, kuru erik, kuru kayısı, tam buğday ekmeği, kefir, yumurta, yulaf, zeytin, fındık ve tahini uygun miktarlarda tüketerek bağışıklığımızı güçlendirebiliriz" dedi.

Pandemide 10 kis¸iden 7'si gıda takviyesi aldı

Pandemide 10 kis¸iden 7'si gıda takviyesi aldı

Tüketici aras¸tırmaları, pandeminin tüketicilerin sagˆlıklı yas¸ama ve sagˆlıklı beslenmeye yöneldigˆini gösterirken, takviye gıda, fonksiyonel besin ve diyet takviyelerine olan ilgi de arttı.

Uzmanından Ramazanda beslenme uyarısı: Sahurda doğru tercihler yapılmalı

Uzmanından Ramazanda beslenme uyarısı: Sahurda doğru tercihler yapılmalı

Ramazan ayı, diğer aylardan farklı olarak beslenme düzeninin ve yaşam şeklinin değiştiği bir ay. Bu günlerde doğru beslenme yöntemlerini bilmek gerektiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt.

Bacak bacak üstüne atabilmek için 52 yaşında ameliyatsız 46 kilo verdi

Bacak bacak üstüne atabilmek için 52 yaşında ameliyatsız 46 kilo verdi

Bacak bacak üstüne atabilmek için 52 yaşında ameliyatsız 46 kilo verdi Elazığ'da 52 yaşındaki Suat Yıldız, en büyük arzusu olan bacak bacak üstüne atabilmek için 10 ayda sadece yaptığı diyet sayesinde 46 kilogram verdi.

Eşiyle diyet yapanlar 2 kat fazla kilo veriyor

Eşiyle diyet yapanlar 2 kat fazla kilo veriyor

Pandemide giderek artan hareketsizlik Türkiye'nin neredeyse dörtte birine 5,3 kilo aldırırken, öncelikler listesinde ilk sıraya yerleşen sağlıklı yaşam, kilo verme sürecini de tetikledi.

Kış aylarında dengeli beslenme bağışıklığı artırıyor

Kış aylarında dengeli beslenme bağışıklığı artırıyor

Kış aylarında beslenmede büyük değişiklikler yaşanabildiğini söyleyen Beslenme ve Diyet uzmanı Dyt. Gökçe Bönce, dengeli beslenme yöntemiyle bağışıklığın güçlendirilebileceğini belirtti.

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]