 |
Sağlık problemlerinizin yanıtını Mehmet Öz'den alın...
|
|
|
Karbonhidrat ağırlıklı beslenme neden kilo aldırır? Ortalama şeker tüketimi ne kadar olmalıdır? Egzersiz yapma baskısıyla nasıl başa çıkılır?
|
|
|
Mehmet Öz saç problemlerinize çözümler sunuyor...
|
|
|
Sıfır beden olma saplantısı engellenebilir mi? Çocukta fazla kilo endişelendirmeli mi? Sürekli egzersiz yapma baskısıyla başa çıkılabilir mi?
|
|
|
Mehmet Öz cilt problemlerinizle ilgili önerilerde bulunuyor...
|
|
|
Hayattan zevk alamıyor, yaptığınız aktivitelerden keyif alamıyorsanız depresyona girmiş olabilirsiniz. İşte depresyonun fiziksel belirtilerini Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Mehmet Öz, yüzünüzdeki kırışıkları azalta bilmeniz için uygulayabileceğiniz doğal yöntemleri açıklıyor...
|
|
|
Mehmet Öz, yaş ilerledikçe güneşe ve soğuk hava koşullarına maruz kalan ellerinizde ortaya çıkan lekeleri azaltmanın yöntemlerini açıklıyor...
|
|
|
Ruh halinizin kötü olması yalnızca gününüzü berbat etmekle kalmaz aynı zamanda sağlığınızı etkilemeye başlar. İşte, bu ruh halinizi önleyecek çözümler nelerdir? Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Mehmet Öz, beyazlatıcı diş macunlarının etkisini ve dişlerinin beyaz kalması için yapılması gerekenleri açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, yaygın olan depresyonu tetikleyen faktörler nelerdir, açıklıyor...
|
|
|
Yoğun ve stresli olduğunuz zamanlarda kendinize yalnızca 5 dakika ayırarak gününüzü nasıl daha keyifli hale getirebilirsiniz? Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Kolesterolünüzü beslenme yoluyla nasıl kontrol altına alabilirsiniz, Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Mehmet Öz selülitleri azaltmak için yapılması gerekeni açıklıyor...
|
|
|
İdeal alkol tüketimi, ne boyutta olmalıdır? Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Yaş ilerledikçe ortaya çıkan boyun sarkması için yapabileceğiniz uygulamalar nelerdir? Mehmet Öz açılıyor...
|
|
|
Sivilcelerinizi sıkmak daha kötü iltihaplanmasına sebep oluyor. Sivilcelerinizden daha doğru yöntemle nasıl kurtulabileceğinizi Mehmet Öz açıklıyor.
|
|
|
Kemik yoğunluğunun ve kalitesinin, 35 yaşından sonra düşmeye başlıyor. İşte kemik erimesinden korunmak için, yapmanız gerekeni Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Kolesterolünüzü, tansiyonunuzu ve kan şekeri seviyenizi ilaç kullanmadan nasıl düşürebilirsiniz? Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Yorgun olmanıza neden olabilecek 4 ilginç unsur, alışılmışın dışındaki çözüm yollarıyla birlikte Mehmet Öz açıklıyor…
|
|
|
Yorgun olmanıza neden olabilecek 4 ilginç unsur, alışılmışın dışındaki çözüm yollarıyla birlikte Mehmet Öz açıklıyor…
|
|
|
Yetişkinler ve çocuklar için, mevsimsel alerjilere yönelik doğal çözümleri Dr. Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet öz, hamileyken alınan alkolun fetal alkol sendromu neden olduğunu belirtiyor...
|
|
|
Bahar ayının yaklaşmasıyla birlikte alerji semptomlarını tetikleyen unsurlar nelerdir? Nasıl tedavi edilir? Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Hormon replasman tedavisi kalp hastalığının önlenmesinde kullanılabilir mi? Bu konuyla ilgili yapılan son araştırmalar nelerdir? Dr. Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Birden ortaya çıkan vücut ağrınız varsa 30 saniyede bu ağrıdan nasıl kurtulabilirsiniz? Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Şuanda uyguluyor olduğunuz rejim kilo almanıza neden olacak yalanlarla ve yanlış bilgilerle dolu olabilir mi? Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, kürdan kullanımının çok seyrek olması gerektiğini belirtiyor...
|
|
|
Kimyasal maddeler vücudumuzda hangi semptomlara neden oluyor. İşte Çoklu Kimyasal Duyarlılık Sendromunu Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Prostat tedavisinde yenilikler, gelişmeler nelerdir ve nasıl beslenmelisiniz? Dr. Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, 4 Temmuz Çarşamba akşamı Reina'da düzenlenen bir yemekte basın mensupları ile bir araya geldi.
|
|
|
Kilo verdiren taktikleriyle ünlenen Dr. Joel Fuhrmann, Dr. Öz onaylı 7 günlük 'kilo verdiren' diyetinin sırlarını açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, göbek eritmenin ve sırt kaslarınızı güçlendirmenin yollarını açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, sıcak havalardan etkilenmeden nasıl spor yapılması gerektiğini açıklıyor.
|
|
|
Yaz aylarında beslenme anlamında neler yapmalı ve yapmamalıyız? Dr. Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Şaşılık nedir ve tedavi yöntemleri nelerdir? Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, anti-depresan ilaçlarının yan etkilerini ve ne şekilde kullanılması gerektiğini belitiyor.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, kaybedileni yerine koyma mantığı ile yaşla birlikte azalan 7 Keto düzeyini nasıl arttırılması gerektiğini açıklıyor...
|
|
|
Fıtık ameliyatının başarı oranı nedir? Tekrar ameliyat olma riski var mıdır? Dr. Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Artık sağlıklı tırnaklara sahip olabilirsiniz. İşte yapmanız gerekenleri Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, çoçuklarda sıkça rastlanan bir hastalık olan reflünün teşhis edilmesi ve tedavi yöntemlerinin nasıl olması gerektiğini belirtiyor..
|
|
|
Açlık hissetmeden gerekli vitaminleri alarak nasıl detoks diyeti yapabileceğinizi Dr. Mehmet Öz, açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, peptik ülser hastalarının nasıl beslenmesi gerektiğini açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, kısırlık tedavisinin ciddi yan etkileri olduğunu belirtiyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, lenfödem hastalığının yaşam koşullarınızı etkilememesi için yapmanız gerkenleri açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, beslenme şekliniz ve yaşam tarzınızın depresyonu tetikleyebileceğini belirtiyor.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, saç dökülmesinin en yaygın nedenlerini açıklıyor. İşte dikkat edilmesi gereken noktalar...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, migrenin nedeni ve tedavi edilme süreçleri açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, mutluluğun genetik faktörleriyle ilgili merak edilenleri anlatıyor.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, kol ağrısının boyun fıtığından kaynaklanabileceğini belitiyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, obez kişiler için en doğru kilo verme planı nasıl olması gerektiğini anlatıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, duygusal süreçlerin panik atağı nasıl etki ettiğini açıklıyor. İşte bilinmeyenler...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, beslenme şeklinizle reflüyü nasıl tedavi edebileceğinizi anlatıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, şaşılığın nedenlerini ve tedavi yöntemlerini açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, diyabet hastalığının bir çok göz rahatsızlıklarına davetiye çıkarttığını belirtiyor. İşte dikkat edilmesi gereken noktalar...
|
|
|
Dr.Mehmet Öz, uykunuzdan korkarak uyanmanın nedenlerini anlatıyor. Peki ya kabus görmenizi etkileyen faktörler nelerdir?
|
|
|
Dr. Mehmet Öz , kısırlığın nedenleri araştırıldıkdan sonra tedavi edilebileceğini belirtiyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, giderek artan obezite hastalığının hangi kanser risklerini artırdığını açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, besleme şeklinizin kolestrolünüzü nasıl etkilediğini açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, migreni tetikleyici unsurların neler olduğunu açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, kas ve eklem ağrılarınızın yaşam kalitesini nasıl olumsuz etkilediğini anlatıyor.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, guatr neden olabilecek hastalıkları açıklıyor. İşte guatrla ilgili bilinmeyenler...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, panik atak ve kalp krizinin ortak özelliklerinin fazla olduğunu ve göğüs ağrısının dikkate alınması gereketiğini belirtiyor.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, tüp bebek tedavisinde anomali gebelik yaşama riskini anlatıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, uykusuzluğu ortadan kaldırmak için yapmanız gerekenleri açıklıyor...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, ateşli romatizmanın bağışıklık sistemine verdiği zararları anlatıyor.İşte ateşli romatizmanın yaygın belirtileri...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, obezitenin varis hastalığını nasıl arttırabileceğini açıklıyor.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz yüksek tansiyonu düşürmenin yollarını anlatıyor.
|
|
|
Mehmet Öz'den uykusuzluk sorunu yaşayanlara öneriler... Bakın hangi aktivite oksitosin hormonu seviyesini arttırıyor?
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, cinsel gücü etkileyen hastalıkları ve besinleri açıklıyor. İşte o hastalıklar ve besinler...
|
|
|
Erkek dünyasının merkez üssünden, Esquire'dan güzel bir haber var!
|
|
|
Mehmet Öz'ün basit hastalıkları tedavi etmede kullandığı bu 5 yöntem ile kendi evinizin sağlık uzmanı olabilirsiniz
|
|
|
Dr. Mehmet Öz akciğer hastalıklarından korunmak için beslenme programını açıklıyor.
|
|
|
Evde veya işte, nerede odaklanmaya ihtiyacınız olursa olsun bu basit çözümler, konsantrasyonunuzu doğal yoldan artıracak.
|
|
|
En çok bağımlılık yapan maddelerden kurtulmak 28 gün sürer; beyaz un, beyaz pirinç gibi işlenmiş karbonhidratlar da buna dahildir.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, hamilelikte ideal kalori alımını açıklıyor.
|
|
|
Hamilelikte vücut sağlığı için yapılması gereken hareketleri, Dr. Mehmet Öz açıklıyor.
|
|
|
Zihinsel meseleleri, nasılsa "beyninizin içinde" diye dikkate almamak kolaydır ama kafanızın içinde hapsolduğunu sandığınız sorunlar, karnınızda olup bitenleri ve bebeğinizi, doğduktan sonra, fazlasıyla etkiler.
|
|
|
Aşılar, bağışıklık tepkisinin artmasıyla meydana gelen kalp krizi de dahil diğer hastalıkların riskini azaltır. Neden mi?
|
|
|
Prebiyotikler, bağırsaktaki sağlıklı bakterilerin büyümesini ve faaliyetlerini harekete geçiren, sindirilemeyen gıda lifleridir.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, karaciğer sağlığına zararlı besinleri açıklıyor.
|
|
|
Terleme problemlerinin başlıca nedenleri tiroid veya testosteron anormallikleridir.
|
|
|
Testosteronla ilgili sayısız efsane ve yanlış anlaşılmanın arkasındaki gerçekleri ve normalin altında testosteron seviyesi belirtilerini öğrenmenin vakti geldi.
|
|
|
Dr. Öz Show ilki 2 Ocak 2012'de yayınlanan 3'üncü sezonun ilk programında Türkiye'den sağlık tüyoları veriyor.
|
|
|
Digiturk Home TV'de "Dr. Oz Show" programıyla hafta içi her gün 13.00 ve günün tekrarıyla 19.00'da izleyiciyle buluşan Dr. Mehmet Öz, Kanser Haftası nedeniyle hastalığın farklı türleri için öneriler sunuyor.
|
|
|
Faydalı işlevlerinin yanı sıra saçlarımız, öz-saygımız, üslubumuz, cinsiyet, yaş ve tavırlarımız hakkında pek çok şey yansıtır.
|
|
|
Geceleri uyuyamadan dönüp durmanızın sebebi yatak çarşaflarınızın rengi olabilir.
|
|
|
Giyim kuşamımız, bizi sağlıklı ve fit bir insana bile dönüştürebilir.
|
|
|
Birine sürekli olarak sigarayı bırakmasının söylemenin yeterli olduğunu düşünüyor olabilirsiniz.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, emziren annelerin tüketmesi gereken besinleri açıklıyor.
|
|
|
Hamilelik döneminde kullanılması gereken vitaminleri Dr. Mehmet Öz açıklıyor.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, stres kaynaklarını açıklıyor.
|
|
|
İnsanları dua etmeye motive eden her ne olursa olsun, birçok insanın bunu yaptığı inkâr edilemez.
|
|
|
İnsan vücudu 700.000'den özgün hareket ve 10.000'den fazla farklı yüz şekli yapabilir.
|
|
|
Uzmanlara göre haftada bir porsiyon tatlı patates tüketmek akciğer, cilt ve prostat kanseri riskini azaltabilir.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz stres azaltma yöntemlerini açıklıyor.
|
|
|
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, bütün yetişkinlerin haftada en az 150 dakika açık hava yürüyüşü öneriyor. gibi orta dereceli egzersizler yapmasını öneriyor.
|
|
|
Hepimiz zaman zaman sinirleniriz. Fakat yaşantımızdaki küçük sıkıntılar uzun bir kuyruk oluşturuyorsa veya yolunuzu kesiyorsa bu sinirlerinizi yıpratabilir ve öfkeniz kalp sağlığınız için zararlı olabilir.
|
|
|
Son yılların en tehlikeli gıda etiketlerinden biri de "yağsız" olarak sunulan ürün etiketleridir.
|
|
|
Kuzey Karolina Üniversitesi Araştırma Enstitüsü, gelişmekte olan bireysel beslenme alanında öncüdür.
|
|
|
Gıda cephesinde yer alan tüm değişikliklerin en önemlilerinden biri de beslenme ve egzersiz arasındaki dengeyle ilgilidir.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz enerji düşüklüğünün başlıca nedenlerini açıklıyor.
|
|
|
Fena halde üşüttüğünüzde pastillere ve paketlerce mendile yüklenseniz de korunmasız kalabilirsiniz. Cephaneliğinizi doldurmanız için Dr. Mehmet Öz gizli silahları açıklıyor.
|
|
|
B vitaminleri sağlıklı beslenmek ve hastalıklardan korunmak için çok gereklidir. Peki siz yeterince B vitamini alıyor musunuz?
|
|
|
Hızlı yaşlanma sizi ilgilendiriyor mu veya neden ilgilendirmeli? Dr. Mehmet Öz bu süreci anlatıyor.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz en gözde enerji artırıcıları açıklıyor.
|
|
|
En çok öldürme potansiyeli olan yer fıstığı alerjisidir.
|
|
|
Kış aylarında daha çok yediğinizi ve spordan sonra, vücut hala sıcakken, açlık hissetmediğinizi hiç fark ettiniz mi?
|
|
|
Hepimiz mide bozulması, ishal gibi bağırsak sorunlarını iyi biliriz ama bağırsaklarımızla ilgili yaşadıklarımız aynı zamanda normalde yediklerimizle bağdaştırmadığımız şekilde bizi etkiler.
|
|
|
Potasyum, hücresel fonksiyon için gerekli olan elektrik yüklü bir molekül, bir elektrolittir.
|
|
|
Erkeklerin tıraş olma alışkanlıklarını, özellikle de tıraştan sonra sakalların tekrar ne zaman uzamaya başladığını gözlemlemesi gerekir.
|
|
|
Yaşlandıkça en sık şikayet edilen durumlardan biri nefes darlığıdır.
|
|
|
Panik atak, aşırı derecede endişe veya korku sonucunda aniden ortaya çıkabilir. Panik atak yaşayan birçok kişi, baş dönmesi, kalp çarpıntısı, solunumda zorluk gibi belirtilerle kontrollerini kaybedebilirler.
|
|
|
Rektal ağrı ve anal kanama gibi hemoroid belirtileri, aynı zamanda kolorektal kanser ve diğer sindirim sistemi hastalıkları belirtilerine benzer olabilir.
|
|
|
Her kişinin 24 saati içeren, biyolojik süreçlerini dengeleyen ve uyku düzenini de içeren bir sirkadyen (biyolojik) ritmi vardır.
|
|
|
Amerika'da son grip sezonu için veriler, uygulanan aşının % 60 oranında etkili olduğunu göstermiştir.
|
|
|
Dr.Öz diyabet, kanser, kalp krizi ve felç gibi en çok korkulan hastalıklardan korunmanın yollarını anlatıyor.
|
|
|
Dr.Öz cilt bakımında, ballı güzellik maskesini öneriyor...
|
|
|
Hangi besinlerin sağlığımızın yıllara meydan okumasına yardımcı olduğunu biliyor musunuz? Dr. Öz yaşlanma karşıtı ve hastalık önleyici yiyecekleri açıklıyor.
|
|
|
İyi bir multivitamin, kalbinizin sağlığı için önemli olan mikro besin maddelerini sağlayabilir.
|
|
|
Yapılan bazı araştırmalar, kilo kontrolünde yağsız, az yağlı ve tam yağlı süt arasında önemli bir farkın olmadığını ileri sürmüştür.
|
|
|
"Eğer biraz aklımız varsa ihtiyacımız olan bütün besin maddelerini yediklerimizden alabileceğimizi" düşünmeyi çok severiz.
|
|
|
Yağ gibi, tuz da zararlı bileşiklere bir başka örnektir. Kalbimiz onsuz çalışmaz ama fazla sodyum tansiyonu tehlikeli seviyelerde artırabilir. Bunun için tuza karşı duyarlı olmanız gerekir.
|
|
|
Muhteşem görünmek için saatler harcamaya ihtiyacınız yok. Genel güzellik sorunlarınız için bu hızlı ve kolay çözümleri deneyin.
|
|
|
Atalarımızın binlerce yıl önce bildiği şeyleri daha iyi anlamak için Tarih Öncesi Beslenme Programını inceledim. Bu programı kahvaltıda, öğle ve akşam yemeklerinde uygulayın.
|
|
|
Bütün bu evlilik öncesi hedefler ve değerler iyi, hoş ama sürekli olarak yeni sorunlar ve problemlerle (çocuklar, para vs.) karşılaşacağınız için önemli olan özellikle de ilişkiniz gelişirken, konuşup anlaşarak ortak bir görüş belirleyebilmektir.
|
|
|
Vücudunuz bütün enerjisini kaybetmiş gibi mi hissediyorsunuz? 5 günlük planım, sizi en çok rahatsız eden 5 bölgeyi yenileyecek böylece eski enerjinize kavuşacaksınız.
|
|
|
Çoğu çift, ilişkilerinde yavaş yavaş birbirinden kopar ve yeniden bağlanmaları gerekir. Neden mi?
|
|
|
İlişkinizin sağlıklı olup olmadığını merak ediyorsanız bu bir soruluk teste göz atın.
|
|
|
Pastörize edilmemiş yoğurt, sütün yoğurda dönüşmesini sağlayan laktobasil isimli sağlıklı bakteriler içerir.
|
|
|
Yetersiz uyku dikkat dağınıklığına, daha yorgun olmanıza, daha çok yemenize neden olur ve kaza risklerini artırır.
|
|
|
ABD'nin en popüler doktorlarından Mehmet Öz, Time dergisine yazdığı sağlık makalesiyle dünya gündemine oturdu.
|
|
|
Ateş basmalarının çoğu 3 ila 5 yıla kadar kaybolur. İlle de ateş basmalarıyla uğraşmak zorunda değilsiniz ama eğer belirtiler yeterince hafifse hormonsuz terapi tekniklerini kullanarak kontrol edebilirsiniz.
|
|
|
Kötü yiyecekler, sadece içerdikleri maddeler yüzünden değil aynı zamanda çoğu başınıza dert açabilecek özellikleri olan pratik ve basit yiyecekler oldukları için kötüler.
|
|
|
Kokuları ve güzel görüntülerinin yanı sıra çiçekler yüzyıllardır iyileştirici özellikleri sayesinde kullanılıyorlar.
|
|
|
Hafıza kaybı biz yaşlandıkça daha sık görülür ama bu aynı zamanda en acımasız hastalıklardan biri olan Alzheimer hastalığının habercisi olabilir. Bu basit testi uygulayarak hafızanızı kontrol edin ve risk grubunda olup olmadığınızı anlayın.
|
|
|
Testosteron biraz tavuğa benzer: İstediğiniz şekilde hazırlatabilirsiniz. Yapmanız gereken sadece, doktorunuzla birlikte sizin için en işe yarayacak (ve bütçenize uygun) yöntemi belirlemek.
|
|
|
Bazı insanlar güneşlenmeyi sever ve bronzken daha iyi göründüklerine inanırlar. Peki güneş ne zaman zararlı olmaya başlar?
|
|
|
Kadınların yaptığı en büyük 5 sağlık hatası ve asla göz ardı etmemeniz gereken tehlikeli uyarı işaretlerini gözden geçirelim.
|
|
|
Dünyaca ünlü kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz,sağlıklı hayat konusunda önemli açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Dünyaca ünlü Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Öz'den Kanserden koruyan "Yeşil Dev" içeçeği tarifi.
|
|
|
Fazla alkolün etkilerini anlamak için doktor olmanıza gerek yok.
|
|
|
Zeytinyağı tekli doymamış yağlar içerdiği ve yüksek yoğunluklu lipoproteinler ile vücudunuzda dolaştığı için, HDL yani iyi kolesterolün yükselmesine yardımcı olur.
|
|
|
Seks hayatı 50, 60 veya 70'lerinden sonra sona ermez… Aslında hiçbir zaman sona ermemeli.
|
|
|
Liposuction neredeyse yirmi yıldır plastik cerrahideki en popüler yöntemlerin başında gelir.
|
|
|
Hücre zarının içindeki doğal antioksidanların önemini biliyorsunuzdur (ciltteki E vitamini en yaygınıdır); sizi hücrenin zar ve yağ kısımlarındaki serbest oksijen radikallerin korur.
|
|
|
Bu nörotransmitter maddenin azalmasını veya etkisizliğini engelleyerek serotonin seviyesini artırmak amacıyla verilen bazı ilaçlar bulunmaktadır.
|
|
|
Potasyum, hücre fonksiyonları için önemli olan elektrik yüklü bir molekül; bir elektrolittir.
|
|
|
Yüksek tansiyon, kan damarlarınızı yaşlandırarak, diyabetin etkilerini çoğaltabilir.
|
|
|
Vücudunuzun hücreleri tat alma dokularımıza benzer, tam olarak neden hoşlanıp, hoşlanmadıklarını bilirler.
|
|
|
Beyin fonksiyonu, yaşa bağlı olduğundan zekayla değil hafıza ve konsantrasyon gibi şeylerle alakalıdır.
|
|
|
Aile geçmişimde herhangi bir kalp rahatsızlığı yok. Bu durumda kalp sağlığım için hangi testleri, ne zaman yaptırmalıyım?
|
|
|
Nikotin en zehirli madde bağımlılıklarından biridir. Çünkü vücudun tamamında yarattığı fizyolojik etkileri bulunur.
|
|
|
Dişlerinizi beyazlatmak için birçok seçeneğiniz var aslında.
|
|
|
Saçlarınızda yapay renklendirme, gerek renk açıcı gerek boya ile yapılsın, gıdalardaki yapay renklendirme ile eş değerdir.
|
|
|
Her gün bir çay kaşığı hardal yiyin. Hardalda Alzheimer hastalığında rol oynayan ve beyin hücrelerini temizlemeye yardımcı olan zerdaçal var.
|
|
|
Birçok hormonal değişiklik menapozun işaretidir.
|
|
|
Porsiyonlarınız aynı kalsın ama yiyecek seçiminizde kalori azaltın.
|
|
|
Aslında hepimizin bir multivitamin ihtiyacı var.
|
|
|
Diyabet hastası olanlar evde uygulanan kan testi yöntemleriyle kan şekerlerinin düşük olduğunu kontrol etmeliler.
|
|
|
Bu yaz ki ziyaretimde Türkiye'de de tanıttığım bir aort kapak değiştirme metodu geliştirdik.
|
|
|
Herkes bunu yaptırmalı mı? Gerçekten insanın vücudunun tahammül etmediği besinler yenmemeli mi?
|
|
|
Liposuction en popüler plastik cerrahi işlem olarak her yıl ileri geri ilerliyor, 2006 yılında 14 yıl aradan sonra silikon jelin kullanım iznini geri kazanması ile göğüs büyütme olarak adlandırılan meme implantasyonlarının popülaritesi de arttı.
|
|
|
En popüler kırışıklık dolgu maddesi ciltte doğal olarak yapıtaşı görevini üstlenen hyaluronik asitten yapılır.
|
|
|
Bazı insanlar ailelerinin genetik olarak iri kemik veya büyük hücrelere sahip olduklarını söylerler.
|
|
|
Kadınlarda östrojen düzeyi yaş ilerledikçe azalır, tıpkı erkeklerde testosteron düzeyinin azalması gibi.
|
|
|
Abdominal sıkılaştırma gerçekleştirmek için, dizleriniz bükük ve ayaklarınız düz zeminde olacak şekilde sırt üstü yatın.
|
|
|
D Vitaminini iki yoldan alabilirsiniz: güneş ve ağızdan (yedikleriniz ve besin takviyesi).
|
|
|
Spor salonuna egzersiz yapmak için gittiğinizde iki çeşit eğilim görürsünüz.
|
|
|
Hayatınızda sadece 5 şeyi düzelterek, hem kaliteli hem de uzun bir yaşama sahip olabilirsiniz.
|
|
|
Güneş koruyucular cilt için önemli ancak ne yediğiniz bundan daha önemli.
|
|
|
''Suçlu Besinler'' olarak adlandırdığım gıdalar var. Bunlar birçok öğünde kullanılan gıdalar ve ben size en önemli ikisini açıklamak istiyorum.
|
|
|
Aşağıdaki semptomlardan herhangi birini tespit ettiğinizde derhal doktorunuza başvurun. Bu kanser olduğunuzu göstermez fakat gözardı etmemeniz gereken belirtilerdir.
|
|
|
Beslenmenizden doymuş ya da trans yağ içeren kırmızı et, tereyağ ve diğer hayvansal ürünleri içeren besinleri çıkartın.
|
|
|
Kadınların yumurtlamasının durması, östrojen ve progesteron hormonlarının seviyesindeki değişikliklere sebep olur ve böylece kadınlar menapoza girerler.
|
|
|
Alkol iki ucu keskin bir kılıçtır. Nasıl olduğu tam olarak anlaşılmamakla beraber, faydası inflamasyonu azaltmasıdır.
|
|
|
Direnç egzersizi, yürüyüş, streçing gibi farklı fiziksel aktiviteler kalp fonksiyonlarını iyileştiren yöntemlerdir.
|
|
|
Eğer genç yaşta kalp krizi geçirdiyseniz, yüksek ölüm riski altındasınızdır.
|
|
|
Çok su içmenin, kasların daha rahat esnemesinde ve kas sakatlıklarının yaşanmamasında etkisi var mıdır?
|
|
|
Spor sakatlanmalarının ve günlük kazalarının yüzde 20'si bilek burkulmasıdır.
|
|
|
Topuk dikeni ayak tabanı çevresinde oluşan şiddetli ağrılara neden olan bir sorundur.
|
|
|
Yeni cerrahi teknikler bel ameliyatlarını daha kolaylaştırdı. Peki bu yeni yöntemler gerçekten başarılı mı?
|
|
|
Bilinen eski yöntemlerle yanık bölgeye müdahele etmek, sorunu arttırır ve iyileşmeyi geciktirir!
|
|
|
Nöbet geçiren kişiyi asla tokatlamayın!
|
|
|
Kepek sorunu olan milyonlarca insan var!
|
|
|
Midenize içinizi kemiren bir ağrı giriyorsa ülser hastası olabilirsiniz!
|
|
|
Herkesin kabusu olan ama kimsenin tedavisinden emin olamadığı hastalık; mantar enfeksiyonu.
|
|
|
Eğer yemeklerden sonra midenizde tuhaf bir ağrı hissediyorsanız safra kesenizde taş olabilir!
|
|
|
Bir yerinizi kestiğiniz zaman yarayı nasıl tedavi etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
|
|
|
Haftalık market alışverişiniz sizi hasta ediyor olabilir!
|
|
|
Vücudunuzu kendi kontrolünüz altında güne hazırlamak için bedeni hareket ettirmek ve stresten uzaklaşmak ilk işiniz olmalıdır.
|
|
|
Kimi insanlar elleri ile yüzlerine temas etmeden duramazlar. Eğer siz de öyleyseniz, Dr.Mehmet Öz'ün tavsiyelerine kulak verin.
|
|
|
Diğer tatiller gibi yaz tatilleri de bazen, genleriniz ve tabaklar dolusu yemek tüketme isteği dışında ortak hiçbir şeyinizin bulunmadığı insanlarla beraber olmak anlamına gelir.
|
|
|
Sertleşme sorunlarının şimdiye kadar yalnızca psikolojik nedenlerden kaynaklandığı düşünülürdü.
|
|
|
Eklemleriniz, cildiniz, görmeniz, beyniniz, kalbiniz için yararlı olan omega-3, kötü kolesterolü düşürmeye de yardımcı oluyor.
|
|
|
Ailemiz, arkadaşlarımız, meslektaşlarımızla kireçlenme, kolesterol seviyemiz hakkında konuşuyoruz da iş bunlar kadar yaygın olan bazı hastalıklara gelince neden ağzımızı açmıyoruz?
|
|
|
Karın egzersizlerini uygulamak için dizleriniz kıvrık ve ayaklarınız yere basar şekilde sırt üstü yatın.
|
|
|
Stres azaltan yöntemlerden en favorilerim gülmek ve meditasyondur.
|
|
|
İyi bir multivitamin, kalbinizin sağlığı için önemli olan mikro besin maddelerini sağlayabilir.
|
|
|
Her şeyi düşürmeye çalışırken, bu sefer de değişiklik olsun diye vücudunuzdaki bir şeyi yükseltmek istiyoruz; HDL (iyi kolesterol) seviyeniz.
|
|