Vejetaryen Beslenmek Kanser Riskini Azaltıyor!

Size bomba haberlerim var. Yapılan son araştırmalar vejetaryen beslenmenin kan kanserlerini %45'e kadar indirebileceğini gösteriyor.

Vejetaryen Beslenmek Kanser Riskini Azaltıyor!

Kanserle savaşıcı avantajlardan faydalanmak için tamamen vejetarjen olarak beslenmeniz gerekmiyor. Her gün 9 adet yumruk büyüklüğünde sebze ve meyve tüketmenizi öneriyorum.


Prostat ve meme kanseri riskini azaltan likopen almak için haftada 10 yemek kaşığı veya daha fazla domates ürünü tüketin.


İyi haber ise... Pizza, likopen içeriyor. Yanlış okumadınız! Krusifer grubu sebzelerin, yani bildiğiniz üzere brokoli, brüksel lahanası, lahana ve karnabahar, mesane ve mide kanserlerini %50 oranında önlediği açıklandı.


Kırmızı et yerine mezgit ve sardalya gibi balıklar tüketin. Bu balıklar selenyum açısından zengindir ve sağlığınız için çok faydalıdır. Asıl şifa, yiyeceklerdedir.


 

17.6.2011 - 8275

Prof.Dr. Mehmet Öz


Prof.Dr. Mehmet Öz'ün Yazdığı Tüm Makaleler
Prof.Dr. Mehmet Öz'ün Yazdığı Tüm Makaleler İçin Tıklayınız.
İlgili Diğer Yazılar
Eskişehir
Eskişehir'de bir hastanın karnından 6 kilogram ağırlığında kitle çıkarıldı
Prof. Dr. Dursun: "Kadınlarda Kansere Bağlı Ölümler Artıyor"
Prof. Dr. Dursun: "Kadınlarda Kansere Bağlı Ölümler Artıyor"
Kanser Düşmanı
Kanser Düşmanı 'Bal Kabağı'
Meme Kanseri Riskini Azaltabilirsiniz!
Meme Kanseri Riskini Azaltabilirsiniz!
Soğan Kanseri Önlüyor
Soğan Kanseri Önlüyor
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]