 |
Mide botoksunun tek başına diyet ve egzersizle yeterli kilo veremeyen hastalara kilo verdirdiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İlker Özel, "İşlem, diyet ve egzersizle desteklendiği takdirde daha iyi sonuçlar alınabilir" dedi.
|
|
|
Diyetisyen Dilek Sivri, son zamanlarda pek çok vatandaşın zayıflamak için açlık otu tüketmeye başladığını hatırlatarak, açlık otunun sağlığa pek çok faydası olduğunu ancak tüketiminde son derece dikkatli olunması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Osman Kelahmetoğlu, "Bu ameliyatları çoğunlukla aşamalı olarak planlıyoruz. Tek seferde azami iki farklı bölgenin ameliyatını yapmakta fayda var" dedi.
|
|
|
Zayıflama ve Güzellik Uzmanı Meltem Şarkışlalı, 1 kilo verilmesi halinde 14 cm'ye kadar incelme sağlayan Ahtapot Zayıflama tekniğini anlattı. Şarkışlalı, "Ahtapot yöntemi uyguladığımız kişiler 1 kilo verseler bile 3 kilo vermiş efekti oluyor" ifadelerini kullandı.
|
|
|
Diyete yardımcı olarak yapılan mide botoksu ile ilgili Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Öğrt.Üyesi Seyfi Emir açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Zayıflama ve güzellik uzmanı Meltem Şarkışlalı, bilinçaltını yeniden programlayarak 5 günde iki beden incelmenin formülünü olan Theta Fit yöntemini anlattı.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Karaca, kilo vermeye yardımcı olacak 10 öneriyi sıraladı.
|
|
|
YALOVA'da yaşayan şeker hastası Saniye Acar (42), doktor ve uzman diyetisyen kontrolünde sağlıklı beslenip spor yaparak, 18 ayda 134 kilodan 74 kiloya düştü.
|
|
|
Ankara'da Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Güven Görkem, "Fazla kiloya sahip insanlar her 4 kilo verişinde bir hastalıktan kurtuluyor.
|
|
|
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Lütfiye Derya İnal, "D vitamini obeziteden koruyor, insülin direncini dengeleyerek kilo vermenizi kolaylaştırıyor."
|
|
|
Obezite Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Sakçak; obeziteyle mücadele son dönemlerde öne çıkan mide botoksu uygulaması hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Mersin'in merkez Akdeniz ilçesinde yaşayan 36 yaşındaki Cem Örtülü, geçirdiği mide ameliyatından sonra spor ve diyetle 1 yıl içinde 108 kilo verdi.
|
|
|
İzmir'de aldığı fazla kilo nedeniyle hem sağlık sorunları yaşayan hem de iş bulmakta zorlanan Sergen Karaç, 7 ayda 51 kilo vererek, yepyeni bir hayata başladı.
|
|
|
Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ahmet Erdil, "Mide botoksundan 30 dakika sonra günlük hayatınıza dönebilir ve yemek de yiyebilirsiniz" dedi.
|
|
|
Halep'teki saldırılardan kaçarak Hatay'ın Reyhanlı ilçesine bir yakınıyla gelen 20 yaşındaki Fadiya Cemil Hamigo'ya, aşırı kilolarından kurtulması için yardım eli uzandı.
|
|
|
Son günlerde hızlı kilo verdiren ve ödem atan pişmanlık çorbası, kadınların olduğu kadar erkeklerinde gündeminde yer almaya başladı.
|
|
|
İspanya'daki Rovira i Virgili Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre, kilo vermeye çalışan kişilerin kendileri gibi benzer öyküyü yaşayan kişilerle daha fazla bağlantıları varsa, kilo vermekte daha başarılı oluyorlar.
|
|
|
Yaptığı diyetle 2 yılda 70 kilo veren ve bu süreçte yaşadıklarını sosyal medya hesabından paylaşan 24 yaşındaki Gül Baykan, takipçilerinin de kilo vermesine vesile oldu.
|
|
|
Göbek yağları sadece görüntü açısından değil sağlık açısından da olumsuz sonuçlara yol açabilir.
|
|
|
Sevgilileri tarafından sürekli "çok şişmansın" denilerek terk edilen Kemal Can Özdemir, 184 kilodan 83 kiloya inerek hayatını değiştirdi.
|
|
|
Neden kilo veremiyoruz?
|
|
|
Basen bölgesinde oluşan yağlar nasıl geçer? Medikal Estetik Hekimi Hüseyin Tırman anlatıyor.
|
|
|
Antalya'da aşırı kiloları nedeniyle evden çıkamaz hale gelen 21 yaşındaki üniversite öğrencisi Kübra Gizem Ünalan, geçirdiği tüp mide ameliyatının ardından 18 ayda 80,5 kilo verdi.
|
|
|
Yapılan araştırmalar kadınların diyet sürecinde bir an önce zayıflamak istedikleri için sabırsız davrandıklarını ve erken pes ettiklerini, erkeklerin ise diyete uyma konusunda daha kararlı davrandıklarını ortaya çıkardı.
|
|
|
Doç. Dr. Fevzi Balkan, kilo vermekte zorluk çeken, diyet ve egzersize rağmen yetersiz kilo verenlerin aşağıdaki hormonal sebepler yönünden araştırılması gerektiğini ifade etti.
|
|
|
Bu baharatlar göbek yağlarını eritiyor...
|
|
|
Yazın fazla kilolarınız bikini ve ince kıyafetlerinizden gözükmesin istiyorsanız bu yazıyı mutlaka okumalısınız.
|
|
|
Sağlıklı ve dengeli beslenebilmemiz için belli başlı kriterler var.uygun bir şekilde beslenmemiz gerekir.
|
|
|
Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi'nde görev yapan hemşire Yeşim Atabay 5 ayda 29 kilo zayıfladı.
|
|
|
Kolay zayıflayıp sağlıklı bir vücuda ve kaliteli bir yaşama sahip olmak için yeni bir yöntem...
|
|
|
Uzmanlar, hızlı kilo vermenin tehlikeli yanları ile ilgili önemli bilgiler verdi.
|
|
|
Zayıflattığı gerekçesiyle piyasaya sürülen bazı bitkisel ürünler, bağımlılığa yol açabiliyor.
|
|
|
Yaz bitti, eğlenceye kaldığımız yerden devam etmenin zamanı geldi.
|
|
|
Aynaya bakıp da 'estetik görünümümden memnunum' diyecek kişi sayısı oldukça azdır.
|
|
|
Sağlıklı kilo kontrolünün yolu, doğru beslenme ve düzenli egzersiz yapmaktan geçmektedir.
|
|
|
3 adımda sağlıklı beslenme alışkanlığını kazanabilirsiniz. Yeter ki kendinizi ve vücudunuzu iyi tanıyın.
|
|
|
Spor da aynı yeme ve içme gibi düzenli yerine getirilmesi gereken bir davranış olarak düşünülmelidir. Spor adeta hayat tarzı olmalıdır.
|
|
|
Beyninizin içinde yüzen pek çok numaralar vardır. Telefon numaraları, pin numaraları, şifreler gibi…üzgünüm ama 3 tane daha var.
|
|
|
Bütün diyet yöntemlerini denediniz ve başarılı bir sonuç alamıyor musunuz? Kısa sürede verdiğiniz kiloları tekrar geri almaktan sıkıldınız mı? O zaman BDZS diyeti ile tanışmanın vakti geldi.
|
|
|
Kalıcı kilo kontrolünde doğru zamanda doğru yolu izlemenin önemine dikkat çeken beslenme uzmanları, 'akıllı besinler'in şişmanlıkla mücadelede altın standartlardan biri olduğunu söylüyor.
|
|
|
Yaşam kaynağı suyun insan vücudu için yararları saymakla bitmeyecekken, pek çok insan suyun yaşamda oynadığı temel rolün farkında değildir.
|
|
|
Altın Çilek içermeyen ürünlerin Altın Çilek adı altında satılıyor. Bunların piyasadaki normal zayıflama ilaçlarından farklı olmadığı biliniyor.
|
|
|
Altın Çilek, Başbakan Recep Tayyip Erdoğan'ın yaşam sırrı olarak adından sıkça söz ettirmeye başladı...
|
|
|
Aç kalarak zayıflandığını düşünenler yanılıyor. Ya da pilav ve makarna gibi karbonhidratlardan uzak durmak, sabahları aç karnına limonlu su içmek bilinenin tersine zayıflatmıyor!
|
|
|
Süleyman Demirel Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Celal Çerçi, aşırı şişmanlığın birçok hastalığa davetiye çıkardığını belirterek, kilo kontrolü için kelepçe yöntemini önerdi.
|
|
|
Günümüzde "kilo vermek, kilo korumak amaçlı, yaşam biçimi olarak kabul edilen gıda ve içecek tüketimi" olarak tanımlanan diyet, coğrafi bölgelere, tüketim alışkanlıklarına dayalı yüzlerce farklı seçenekte karşımıza çıkıyor.
|
|
|
Sıkı beslenme programlarına karşın kilo vermekte zorlananlarda hormon bozukluğu söz konusu olabilir. Endokrinoloji uzmanına danışmakta fayda var.
|
|
|
Diyete başlarken kişiye, ilerleyen haftalarda karşılaşacağı güçlükler anlatılmazsa, motivasyonu azalır ve diyet yarım kalabilir.
|
|
|
Estethica Diyetisyenlerinden Elif Küçük diyet yaparken aç kalmak ve öğün geçiştirmek yerine vücut analizinin önemine dikkat çekiyor.
|
|
|
Estethica Hastanesinden Diyetisyen Elif Küçük iştahımızı nasıl beynimizle kontrol altına alabileceğimiz hakkında ip uçları veriyor.
|
|
|
Özel günlerimizde düzenlenen yemek programları için nelere dikkat etmemiz gerektiğini Estethica' nın Psikologlarından Banu Akman Şahin açıklıyor.
|
|
|
Estethica Hastanesinden Uzman Psikolog Banu Akman Şahin bu ay siz okurlarına yemek yerken yavaş yemek yemek için neler yapabileceğimizi anlatıyor.
|
|
|
Danimarkalı bilimadamları, 8 Avrupa ülkesinde yapılan ve bu alanda şimdiye kadarki en geniş çaplı araştırmada, kilo almamak için ideal rejimi tespit etti.
|
|
|
Türkiye'nin ilk kadınlara özel spor ve yaşam merkezi b-fit, kadınların işlettiği, kadınların çalıştığı ve kadınların üye olabildiği salonlarına, aynı günde farklı şehirlerde 5 yeni şube daha ekledi. b-fit'in Türkiye'nin dört bir köşesindeki salonlarının sayısı 122'ye yükseldi.
|
|
|
Kilo vermek her zaman kolay olmuyor. Kilo vermek için farklı değişiklikle formda vücuda bir adım daha yaklaşabilir, sağlıklı ve zayıf olmanın tadına varabilirsiniz. İşte uygulaması kolay ipuçları için tıklayın.
|
|
|
Eğer belirli bir bölgenizden (basen, göbek…) zayıflamak istiyor fakat bunu başaramıyorsanız umutsuzluğa düşmeyin. Böyle bir isteği ancak özel diyetlerle gerçekleştirebilirsiniz.
|
|
|
Fazla kilolarla sorunu olanlar için haberler iyi. Hatta gerçek olmak için biraz fazla iyi. İncelmek için geliştirilen son bilimsel yönteme göre, günlük öğünlerinizin üzerine bir miktar 'kristal' serpiştirmeniz yeterli olacak.
|
|
|
Bel çevresinin artması şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve kalp damar hastalıklarının kişide gelişim riskini yükseltmekte. Bel-kalça oranı Bireylerin bel çevresi ölçümlerinin yanında bel-kalça oranlarının da belirlenmesi önemli bir nokta.
|
|
|
Çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir?
|
|