Kendimizi kıyaslamamak için neler yapabiliriz?

Günlük hayatınızda yaklaşık olarak her birey kendisini, aile yaşantısını, işini yani kısaca olarak hayatını başka bireylerle kıyaslamaktadır. Böyle olduğu sürece bireyin özgüveni olumsuz şekilde etkilenmiş olacaktır. Peki bu durumla nasıl başa çıkabiliriz?

1. Kendinizi başkalarıyla kıyasladığınız zaman kendi hayatınızda olumlu bir şey olmayacağını anlamamız gerekmektedir.

Bir iş yaptığımız zaman bu işi sizden daha iyi yapan biri elbet vardır. Ya da kendinize telefon aldığınız zaman arkadaşlarınızdan daha iyi olabilirsiniz ama arkadaşınızın biri sizden daha iyi bir telefon alabilir.

2. Kendinizi kıyaslayacağınız kişi gene kendiniz olmalıdır.

Kendinizin ne kadar geliştiğini, neleri başarabildiğinizi görebilmeniz sizin açınızdan oldukça önemlidir. Başardığınız işleri not alırsanız eğer zaman içinde neleri başarabildiğinizi gözlemleyebilir böylelikle de başkalarıyla kendinizi kıyaslamanın bir faydası olmadığını göreceksinizdir.

3. Önemli olan kendinizi tanıyabilmek ve bu sayede de kendinizle barışık olacaksınızdır.

Etrafınızdaki insanlara nasıl davranıyorsanız aslında kendinize de öyle davranıyorsunuzdur. Yani kendinizi ne kadar çok eleştirirseniz bir o kadar kendinizi de o kadar çok eleştirirsiniz. Ama karşı tarafa ne kadar nazik olursanız kendinize de o kadar iyi davranıyor olacaksınızdır. Yani her zaman önceliğiniz kendinizle barışık olup kendinizi tanımak olmalıdır. Ve böylelikle başkalarıyla bir yarış halinde olmayacaksınızdır.

29.07.2022 - 1366

Ceyda Terlemez Diğer Yazıları
Depremin bireyler üzerindeki etkileri
Depremin bireyler üzerindeki etkileri
Okula uyum süreci
Okula uyum süreci
Uyku esnasında neden sıçrarız?
Uyku esnasında neden sıçrarız?
Tüm Yazıları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]