Sigara içmek bel ağrısına neden olur mu?

Sigara içmek aslında sadece akciğer ve kalp sağlığını etkilemiyor bel ağrısına da neden olan etmenler arasında yer alıyor. Günümüzde bel ağrısı çok sık rastlanılan bir sağlık sorunudur. İnsanların yüzde 80'i bir kez dahi olsa bel ağrısını deneyimlemiştir. Evet bel ağrısına sebep olabilecek birden fazla etmen var ama bugün sigaranın bel ağrısıyla olan bağlantısı üzerinde durmak istiyorum sevgili okurlarım.

Sigara içen kişilerde bel ağrısı görülme oranı üç kat daha fazla olduğu görülmüş. Sigarada bulunan nikotin her nefeste akciğerler tarafından emilir bu da kan damarlarını daraltıp ve dokulara yeteri oksijen gidemez. Yeteri kadar oksijen gidemediği için omurlar arasındaki sıvı dolu kesecik olarak adlandırdığımız disklerin beslenmesi bozulur. Bununla ilgili yapılan bir çalışmada sigara içmeyenlerin %23'ü bel ağrısından yakınırken, sigara içenlerin ise %36'sı bel ağrısından yakınmaktadır. Sigaranın aynı zamanda bağ dokularda ve kas dokusundaki oluşan ağrılar üzerinde olumsuz etkiler vardır. Sigara tüketimi mevcut almış olduğunuz bir terapiyi de olumsuz etkileyeceğini unutmayalım.

Yapılan bir çalışmada sigara içenlerin beyninin bağımlılık ve motivasyonla öğrenmeye ilişkin iki bölümü arasındaki bağlantının çok güçlü ve etkin olduğu görüldü. Ancak isteyerek sigarayı bırakanlarda bu bağlantının yoğunluğunun dolayısıyla kronik ağrıya hassasiyetin azaldığı belirlendi.

Sonuçları "Human Brain Mapping" dergisinde yayımlanan araştırmaya imza atanlardan Bogdan Petre, sigaranın beynin bel ağrısına verdiği tepkiyi etkilediğini ve kişilerin ağrıya daha az dirençli hale gelmesine yol açtığını vurguladı.

Bel ağrılarınız var ve sigara tüketiyorsanız sigarayı bırakmak bel ağrılarınızın azaltılmasında yardımcı olacaktır. Vücudunuzda bulunan kaslar, kemik, diskler ve eklemlerinizin genel sağlığı için sigarayı bırakıp egzersiz yaparak dokularınızın daha iyi bir şekilde beslenmesine yardımcı olabilirsiniz. Sigarayı bırakarak ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bel ağrılarınızı azaltabilirsiniz.

Sizi sigarayı bırakmaya davet ediyorum. Sağlıcakla kalın.

26.04.2022 - 1241

Necdet Döner Diğer Yazıları
Pilatesin faydaları nelerdir?
Pilatesin faydaları nelerdir?
Sigara içmek bel ağrısına neden olur mu?
Sigara içmek bel ağrısına neden olur mu?
Fil hastalığı (Lenfödem) nedir?
Fil hastalığı (Lenfödem) nedir?
Tüm Yazıları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Salmonella bakterisi Kinder çikolata ürünleri nedeniyle 12 ülkede en az 324 kişiye bulaştı
Koronavirüs salgınında günlük vaka sayısı 1443 oldu
Maymun Çiçeği virüsü nasıl bulaşır? Maymun Çiçeği virüsü bulaşıcı mıdır?
Türkiye'de 18 Mayıs günü koronavirüs nedeniyle 3 kişi vefat etti, bin 443 yeni vaka tespit edildi
Maymun Çiçeği virüsü nedir? Maymun Çiçeği vakası! Maymun Çiçeği virüsü nasıl bulaşır?
Ordu'da sağlıklı yaşam yürüyüşü
Mehmet Öz kimdir? Mehmet Öz kaç yaşında, nereli? Mehmet Öz hayatı ve biyografisi!
İstanbul İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Memişoğlu: "Bir savaştan zaferle çıktığımıza inanıyoruz"
Bir yılda 34 ameliyat geçirdi! Küçük Cem'in tek umudu İngiltere'ye gidip organ nakli olmak
Kan damarlarını matkap gibi açıp tertemiz yapıyor! Yazın yıldızı inciri asla mutfağınızdan eksik etmeyin
Adana'da 6 yaşındaki çocuğun kopan parmağı yerine dikildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Meksika
Meksika'nın Kim Kardashian'ı kalça büyütme ameliyatı sonrası hayatını kaybetti
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]