Otizmli Çocuklarda Yeni Yiyecekleri Kabul Ettirmenin Yolları

Eğer çocuğunuz otizm spektrumunda ise, yemek saatleri çeşitli duyusal hassasiyetler nedeniyle büyük bir zorluk haline gelebilir. Çocuklar genellikle seçici yiyiciler haline gelir ve yeni veya daha sağlıklı yiyecek seçenekleri sunulduğunda öfkelenebilirler. Çocuğunuzun daha toleranslı ve keyifli bir beslenme düzeni oluşturmasına yardımcı olmak ve terapiye ulaşım sağlayamayan çocuklar için, ebeveynlere yönelik en iyi ipuçlarım ve tavsiyelerim:

1-) Yemekleri Duyusal Oyunla Keşfedin

Çocuğunuzun yeni bir yiyeceği tatmadan veya çiğnemeden önce, onlara yiyeceği dokunarak, koklayarak, oynayarak veya hatta sizin yediğinizi izleyerek keşfetmelerini teşvik edin. Yiyecekleri eğlenceli hale getirmek, yeni yiyeceklerle ilgili kaygıyı hafifletebilir.

2-)Her Hafta Bir Yeni Yiyecek Tanıtın

Çocuğunuzun yiyecek seçimini geliştirmek zaman alacaktır, bu yüzden tutarlı ve yavaş ilerlemeye özen gösterin. Her hafta bir yeni yiyecek tanıtmak, çocuğunuzun farklı tatlara ve dokulara yavaş yavaş alışmasına yardımcı olabilir.

3-)Tercih Edilen Yiyeceklerle Yeni Yiyecekleri Birleştirin

Çocuğunuzun sevdiği yiyeceği bir diğer sevmediği yiyecekle bir araya getirin. Örneğin, çocuğunuz tavuk nuggetlarını çok seviyorsa ama sebzeleri yemekte zorlanıyorsa, tavuk nuggetını önce sunup yanında küçük bir porsiyon havuç, brokoli veya bezelye ekleyebilirsiniz. Çocuğunuz sebzeleri yemekte ilgi göstermese bile, onları sürekli olarak yemek saatlerinde sunmak rutini oluşturur ve yeni yiyecekle etkileşimi teşvik eder. Her zaman çocuğunuzu sebzeyi tatmaya, koklamaya, dokunmaya veya onunla oynamaya teşvik edin.

4-)Çocuğunuzu Yemek Pişirmeye Dahil Edin

Çocuğunuzu yemek pişirme veya hamur işleri yapma sürecine dahil edin. Bu, malzemeleri satın almak ve birlikte bir şeyler yapma konusunda çocuğunuzu heyecanlandırmak anlamına gelebilir. Basit ve eğlenceli tariflerle başlayın, örneğin kurabiyeler veya sandviçler. Çocuğunuzu yemek hazırlama sürecine dahil etmek, farklı yiyecekleri daha ilgi çekici ve cazip hale getirebilir.

5-)Övgü ile Ödüllendirin

Çocuğunuz yeni bir yiyeceği tattığında, hatta çiğnemese ve yutmasa bile, onu övgü ile ödüllendirin. Çabalarını takdir etmek, olumlu davranışı pekiştirir ve tekrar denemelerini teşvik eder. Olumlu geri bildirim, güvenlerini inşa etmek ve yeni yiyecekleri keşfetmeye isteklerini artırmak için önemlidir.

6-)Hayali Oyunları Kullanın

Yeni yiyecekleri oyuncaklar, bebekler veya en sevdiği peluş hayvanlarla hayali oyunlarda tanıtarak modelleyin. Hayali oyunlar, kaygıyı azaltabilir ve yeni yiyecekleri denemenin daha tanıdık ve az korkutucu görünmesini sağlayabilir.

Bu ipuçlarını günlük rutininize dahil ederek, çocuğunuz için daha keyifli ve çeşitli bir beslenme düzeni oluşturabilirsiniz. Sabır ve tutarlılık bu süreçte anahtar rol oynar. Küçük başarıları kutlayın ve çocuğunuzu stresli olmayan ve eğlenceli bir ortamda yeni yiyecekleri keşfetmeye teşvik edin.

17.09.2024 - 3367

Salih Arslan Diğer Yazıları
Otizmli Çocuklarda Yeni Yiyecekleri Kabul Ettirmenin Yolları
Otizmli Çocuklarda Yeni Yiyecekleri Kabul Ettirmenin Yolları
Otizmle Birlikte Büyümek
Otizmle Birlikte Büyümek
Otizmde Erken Teşhis: Aileler Neden Alternatif Tedavilere Değil Eğitime Yönelmeli?
Otizmde Erken Teşhis: Aileler Neden Alternatif Tedavilere Değil Eğitime Yönelmeli?
Tüm Yazıları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]