Diyetisyen Fazile Yılmaz Cevabı:
merhaba teşekkeür ederim. on iki parmak bağırsağı ülserlerinde gerekli beslenmeyi sağlar düzeni kaybetmezseniz şikayetlerinizde azalma görebilirsiniz. beslenmenizde baharatlı aşırı yağlı yemeklerden uzak kalın. alkollü asitli içeceklerden koyu çay ve kahveden kaçının. bu besinler mide asidini artırdığı için şikayetlerinizi alevlendirecektir. yağsız etleri özellikle haşlanmış olarak tercih edin. taze balık tüketin. öğün aralarınızı 2-2,5 saatten fazla tutmayın. ana ve ara öğünlerinizi bu mesafede günlük yaşantınıza göre düzenleyin. süt, yoğurt tüketebilirsiniz yalnız fazla miktarda süt tüketimi ağrı yapabilir, dikkatli olun. yemeklerniz çok sıcak ya da çok soğuk olmasın. bireysel olarak iyi gelmeyen besinler olabilir. bunu için kendinizi kontrol edin tükettiğiniz herhangi bir besinden sonra şikayetiniz artarsa o besinleri tüketmeyin. kendiniz için en uygun ve detaylı bilgiyi rahatsızlığınıza ve sağlığınıza ait durumunuzu detaylı konuştuğunuz diyetisyenden veya doktordan alabilirsiniz.
iyi günler..