Aç Karnına Yenmemesi Gereken Meyve ve Sebzeler
|
|
|
Ispanak, folik asit deposu ıspanak, DNA' yı onararak cildin genç kalmasını sağlarken kanserden de koruyucu etkiye sahip. Ispanak suyu ise cildin nem dengesini koruyarak kırışmasını engelliyor. Haftada 2-3 kez yemeği, salatası veya suyundan faydalanmakta fayda var.
213403 / 1853543
|
|
|
|
|
|
|
|
|