Akciğerleri Temizleyen 6 Mucize Besin

Bezelye, yağsız, düşük kalorili bir karbonhidrat, lif ve C vitamini kaynağıdır. Yarım bardak pişmiş bezelye günlük ihtiyacın yarısını karşılar. Kolesterol içermez ve iyi bir bitkisel protein kaynağıdır. Sinir sistemini rahatlatır.