Akciğerleri Temizleyen 6 Mucize Besin
|
|
|
AVOKADO/ Kalori yoğunluğu çok yüksektir fakat günlük mönüde yer alacak iyi bir adaydır. Çünkü, yağları çok yararlıdır (zeytinyağı kadar iyidir) ve diğer yandan kalp için iyi bir kozdur. Örneğin, lifleri, E vitamini anti-kolesteroldür ve çok iyi bir antioksidandır.
224015 / 1952548
|
|
|
|
|
|
|
|
|