Ayrıldıktan Sonra İyi Hissetmek İçin 9 Öneri
|
|
|
15 Dakika Düşünme İzni!
Bir şeyi kendimize takıntı yapmak, aslında beynimizin değişiklikle doğal bir şekilde başa çıkmaya çalışma şeklidir. Bu yüzden bu konuda kendinize biraz izin verin! Sağlıklı düşünebildiğiniz bir zamanda kafanızı oyalayan durum üzerinde düşünmeye çalışmanız, bu durum üzerinde kontrol sahibi olmanızı kolaylaştıracak ve ayrılığa alışma sürecinizi hızlandıracaktır. Tabii, abartmamak şartıyla!
57205 / 659846
|
|
|
|
|
|
|
|
|