Bağışıklığı Güçlendiriyor, Alzheimer'ı Önlüyor! İşte Balığın 10 Önemli Faydası
|
|
|
Balık, kemikleri de güçlendirir. Özellikle de kılçığı ile yenilebilen küçük balıklar kalsiyumdan zengin olduğundan, kemiklerin güçlenmesini sağlar. Bu özelliği ile kemik erimesi sorunu yaşayanlar, menopoz dönemindeki kadınlar ve yaşlılar bol bol balık tüketmeleri önerilmektedir.
711072 / 3567044
|
|
|
|
|
|
|
|
|