Bayramda Nasıl Beslenmelisiniz?
|
|
|
Öğün atlamayın, bütün günü aç geçirmeyin. Bayramda çok yedim diye bütün gün aç kalırsanız; Bu durumda kendini bir türlü dengeleyemeyen kan şekeri size yorgunluk ve tatlı krizleri yaşatır. Bayram süresince kan şekerinizin dengeli yükselip alçalması için ana öğünleri atlamadan kaliteli ve yeterli beslenmeye devam edin.
110853 / 1094979
|
|
|
|
|
|
|
|
|