Çin Diyeti ile Haftada 2 Kilo Verebilirsiniz!
|
|
|
Perşembe
* Kahvaltı: 1 fincan çay, 1 dilim ekmek ve 1 dilim ananas.
* Öğle: Kızarmış tavuk. Bularda pişmiş sebze ve salata.
* İkindi: 1 meyve
* Akşam: Soya soslu spaghetti. 1 dilim ızgara et.
142185 / 1331490
|
|
|
|
|
|
|
|
|