Çocuklara Mutlaka Yedirilmesi Gereken Gıdalar
|
|
|
Tam tahıllar: Ekmekte, krakerlerde ve yulaflı kahvaltılıklarda bulunan tam tahıllı yiyecekleri çocuklar sever. Bu gıdalar folik asit, çinko, demir ve B vitamini bakımından zengindir. Ayrıca bazıları D vitamini ve kalsiyum ile de zenginleştirilmiştir.
274476 / 2284559
|
|
|
|
|
|
|
|
|