Dışarıda Yemek Yerken Bunlara Dikkat Edin
|
|
|
Beslenme düzenindeki değişikliklere bağlı olarak oluşabilecek kabızlığı önlemek için, yemeklerde lif oranı yüksek gıdalar (kuru baklagiller, kepekli tahıllar, sebzeler), taze ve kuru meyveler, ceviz, fındık, badem gibi kuru yemişler tercih edilmelidir.
368137 / 2873978
|
|
|
|
|
|
|
|
|