Fast-Food Beyin Sağlığını Bozuyor
|
|
|
Doğru beslenme ise sadece vücudun değil beynin de daha sağlıklı işlemesini sağlıyor. İşte beyne iyi gelen yiyecekler... İSTİRİDYE: Araştırmalar istiridyenin gençlik iksiri özelliğinden daha çok zekayı geliştirmek için faydalı olduğunu ortaya koyuyor. Çünkü istiridye çinko ve demir içeriyor. Ayrıca beynin hatırlama kabiliyetini de artırıyor.
295569 / 2443098
|
|
|
|
|
|
|
|
|