Fast-Food Beyin Sağlığını Bozuyor
|
|
|
6. Tahıllar: Tahılların hepsi beyin fonksiyonlarına zarar verir. Ancak bunun tek istisnası yüzde 100 tam kepekli tahıllardır. Yani tam tahıllar. Eğer çok tahıl tüketirseniz bu hızlı yaşlanmanıza da yol açacaktır.
295569 / 2443091
|
|
|
|
|
|
|
|
|