|
|
|
Haftada 3 kezden fazla kabuklu yemiş tüketenlerin kanser ve kalp-damar hastalıklarından öl
|
|
|
|
Zayıflama konusunda bildiklerinizi bir kenara bırakın.
|
|
|
|
Düzenli spor yapılmalı (haftada 4-5 gün, 30 ila 40 dakika tempolu yürüyüş)
|
|
|
|
Fit olmak için haftada ortalama kaç saat egzersiz yapmak gerekiyor?
|
|
|
|
Araştırmalara göre hamileliğin ilk 12 haftasında kadınların cinsel isteklerinde azalma old
|
|
|
|
Sizler için bu hafta çok özel bir beslenme önerim olacak.
|
|
|
|
Bütün bir hafta sonu çikolata yediniz ya da hiç durmadan yiyeceklere saldırdığınız bir gün
|
|
|
|
|
|