Hafızanızı Güçlendirecek 9 Yöntem
|
|
|
Yeni bir bilgi öğrenirken o bilgiye yoğunlaşın ve dikkat dağıtıcı faktörleri önleyin. Anksiyete ve stres de hatırlamayı engeller. Derin nefes alma ya da kas gevşetici egzersizleri gibi rahatlama tekniklerini öğrenin.
110797 / 1094454
|
|
|
|
|
|
|
|
|