Hurmanın Bilinmeyen Faydaları
|
|
|
3 TANEDEN FAZLA TÜKETİLMEMELİ /
Her bir hurma ortalama 20 kalori içerir. Dolayısı ile porsiyon kontrolü yapmak çok önemli. Bir kerede 3 adetten çok yememek gerekiyor. Daha yüksek miktarlarda yemek her yiyecekte olduğu gibi hurmada da kilo artışına neden olabilir.
256450 / 2164609
|
|
|
|
|
|
|
|
|