Kilo Verdiren 16 Besin
|
|
|
Baklagiller; Kaliforniya Üniversitesi´nde yapılan araştırmalar, baklagil tüketiminin bağırsaktan ´kolesistokinin´ salgılamasını arttırdırığını gösteriyor. Bu ´kolesistokinin´ maddesi iştahı azaltıyor. Fasulye, barbunya bakla gibi baklagiller, kan şekerini az miktarda yükseltiyor, vücuda bitkisel protein ve bağırsaklarınızın ihtiyaç duyduğu lifleri sağlıyor.
111267 / 1099509
|
|
|
|
|
|
|
|
|