Kombu Çayı Ömrü Uzatıyor
|
|
|
AVOKADO / Kalori yoğunluğu çok yüksektir fakat günlük mönüde yer alacak iyi bir adaydır. Çünkü, yağları çok yararlıdır (zeytinyağı kadar iyidir) ve diğer yandan kalp için iyi bir kozdur. Örneğin, lifleri, E vitamini anti-kolesteroldür ve çok iyi bir antioksidandır.
197140 / 1735102
|
|
|
|
|
|
|
|
|