Meme Kanserinde Nasıl Beslenmelisiniz?
|
|
|
Doğru Yağı ve Doğru Miktarı Kullanın! Hayvansal kaynaklı ve trans yağ içeren besinlerin tüketimini azaltın. Zeytinyağı, fındık yağı gibi bitkisel sıvı yağları tercih edin ama miktarını fazla kullanırsanız günlük kalori alımınızı artar bu da obeziteye neden olur. Omega-3 yağ asitleri içeren balık, hücreleri yeniler, kansere karşı korur.
110873 / 1095209
|
|
|
|
|
|
|
|
|