Ofis Ağrılarından Korunma Yolları
|
|
|
Ağırlığı ne olursa olsun yerden yük kaldırılması gerektiğinde öne eğilerek değil, dizler bükülerek yere çömelip yükü vücuda yakın şekilde kaldırmanın uygun olacağını ifade eden Çelik, "Otururken sandalyenin yan tarafında ya da arkasında yerde duran bir cismi almak için oturma pozisyonu değiştirilmeden belden arkaya dönme ve yere eğilme hareketi yapmak doğru değildir" diye konuştu.
288228 / 2385376
|
|
|
|
|
|
|
|
|