Oruç Tuttuğunuzda Vücudunuzda Neler Olur?
|
|
|
İftar ve sahur vakitlerinde öğünlerde karbonhidrat ve bazı yağların gerekli düzeyde alınması, enerji üretimi için şart.
Dengeli bir rejimle, protein, tuz ve su gibi belli besinleri almak önemli.
711667 / 3577458
|
|
|
|
|
|
|
|
|