 |
Bağışıklığı destekleyici D vitaminin yeterli miktarda alınmamasıyla koronavirüse karşı vücudun savunmasız kalacağını dile getiren Gökhan Taşpınar, "D vitamini güneşten sonra en çok balıkta bulunuyor.
|
|
|
Vücutta en bol bulunan ve en yararlı proteinlerden biri de kolajen. Özellikle cilt üzerindeki etkileri nedeniyle çok ilgi gören kolajen, birçok doğal besinde bulunuyor. İşte içeriğinde ciddi oranda kolajen barındıran ve tüketildiğinde cildi diri tutan besinler...
|
|
|
Üsküdar Üniversitesi NPİİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, sindirim sisteminin düzenlenmesinde büyük faydası olan probiyotiklerin pek çok besinde bulunduğunu söyledi.
|
|