 |
"İyi Yaşa" platformu yazarlarından Yönetim Danışmanı ve Astrolog Binnur Zaimler Ocak ayı için de her burca özel tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Kütahya'da 'Bir pandemi hikayesi' konulu fotoğraf sergisi Diş tabipleri Efkan Oğur ve Binnur Gültekin'in pandemi döneminde çektikleri fotoğraflar, izlenime sunuldu Kütahya'da diş tabipleri Efkan Oğur ve Binnur Gültekin'in, İl Sağlık Müdürlüğü'nün özel izniyle pandemi döneminde...
|
|
|
Günü yoğun bir çalışma temposu içerisinde ve oruçlu geçiren ve bu şekilde yanlış beslenenlerde yemek sonrası uyku ihtiyacı da kaçınılmaz olur ve yemek yer yemez uzanmak ihtiyacı hissederler. Bütün bunların sonucunda ise reflü ortaya çıkması veya var olan reflü hastalığının şiddetlenmesi kaçınılmazdır! Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek reflü hastalarına önerilerde bulundu.
|
|
|
Kısıtlı miktarlarda et tüketmeli, aşırıya kaçmamalıdır" diyor. Doç. Dr. Binnur Şimşek bayramı rahat geçirmenin püf noktalarını anlattı.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yard. Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, bayramda kalori yüklemesinden korunmak için porsiyon kontrolü yapılması gerektiğine dikkat çekerek "Avuç içi kadar porsiyonlar kullanmanız sizi kilo artışından kurtarır" dedi.
|
|