 |
Kalp ve damar hastalıklarının beslenme ile yaşam kalitesindeki bozulmaya bağlı geliştiğini söyleyen uzmanlar, aşırı kilodan kaçınmanın, stres yapmamanın, sağlıklı beslenmenin ve düzenli egzersiz yapmanın tedavide çok önemli olduğu uyarısında bulundu.
|
|
|
Uzmanlar, Türkiye'yi etkisi altına alan aşırı sıcak havalarda uyku kalitesini sağlamak için iklimlendirme elemanlarıyla ortam sıcaklığının 20 ila 22 derece seviyesinde tutulmasını tavsiye ediyor. Aşırı sıcaklar uyku eksikliği ve uyku kalitesinde bozulmaya yol açarken, iklimlendirme elemanlarının doğru konumlandırılması önem taşıyor. Ayrıca, araç sürücülerinin de klimayı kullanmaları ve klimaların düzenli bakımlarının yapılması gerekiyor. Uyku kalitesi sıcaklıkla doğrudan ilişkilidir ve uyku ortamı için ideal sıcaklık 20 ila 22 derece arasındadır.
|
|
|
TEKİRDAĞ Çorlu Devlet Hastanesi Başhekimi ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Doğan, aşırı sıcaklar nedeniyle çocuklarda yaz ishali görülmeye başladığını belirtti. Evde hazırlanan gıdaların açıkta bırakılması ve tekrar tüketilmesi, özellikle pilav, mayonez, yumurta gibi gıdaların bozulmaya daha eğilimli olduğunu söyleyen Doğan, bu durumun bir sonraki tüketimde birikmiş bakteriler tarafından ishal, bulantı ve kusmaya neden olabileceğini ifade etti. Ayrıca, havuz ve deniz suyuna dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Doğan, aşırı sıcaklarda güneşe çıkmamayı ve yeterli miktarda sıvı almayı önerdi.
|
|
|
Havalar ısınmasıyla birlikte piknik ve mangal yapan vatandaşlarımızın sayısı da arttı. Durum böyle olunca tavuk etini saklama koşulları ve etin bozulup bozulmadığının nasıl anlaşıldığı soruları merak edilmeye başlandı. Donmuş tavuk etinin rengi, kokusu ve dokusunda değişiklik fark ederseniz bozulmaya işaret edebilir, bu nedenle pişirilecek etin iyice gözden geçirilmesi gerekiyor.
|
|
|
Ege Üniversitesinde 14-19 yaş arası bireylerle yapılan bilimsel çalışmada, çocukluk çağındaki travma ile uyuşturucu bağımlılığının, bireyin yaşamı boyunca süren olumsuz etkilerinin yanı sıra bellek ve öğrenme işlevlerinde de bozulmaya yol açtığı saptandı.
|
|
|
Kısmi ya da eşik-altı belirtiler olarak tanımlanan, klinik olarak işlevsellikte bozulmaya sebep olan, müdahale gerektiren ama tedavi edilebilir belirtiler ile ortaya çıkan travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB) ilişkin açıklamalarda bulunan Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr.
|
|
|
AKCİĞERLER, gırtlak, yutak, dil, dişler, paranazal sinüzler ve burundaki herhangi bir bozukluğun seste bozulmaya yol açabileceğini belirten Doç. Dr. Zafer Çiftçi, belirgin ses değişikliğine sebep olan sorunların, ses telleri ve gırtlağın diğer bölgelerini ilgilendiren sorunlar olduğuna dikkat çekti.
|
|