 |
Bahar aylarıyla birlikte artan göz alerjilerine karşı uyaran Dr. Öğr. Üyesi Sezer Hacıağaoğlu "Göz alerjilerinin 5 farklı alt tipi bulunur.
|
|
|
Avokado yapısında çok fazla sayda tekli doymamış yağ asitleri bulunur. Avokado A, C, ve E vitaminleri bakımından zengindir.
|
|
|
Vücut, yaşamsal faaliyetlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmek için minerallere ihtiyaç duyar. Magnezyum minerali de bunlardan biridir. Magnezyum, vücut fonksiyonlarında rol oynayan önemli bir mineraldir. Peki, Magnezyum hangi besinlerde bulunur? Magnezyum nelerde var?
|
|
|
Bağışıklık sistemi için önemli olan vitaminlere vücudumuz ihtiyaç duymaktadır. Yetersiz vitamin alan vücudun direnci düşer ve ardından bazı sağlık sorunlarıyla karşılaşılır. Yediğimiz besinlerden aldığımız vitaminlerin hepsinin ayrı bir yararı vardır. Peki, B12 vitamini nedir? B12 vitamini hangi besinlerde bulunur?
|
|
|
Magnezyum kemik gelişimi için gerekli bir mineraldir. Magnezyum içeren besinleri tüketmek kemik, diş e kas sağlığımız için faydalıdır. Magnezyumun hangi besinlerde bulunduğunu bilmiyorsanız. Yazımızı okumaya devam edin. İşte magnezyumun bulunduğu besinler…
|
|
|
Endokrin nedir? Endokrin sistemin tiroit, diyabet ve menstrüel rahatsızlıklardaki yeri nedir? Endokrin sistemde bulunan salgı bezleri, ürettikleri hormonlar ve görevleri kısaca nelerdir?
|
|
|
Ürtiker, kaşıntılı kırmızı kabarcıkların cilde yayıldığı bir cilt rahatsızlığıdır. Genellikle alerjik reaksiyonlar, enfeksiyonlar, yiyecekler, ilaçlar veya çevresel faktörler nedeniyle ortaya çıkar. Ürtikerin nedenleri arasında alerjik reaksiyonlar, böcek ısırıkları, yiyecek veya ilaç alerjileri, stres, güneş ışığı, soğuk hava, enfeksiyonlar ve fiziksel temas bulunur. Ürtiker nedir? Ürtiker nasıl geçer, bulaşıcı mı?
|
|
|
Trigliseridler, vücutta enerji depolamak için kullanılan yağ molekülleridir. Yüksek trigliserid seviyeleri ise çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Yüksek trigliserid seviyelerinin nedenleri arasında diyet ve yağ alımı, genetik faktörler, obezite ve sedanter yaşam tarzı, metabolik sendrom bulunur. Trigliserid nedir? Yüksek trigliserid seviyesi neden olur?
|
|
|
Astigmat, görme kalitesini olumsuz etkileyen bir göz rahatsızlığıdır. Bu durum genellikle gözün düzensiz bir şekle sahip olması sonucu oluşur ve ışığın düzgün bir şekilde kırılmasını engeller. Astigmatın belirtileri arasında bulanık veya çift görme, göz yorgunluğu, baş ağrısı ve odaklanma sorunları bulunur. Astigmat nedir? Astigmat belirtileri ve tedavisi nedir?
|
|
|
Dizanteri, bağırsak enfeksiyonlarından kaynaklanan bir hastalıktır. Hijyenik olmayan koşullarda yaşayan veya kontamine su ve gıdalarla temas eden kişilerde sık sık görülür. Belirtileri arasında şiddetli ishal, karın ağrısı, kramplar ve ateş bulunur. Tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Dizanteri tedavisi genellikle antibiyotiklerle yapılır, ancak tedaviye ek olarak bol sıvı alımı ve beslenme düzeninde uygun değişiklikler yapmak da önemlidir. Dizanteri nedir, belirtileri neler?
|
|
|
Menopoz, kadınların yaşamlarında önemli bir dönüm noktasıdır ve birçok belirtiye yol açar. Genellikle 45 ila 55 yaşları arasında ortaya çıkan menopoz, hormonal değişiklikler ve vücutta meydana gelen belirtilerle birçok kadını etkiler. Menopoz belirtileri arasında adet düzensizlikleri, sıcak basmaları, uyku problemleri, ruh hali değişiklikleri ve vajinal değişiklikler bulunur. Menopoz nedir ve belirtileri nelerdir?
|
|
|
Böbrek ağrısı, bel bölgesinde veya yan tarafta hissedilen, bazen şiddetli ve sancılı bir ağrıdır. Bu ağrının nedenleri arasında böbrek taşları, enfeksiyonlar, hastalıklar, yaralanmalar, idrar yolu problemleri, kistler veya tümörler ve yanlış beslenme alışkanlıkları bulunur. Böbrek ağrısını hafifletmek için bol su tüketimi, sıcak su torbası uygulaması, bitki çayları, tuz tüketimini azaltmak, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme önerilir.
|
|
|
Uçuk, dudak ve burun çevresinde görülen bir viral enfeksiyon olup, soğuk algınlığı ve ateşli durumlar, stres ve güneş ışınlarıyla daha sık görülür. Uçuğun belirtileri kaşıntı, yanma hissi ve kızarıklıkla başlar, sonrasında kabarcıklar ve yaralar oluşur. Uçuğun çıkmasının nedenleri arasında soğuk algınlığı, stres, güneş ışınları ve bağışıklık sisteminin zayıflaması bulunur. Uçuk tedavisi için doğal yöntemler, eczanelerde satılan ürünler ve uçuk bantları kullanılabilir.
|
|
|
Otizm, her bireyde farklı şekillerde görülen bir nörogelişimsel bozukluktur. Belirtileri arasında sosyal etkileşim, iletişim becerileri ve davranış kalıplarında zorluklar bulunur. Otizmin tedavisi, bireysel ihtiyaçlara ve belirtilere göre planlanır. Erken tanı ve uygun eğitimle otizmli bireylerin yaşam kalitesi artırılabilir. Ayrıca, ailelere otizmle başa çıkmaları konusunda rehberlik ve destek sağlayan programlar da faydalı olabilir. Otizm nedir? Otizmin belirtileri ve tedavi yöntemleri neler?
|
|
|
Ağız sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir yansımasıdır ve ağız içinde meydana gelen yaralar da bu denklemin bir parçasıdır. Ağız yaraları, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilen ağrılı lezyonlardır ve farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilirler. Ağız yaralarının oluşum nedenleri arasında travma, yetersiz ağız hijyeni, yanlış beslenme alışkanlıkları, stres ve vitamin eksiklikleri bulunur. Ağız yarasına ne iyi gelir, neden olur? Ağız yarasının belirtileri ve tedavi yöntemleri...
|
|
|
Saç, cilt ve tırnak sağlığı için önemli bir vitamin olan biotin ne işe yarar? B7 vitamini olarak da bilinen biotin nedir? Saç ve cilt sağlığını destekler, tırnakları güçlendirir, metabolizmayı düzenler ve nörolojik fonksiyonlara yardımcı olur. Ayrıca, gebelik döneminde hem anne hem de bebeğin sağlıklı gelişimi için önemlidir. Biotin, birçok gıdada doğal olarak bulunur ve takviye olarak da kullanılabilir. İşte, güzellik ve sağlık dünyasının sihirbazı biotinin faydaları...
|
|
|
Dünya Sağlık Örgütü virüsün değişikliklerini yakından takip edip, aşı içeriği için yıllık önerilerde bulunur. Her yıl aşı içeriği Dünya Sağlık Örgütü'nün tavsiyeleri dikkate alınarak hazırlanır. Peki, Kimler grip aşısı yaptırabilir?
|
|
|
Kolajenin temel görevi bağ dokusunu güçlendirmek ve vücudumuzun bütünlüğünü korumaktır. Cilde esneklik ve sıkılık kazandırmak, eklem, tendon ve organlarımızı bir arada tutmak da görevidir. Yaşlanmayla birlikte artan kolajen kaybı, eklem rahatsızlıklarına, bacak ve kalçalarda yoğunlaşan selülitlere ve cilt kırışıklıklarına neden olur. Bu yüzden vatandaşlarımız kolajeni araştırıyor. Peki, Kolajen nedir? Kolajen hangi besinlerde bulunur? Kolajen kilo aldırır mı?
|
|
|
Tükettiğimiz gıdaların, saklanma koşullarının ve tüketim şekillerinin cilt sağlığını etkileyebileceğini belirten Dermatoloji Kliniği'nden Uzm. Dr. Mehmet Özeren, "Sebze ve meyvelerde bulunan antioksidanlar serbest radikallerin oluşturduğu hücre hasarını engelleyerek cilt sağlığımıza katkıda bulunur.
|
|
|
Yemek borusu ile on iki parmak bağırsağı arasında yer alan sindirim sisteminin bir organıdır. Karın boşluğunun sol üst kadranda kaburgaların arkasında bulunur. Genişletilebilir yapı, gıdaların geçici olarak saklanmasını sağlar. Mide ile liligli en ciddi tehlikelerden biri mide kanseridir. Peki, Mide kanseri teşhisi ve tedavisi nasıl yapılır? Mide kanseri nedir?
|
|
|
Böbrekleriniz karnınızın arkasında, göğüs kafenizin hemen altında, omurganızın her iki yanında bulunur. Yanlarınızda veya sırtınızın ortasındaki ağrı böbreklerinizden geliyor olabilir. Bununla birlikte, sırtınızda veya yanlarınızda ağrı olması, böbreklerinizde bir sorun olduğu anlamına gelmez. Peki, böbrek ağrısına ne iyi gelir? Böbrek ağrısı neden olur? Böbrek ağrısı nasıl geçer?
|
|
|
Almanya'nın 2009'da domuz gribine karşı köpekbalığından elde edilen skualan maddesiyle aşı geliştirdiğini corona virüsüne karşı da aynı şekilde aşı geliştirilmeye çalışıldığını duyurdu. Peki, Skualen nedir, nelerde bulunur? Bitkisel Skualen nedir? Skualen neye iyi gelir?
|
|
|
Yazın gelmesiyle bağışıklık sistemini güçlendiren D vitamini almak için en verimli dönemin de başlamış olduğuna dikkat çeken Uzman Diyetisyen Gökçen Özüpek, "D vitamini balık karaciğer yağında yoğun olmakla beraber 100 gram yağda 10 bin ünite D vitamini bulunur.
|
|
|
Siyanür, son günlerde intihar olaylarında sıkça karşılaşılan bir madde olarak gündemde duruyor. Genellikle endüstriyel alanlarda kullanılan siyanür nedir, nelerde bulunur? Siyanür zehirlenmesi nasıl olur? Siyanür ne için kullanılır? Siyanür zehirlenmesi hakkında ayrıntılı bilgiler haberimizde...
|
|
|
Türk sinemasının ünlü oyuncusu Ayşen Gruda, pankreas kanseri şüphesiyle geçtiğimiz günlerde tedavi altına alındı. Hala tedavisi süren Gruda'nın son durumu Pankreas nedir? sorusunu akıllara getirdi. Pankreas vücudun neresinde bulunur, işlevi nedir, pankreas kanseri nasıl oluşur? İşte pankreas hakkında tüm merak edilenler...
|
|
|
D vitamini, korona virüsün etkisini azaltmasıyla gündeme gelmiştir. Vatandaşlar tarafından faydaları, yararları aratılmaya başlanan D vitamini hakkındaki tüm bilgileri sizlere aktaracağız. D vitamini nedir? D vitamini içeren gıdalar nelerdir?
|
|
|
ABD'de yapılan yeni bir araştırma, D vitamini eksikliği ile koronavirüs kaynaklı ölüm oranlarının yüksekliği arasında bağ olduğunu ortaya koydu. Peki, D vitamini nedir? D vitamini hangi besinlerde bulunur? D vitamini eksikliğinde ne olur?
|
|
|
SERTLEŞME BOZUKLUĞU- İSTEKSİZLİK- ERKEN BOŞALMA İLİŞKİSİ:
Sertleşme bozukluğu erkeğin vajinaya girecek kadar sertleşme sağlayamaması ya da ilişki tamamlanmadan sertliğin kaybolması olarak tanımlanır. Organik nedenlerden (diyabet, damar hastalıkları vs) kaynaklanabilir ya da sıkıntı erken boşalma gibi durumlara ikincil olarak çıkabilir. Nadir olmayan bir oranda erken boşalma ile birlikte görülebilir. Erken boşalması olanların yaklaşık üçte birinde aynı zamanda sertleşme sorunları da görülür.
Erken boşalan heyecanlanıp kaygılandıkça erken boşalmasına ek olarak sertleşmesinde de sorun yaşar. Bunun tam terside doğrudur. Sertliğimi kaybetmeden bir an önce boşalayım diyen birçok erkek erken boşalmaya başlar. Başlangıçta ereksiyon sorunu olan birçok erkek bir an önce (sertlik inmeden) boşalma eğilimindedirler.
Zaman zaman bize sertleşme sorunu ile başvuran bazı danışanları dikkatlice dinlediğimizde daha önce başlamış erken boşalma öykülerine rastlıyoruz; Bir süre erken boşalmayı takiben, yaşanan hayal kırıklığı ve ardından gelen cinsel isteksizlik ve sertleşme sorunu sıkça duyduğumuz öykülerdendir. Zaman zaman da cinsellik konusunda oldukça bilgisiz danışanların daha sertleşme olmadan ya da olur olmaz boşalmalarını sertleşme bozukluğu olarak nitelediklerini duyuyoruz.
Erken boşalma ve sertleşme bozukluklarında ortak bir diğer özellik de her ikisinin de başarma endişesinden oldukça etkilenmeleridir yani sertleşemiyorum, erken boşalıyorum gene olmayacak" gibi endişelerle durum giderek kötüleşir. Ve kişi zamanla cinsellikten kaçınmaya başlar..
. Cinsel isteksizlik ve erken boşalma ilişkisi :
Başlıca özelliği cinsel fantezilerin ve cinsel etkinlikte bulunma isteğinin az olması ya da hiç olmamasıdır. Erken boşalma ya ikincil olarak (sürekli hayal kırıklığı yaşama sonucu) ya da birlikte bulunur.
Erkekler cinsel isteksizlikleri için nadiren yardım ararlar. Ancak cinsel isteksizliğe ikincil olarak ortaya çıkan başaramama sıkıntısı ve sonucunda ortaya çıkan sertleşme sorunu için başvurmaları daha sık görülür. Fiziksel nedenlerin dışında cinsel isteksizlik sorunu, erken boşalma sorunu na ikincil olarak ortaya çıkar ya da eşle yaşanan evlilik sorunlarından ya da depresyon kaynaklanır. Cinsellikle ilgili bıkkınlık gene sık rastlanan bir etkendir. Her adımın önceden bilindiği bir cinsellik birkaç yıl sonra sıkıcı hale gelir ve cinsel istek azalır. Bazı çiftlerde kadın ya da erkeğin yeni cinsel fantazi ya da denemelere kapalı olması durumun sürekli hal almasına neden olabilir. Biyolojik nedenler, depresyon, ilaçlar cinsel isteksizliğe neden olan diğer faktörlerdir.
Altta yatan nedene göre tedavi yapılır. Eşle birlikte tedavi önerilmektedir. Erken boşalma tedavi edilirken cinsel isteksizlikte eş zamanlı tedavi edilmelidir.
|
|