 |
İftar yemeğinden hemen sonra televizyon veya bilgisayar karşısına geçmek, koltukta dinlenmek yerine biraz hareket etmenin ve kısa mesafeli yürüyüşler yapmanın sindirime yardımcı olduğu belirtildi.
|
|
|
Belçika'da yapılan bir araştırma, hastaların ameliyat öncesi saatlerce aç ve susuz kalmalarının gereksiz olduğunu ortaya koydu. Hastanelerde yapılan çalışmalar sonucunda, hastaların yeme içmeye devam etmelerine izin veriliyor. Bu uygulama sayesinde hastaların daha iyi ve hızlı bir şekilde iyileşmeleri sağlanıyor. Ayrıca, ameliyat sonrası yatarak dinlenmek yerine yürüyüş yapmanın daha faydalı olduğu da belirtiliyor. Bu yeni uygulamaların hastaların iyileşme sürecini hızlandırdığı ve sağlık sistemi için de olumlu sonuçlar doğurduğu ifade ediliyor.
|
|
|
Hafta sonları hepimizin kaliteli zaman geçirmek istediği tatil günleri. Hem dinlenmek, hem eğlenmek, hem de farkındalığınızı artırmak, kendinize zaman ayırmak istiyorsanız bu festival tam size göre!
|
|
|
Yılın yorgunluğunu atmak ve dinlenmek için çıkılan tatillerden birçok kişi kilo alarak geri döndü. Otellerdeki ve tatil köylerindeki açık büfe sistemler, plajlarda tüketilen aperatifler ve şekerli içecekler, kısa sürede kilo alınmasına sebep oluyor.
|
|